Імбир з часником і лимоном для схуднення
Імбир з часником для схуднення
Той факт, що імбир є відмінним помічником при схудненні, відомо практично всім, а ось те, що імбир з часником для схуднення дає результат в півтора рази кращий, знають не всі. У цих двох продуктах міститься стільки корисних властивостей, що все і не перелічити. Звичайно, багато лякаються часникового запаху, вважають його неприємним, але зате що він приносить таку користь нашому організму цей недолік йому можна пробачити.
Аціллін - речовина, яка міститься в часнику, сприяє сприятливому зниженню напруги в кровоносних судинах, поліпшенню кровотоку в організмі. Крім цього він має ще безліч корисних властивостей, серед яких нормалізація обміну речовин. Що сприяє зниженню ваги. Адже не дарма використовують часник з імбиром для схуднення. Весь секрет криється в тому, що запаси жиру, які накопичуються в нашому організмі в спеціальних клітинах, вони здатні розтягуватися і вбирати ще більше жиру. А саме імбир з часником здатні відкривати ці запаси і викидати їх назовні, роблячи це дуже м`яко. Адже всі відомі ліки для схуднення здатні на це, але тільки це відбувається дуже жорстко, запаси занадто швидко викидаються в кров, жирові відкладення просто не встигають перероблятися і стають токсинами, які призводять до неправильної роботи печінки і нирок.
Застосування часнику з імбиром допоможе наповнитися енергією, Ви відчуєте прилив сил в організмі. Слід зазначити, що такий спосіб схуднення є не дуже швидким варіантом схуднення, але дуже ефективним. Адже після вживання імбиру з часником наш організм починає контролювати кількість жиру, яке викидається, щоб наш організм встигав його переробити. Тому перш, ніж приймати якісь дорогі препарати, які обіцяють швидкий результат, гарненько подумайте, чого Ви хочете, дійсно позбавитися від зайвої ваги або піддавати ризику свої печінку і нирки. 
Рецепт з імбиром і часником для схуднення досить простий. Для всього лише потрібно взяти невеликий шматочок імбирного кореня і часниковий зубчик в пропорції 1: 2. Наріжте дрібно часник і імбир, після чого залийте літром окропу. Коли завариться чай, пийте його по 100 грам перед прийомом їжі.
Такий рецепт імбирного чаю з часником можна вважати одним з найбільш ефективних засобів, при боротьбі із зайвими кілограмами. Завдяки тому, що часник, як і корінь імбиру, є дуже корисним для організму людини. При взаємодії вони допомагають мембран клітини розкриватися. За рахунок цього всередину клітини потрапляють вітаміни, корисні речовини, мікроелементи. А, що стосується жирових відкладень, так вони теж ховаються в спеціальних клітинах, які можуть з часом розтягуватися, набиваючись все сильніше. Імбир і часник здатні «відкривати» ці сховища і позбавляють від накопиченого жиру.
Також гарною популярністю користується чай з імбиром часником і лимоном. Такий напій підсилює жиросжигающие процеси в організмі, посилює метаболізм. Щоб його приготувати просто додайте половинку порізаного лимона в імбирний чай з часником, рецепт наведено вище. Його необхідно пити до їжі, він не тільки допоможе Вам схуднути, але і додасть енергії, Ви відчуєте прилив сил, бадьорість, адже саме в них буде перетворюються жирові запаси.
Але слід зазначити, що приймати цей напій потрібно в обмеженій кількості, досить в день 200 г. Так як імбир надає сильну дію на організм людини, можуть від зловживання таким чаєм можуть виникнути головний біль, запаморочення і нудота.
Протипоказання схуднення за допомогою імбирного чаю з часником
Такий напій не рекомендується приймати людям, які мають захворювання кишечника, шлунку і коліти. Також він протипоказаний вагітним жінкам і годуючим мамам.
Часниковий запах в чаї відчуватися не буде, так що можете пити його перед роботою. Але перед сном такий напій пити не рекомендується, так як він може викликати безсоння.
І пам`ятайте, що якщо ви будете запивати таким чаєм тортики і цукерки, то результату явно не буде. Адже правильне харчування і спорт ще ніхто не відміняв!
Імбир з часником і лимоном активно використовується в медичних цілях, так як він має антисептичну і протизапальну дію.
Ще хотілося б запропонувати Вам не тільки рецепт чаю для схуднення, але і незвичайного соусу, який не тільки дасть вашій страві чарівний смак, але і допоможе Вам залишатися у формі. Для цього змішайте тертий імбир, лимон і часник, співвідношення вибирайте в залежності від ваших смакових уподобань. Посоліть суміш, можете додати трохи базиліка, після чого її необхідно залити рослинним маслом і дати трохи часу постояти, близько 5 15 хвилин.
Готовий соус можна використовувати до м`яса або риби, тільки якщо ви хочете схуднути, то вибирайте не жирні продукти.
Худніть з імбиром і будете стрункі і здорові!
Радимо почитати:
