Імбир користь і шкода для жінок, для схуднення

Імбир користь і шкода для схуднення

Тим, хто стурбований проблемою наявності зайвих сантиметрів в талії буде цікаво знати, що маринований імбир має властивість пригнічувати апетит. Їжа, приправлена імбиром, легше засвоюється. Рослина сприяє прискоренню обміну речовин. Імбир чудово позбавляє кров від холестерину. Шлакам і токсинів так само не залишає шансів.

Імбирний чай класичний: чайну ложку тертого імбиру залити чашкою окропу, настоювати 5-10 хвилин, після додати ложку меду і часточку лимона.

Цей чай не тільки дуже корисний і ефективний для схуднення, його смак напевно оцінять гурмани: пекучість імбиру з солодощами меду і кислотою лимона створюють дивовижний букет і аромат. Вживаючи такий напій за півгодини до їжі можна не тільки поліпшити процес травлення їжі, що поступає, а й істотно знизити апетит.

Імбирний чай для схуднення: рецепт з часником. 2 зубки часнику і невеликий шматочок (приблизно 4 см) кореня імбиру подрібнити і залити двома літрами окропу (краще за все це робити в термосі), настояти і процідити.

Будучи природним афродизіаком імбир здатний повернути згаслу сексуальну енергію, підвищуючи статеве збудження і матковий тонус.

Імбирний корінь можна використовувати як профілактичний засіб в період загострення респіраторних захворювань, так як він активує захисні властивості організму, зміцнюючи імунітет.

Антибактеріальні властивості продукту пояснюють його поєднання в японській кухні зі стравами з сирої риби. Імбир стримує зростання бактерій і може використовуватися в якості додаткової міри в боротьбі з глистовими захворюваннями. Протимікробні властивості рослини можна використовувати в догляді за порожниною рота: разжеванность шматочок імбиру дозволить надовго зберегти дихання свіжим і запобігти стоматологічні проблеми.

Імбир допоможе впоратися зі стресовими ситуаціями і стомлюваністю. Так само він сприяє зміцненню уваги і пам`яті. Розріджуючи кров забезпечує поліпшення кисневого постачання відділів головного мозку.

Допомагаючи підтримувати фізичну і розумову активність імбир допомагає боротися з передчасним старінням.

Будучи ефективним в боротьбі з укачиванием, нудотою і запамороченням імбирний корінь застосовується при "морської хвороби" і для усунення ознак токсикозу в перші триместри вагітності. Ще одна корисна властивість імбиру - зняття набряклості.

Імбир: шкода

Нерозумне вживання маринованого імбиру в період загострення захворювань шлунково-кишкового тракту може стати причиною погіршення клінічної картини.

Володіючи властивістю підвищувати внутрішнє тепло, імбир протипоказаний при підвищеній температурі. Важкі форми серцевої недостатності так само припускають відсутність в раціоні цього пекучого кореня. При порушенні роботи жовчовивідних шляхів, роботи нирок і печінки, гемороїдальних вузлах так само варто утриматися від гастрономічних надмірностей у вигляді східної пряності.

Імбир для жінок під час вагітності та лактації

Особливу увагу своєму раціону приділяють вагітні та жінки. Турбота про благополучне виношування і здоров`я дитини робить їх обережними у виборі продуктів харчування. Такий підхід заслуговує усіляких похвал. Існують суворі протипоказання стосовно вживання імбирного кореня в цей період. Так, зовсім відмовитися від імбиру слід жінкам, які мають негативний досвід невиношування вагітності або при наявній загрозі викидня. Останні тижні вагітності так само є періодом відмови від прянощі, оскільки кроверазжижающие властивість рослини може стати причиною розвитку кровотечі під час пологів.