Як заварювати імбир для схуднення правильно в домашніх умовах: рецепт
Відео: імбирний чай з ЛИМОНОМ. Як приготувати. Як заварити чай з імбиром в домашніх умовах правильно
Рецепти приготування імбирного чаю для зниження ваги
Хоча імбир не росте на наших городах, він є популярним у росіян продуктом. Велику роль в цьому зіграло захоплення східними традиціями. Цей корінь широко використовується в китайській кухні. Найчастіше його вживають як чай.
Відомо таке властивість цього продукту, як нормалізація ваги. Тому, багатьох цікавить питання: як заварювати імбир для схуднення?
Відео: Імбирний чай ВІД ПРОСТУДИ як приготувати рецепт в домашніх умовах. Народна медицина. кашель
Розглянемо тонкощі приготування цілющого напою з химерного кореня, а також способи його використання для схуднення.
У чому полягає користь імбирного чаю?
Імбир славиться своїми дивовижними властивостями надавати благотворний вплив на організм. За часів Середньовіччя його використовували, щоб захиститися від чуми і холери.
Для цього застосовували спеціальний рецепт його вживання, так як він є ефективним природним антибіотиком. Цей подарунок природи також допомагає схуднути без шкоди для здоров`я.
Корінь рослини нормалізує травні процеси, налагоджує роботу системи кровообігу. Цим і пояснюється його унікальна здатність служити засобом для схуднення.
Вживання імбиру викликає такі процеси:
- прискорення метаболізму, що призводить до переробки жиру в енергію;
- інтенсивне виведення шлаків;
- оздоровлення тканин;
- позбавлення від зайвих кілограмів.
Рецепт приготування напою надзвичайно простий, його легко зробити в домашніх умовах.
Способи приготування напою для схуднення
Щоб отримати бажаний ефект, необхідно знати, як правильно заварювати імбир для схуднення. При бажанні скинути вагу, краще вживати корінь рослини. У ньому міститься унікальна речовина - гингерол. Саме завдяки цьому компоненту, відвар отримує імбирний смак зі специфічним ароматом, гостротою і легкою гіркотою.
Приготувати імбир для схуднення можна за таким рецептом:
Корінь ретельно миють, потім труть на дрібній тертці. Можна просто нарізати корінь у вигляді невеликих кружечків. Таким же чином готують рослина, перед тим, як його заварювати. Якщо немає можливості купити свіжий корінь, можна скористатися висушеним порошком. Його також можна заварювати, але дозування підбирається в індивідуальному порядку.
Свіжий імбир (1 ст. Л. Натертого складу або 5 кілець) слід залити окропом.- Рекомендується в заварювальному чайнику на 0,5 літра розчиняти 1 ч. Л. порошку.
- Напій для схуднення наполягають не менше 20 хвилин.
Можна заварювати імбирний чайок в термосі. Подібний настій також використовують для схуднення. Від того, який обсяг має ця ємність, буде залежати кількість складових. Якщо використовувати даний рецепт, то в літровому термосі необхідно заварювати дві столові ложки подрібненої рослини.
Як діє чай для стрункості?
Серед найпоширеніших продуктів для схуднення, на першому місці знаходиться імбирний чай. Ефект буде помітний лише в тому випадку, якщо використовувати правильний рецепт і дотримуватися пропорції інгредієнтів. Важливо також знати, як правильно пити такий чай, щоб забути про ненависних кілограмах.
Випити імбирний складу без додавання цукру - складне завдання! Однак щоб схуднути, необхідно використовувати саме такий рецепт.
Щоб чай набув більш приємний і м`який смак, його п`ють з лимоном. Кілька зменшити специфічний імбирний аромат допомагає додавання м`яти. Ці додаткові компоненти необхідні не тільки для того, щоб поліпшити смакові якості, якими володіє імбирний чай. Якщо пити його з лимоном, то ефективніше вирішується завдання схуднення.
Цитрусовий фрукт сприяє видаленню зайвої рідини з організму. М`ята має заспокійливу властивість. Вона усуває таку проблему, як заїдання стресовій ситуації.
Щоб правильно приготувати імбир (з метою схуднення), необхідно враховувати таку особливість: найбільше корисних і активних речовин виявляється в напої при першому заварюванні. Але імбир є унікальним рослиною, він належить до продуктів, які допустимо заварювати повторно. Це аніскільки не знижує дивовижних властивостей кореня.
Чай завдяки імбиру набуває більш пікантний і приємний смак. Рецепт підходить тим людям, які дуже гостро реагують на своєрідний смак і запах, який має корінь.
Бажаючи скинути вагу, робіть це правильно і безпечно. Імбир допоможе вам в цьому процесі без шкоди для здоров`я. Головне - пам`ятайте, що одне вживання даного кореня не врятує від зайвих кілограмів. Тільки комплексна терапія по боротьбі з надлишковою вагою допоможе вам знайти фігуру своєї мрії.
