Часник для схуднення з імбиром, кефіром, лимоном
Часник для схуднення
Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ Імбир З Часником Для Схуднення
Багато в наш час прагнуть отримати витончену і добре злагоджену фігуру. Для цього вони вдаються до різних дієт і іншим методам для зниження ваги. Буває що і до перевірених і надійних засобів народної медицини. Наприклад, таким, як часник для схуднення.
Розберемося детальніше, як саме можна позбутися зайвої ваги з його допомогою.
ефективність часнику
Сам по собі часник прекрасно підходить для очищення організму. він також стимулює кишковий тракт, має сечогінні властивості, позбавляє від метеоризму і допомагає уникнути безлічі інфекцій. А в поєднанні з іншими продуктами його корисні властивості тільки поліпшуються.
Імбир з часником
За допомогою поєднання імбирного чаю і часнику можна ефективно позбутися від зайвих кілограмів, а також поліпшити свій настрій. Цей метод вже давно відомий серед бажаючих схуднути, спочатку він застосовувався в азіатських країнах і придбав там чималу популярність.
Для приготування імбиру з часником для схуднення необхідний імбирний корінь довжиною близько 4 см і два досить великих зубчики часнику. Ретельно промийте інгредієнти і очистіть, дрібно наріжте їх смужками.
Складіть масу в термос і залийте окропом. Потім залиште настоюватися на годину. Після цього вийміть часник і імбир, для цього можна процідити чай за допомогою сита, і пийте такий напій протягом доби невеликими порціями.
Відео: Кращий засіб для очищення і схуднення - імбир, мед, лимон
Для того щоб поліпшити властивості такого чаю, при заварці використовуйте дрібно нарізані листя брусниці. Це допоможе поліпшити роботу сечового міхура і нирок, а також зробить напій набагато смачніше.
Кефір з часником
Кефір з часником для схуднення - ще один перевірений часом засіб народної медицини. Його використовують також при захворюваннях кишечника. Цей напій чудово притуплює відчуття голоду, ліквідує запор, нормалізує метаболізм, має деякі сечогінні властивості. Тим не менш, він має і ряд протипоказань:
- виразкова хвороба шлунка. стравоходу і кишечника;
- загострення хронічних захворювань.
Напій з кефіру і часнику для схуднення можна приготувати двома способами:
- Роздавите або дрібно наріжте зубчик часнику, потім залийте двома склянками кефіру. Поставте такий напій на кілька годин в холодильник. Випийте його перед сном. Або ж залиште кефір з часником на ніч в холодильнику, а на наступний день приймайте по півсклянки за 30 хвилин до кожного прийому їжі. Так ви істотно зменшите почуття голоду, а значить, з`їжте набагато менше, ніж зазвичай.
- Зубчик часнику опустити в склянку кефіру і збити за допомогою блендера. Такий напій готовий до вживання відразу ж після приготування.
Часник і лимон для схуднення
Здібності часнику до зниження ваги можна поліпшити, якщо поєднувати його з лимонним соком. Настоянка з цих інгредієнтів призначена для регулярного щоденного застосування. І вона дійсно ефективна.
Для приготування настоянки вам знадобляться наступні компоненти:
- голівка часнику;
- 3 склянки води;
- 2 лимона.
Відео: Як схуднути Очищення організму за допомогою часнику Настій для очищення судин з часнику і лимона
Спосіб приготування такий: залийте воду в невелику каструлю, розріжте лимон, не очищаючи від шкірки, і додайте в воду, потім почистіть часник і також додайте в суміш, поставте каструлю на вогонь і доведіть масу до кипіння, після цього зменшіть полум`я і варіть ще 15 хвилин, вимкніть вогонь і дайте напою настоятися протягом 5 хвилин, після процідіть і пийте протягом доби невеликими порціями.
Настій з часнику
Крім вище описаного настою з часнику для схуднення відомі також такі:
- Наріжте 5 зубчиків часнику, опустіть в каструльку з водою, поставте на вогонь і тримайте 15 хвилин. Потім дайте їй настоятися ще 5 хвилин, після процідіть суміш і пийте натщесерце щодня. Для усунення неприємного запаху можна пити разом з нежирним молоком.
- Дрібно наріжте 300 г часнику або ж роздушіть, налийте в стакан? л горілки і додайте всередину вийшла часникову масу. Залиште таку суміш на 10 днів у холодному місці, потім процідіть через сито і протримаєте ще 2 дні. Після цього настоянка готова. Вона підходить для застосування в краплях з молоком. Вживайте кілька крапель перед їжею протягом одного місяця.
