Чай з імбиром, лимоном і медом (рецепт здоров`я, властивості)

Лікуємося чаєм з імбиром і лимоном

Імбир - універсальний засіб яке допоможе Вам позбутися від безлічі проблем зі здоров`ям. І не дивно тому що саме він володіє такою кількістю корисних властивостей. з яким не може зрівнятися жодне лікарська рослина.

Лікувальні властивості імбиру

Імбир містить складну суміш фармакологічно активних компонентів, завдяки яким використання цієї рослини є популярним у всі часи, починаючи з ІІ ст. до нашої ери.

Корінь імбиру є відмінним помічником для лікування простудних захворювань і поліпшення імунітету. У його склад входять безліч вітамінів і мікроелементів, які володіють противірусними властивостями, а саме: кафмін, гингерол, борнеод. Крім цього в імбирі міститься залізо, цинк, калій натрій, алюміній, аспаргін, кальцій, каприлова кислота, магній, марганець і це ще не повний список корисних елементів містяться в ньому. Ще однією перевагою імбиру є те що ефірне масло, яке в ньому знаходиться має бактерицидну дію. Так що якщо Ви помічаєте перші ознаки хвороби, або просто хочете захистити себе і від вірусів, тоді імбирний чай буде для Вас просто порятунком.

Імбир з лимоном і медом рецепт здоров`я

корінь імбиру 300-350 г.
лимон 1 шт. (150 м)
150-200 г. меду

Для початку нам потрібно очистити корінь імбиру і нарізати його на дрібненькі шматочки. Теж саме робимо і з лимоном: чистимо, режим і вдаряє з нього кісточки. Потім Нарзан імбир і лимон пропускаємо через м`ясорубку або подрібнюємо в блендері. Потім в отриману суміш додаємо мед і ретельно перемішуємо. Ось і все - готово! Варто відмітити, що через більшої кількості соку в имбире і лимоні суміш виходить досить рідкої, це нормально. Приймати її потрібно в цілях профілактики потрібно по одній чайній ложці в день. Хочу відразу попередити, якщо смак вам здасться сильно пекучим, то не біда, можна додавати її в чай.

Простий відео-рецепт імбирного чаю з лимоном

Зігріваючий чай з імбиром для підвищення імунітету

Важко не піддаватися хвороби коли в повітрі літає безліч вірусів, але все ж рішення є. В Індії чай з імбиром і лимоном - це найпопулярніший і ефективний зимовий напій.

Для приготування вам знадобиться (на 4 порції):

1 л. води
4 ч. Л. зеленого чаю
1,5 ст. л. меду
1 лимон,
30 г кореня імбиру
1 ст. л. цукру.

Відео: Імбир з медом і лимоном

приготування: Кружечки імбиру і чай залийте окропом. Залиште на 3-5 хв. Додайте мед, цукор, розмішайте. Розлийте чай по чашках. У кожну додайте скибочку лимона.

Імбирний чай при застуді

При перших ознаках застуди, не варто негайно бігти в аптеку, вашій увазі пропонуємо ефективний рецепт чаю при застуді і кашлі.

1, 2 л. води
5 ст. л. меду (або 6 ст. л. цукру)
4 ст. л. соку лимона або апельсина
3 ст. л. дрібно натертого кореня свіжого імбиру
щіпка меленого чорного перцю.

приготування: Воду довести до кипіння, додати імбир, мед, перемішати, щоб розчинився мед, процідити. Всипати перець і додати сік. Подавати гарячим.

Поради

За бажанням додати подрібнені листя свіжої або сушеної м`яти.
Якщо замість свіжого імбиру використовують мелений сушений, то слід зменшити його кількість удвічі (1,5 ст.л.) і прокип`ятити чай на малому вогні 20 хв.

Але якщо Вам все таки не вдалося вберегти себе, і хвороба підібралася занадто близько, рекомендуємо «бенгальську суміш», яка не змусить Вас довго чекати результату.

Лікування грипу за допомогою імбиру

по 2 м імбиру,
червоного перцю і куркуми,
1 стакан молока.

приготування: додати всі інгредієнти в молоко і проварити 1-2 хв. Отриманий напій пити 3 рази на день з медом і олією.

Корінь імбиру - ідеальний засіб яке не дасть застуді і хвороби зіпсувати Ваші плани. За допомогою таких простих і в той же час ефективних рецептів Ви забудете, що таке походи в аптеку і поліклініку. Будьте здорові!