Дренажні напої для схуднення, рецепти і властивості

Як приготувати дренажні напої для схуднення

опублікував sol-admin Березня 31st, 2016

Іноді худне людина може тижнями сидіти на жорстких дієтах і при цьому ще якось умудрятися дуже повільно втрачати зайві кілограми, а все тому, що великий відсоток його зайвої ваги становить рідина.

Саме вона, затримуючись в тканинах, заважає бідоласі, змученому голодом, худнути і приводити своє тіло в порядок.

Однак дренажні напої дуже дієві в такому делікатному питанні, адже вони як раз виводять зайву рідину з організму.

Навіщо потрібно пити дренажні напої?

Саме по собі поняття «дренаж» означає виведення. Але що і навіщо вам потрібно виводити?

Подумайте і чесно відповідайте, наскільки правильним і збалансованим є ваше харчування?

Погодьтеся, якщо буде таким, вас не турбував би і зайвий весь. А оскільки у вашому щоденному раціоні напевно присутній різна шкідлива їжа, велика кількість солі, з`являються набряки і підшкірний жир (набряки, до речі, бувають не тільки зовнішніми, а й внутрішніми).

Крім цього, постійні перекуси набігу, фастфуд, їжа «всухом`ятку», напівфабрикати та інші жахи харчування призводять до того, що у вашому кишечнику накопичується занадто багато шлаків, а частина цих речовин неодмінно вбереться в кров.

Та й токсини, присутні в організмі, не можна назвати нешкідливими.

Дренажні ж напої очищають і кров, і кишечник, і організм в цілому.

Природно, завдяки «широкомасштабного» очищенню всі ваші внутрішні системи стануть працювати набагато краще, злагоджено, у вас нормалізується травлення, знизиться навантаження на серце, ви будете почувати себе набагато легше, бадьоріше і енергійніше.

При надлишку рідини і нирки працюють гірше, але дренажний напій виправить цей мінус.

Крім того, ваші обмінні процеси теж прискоряться, отже, спалювання зайвих калорій піде швидше і бажана цифра на вагах перестане здаватися недосяжною.

Якими повинні бути дренажні напої для схуднення?

Перш за все, вони повинні вгамовувати почуття голоду і приводити в норму ваш водно-сольовий баланс. До складу найкорисніших дренажних напоїв, як правило, входять наступні компоненти:

- різні сушені лісові ягоди (підійде як журавлина, так і брусниця або суниця);

- трави (петрушка. Календула і т.д.);

- лимон і мед;

- листя смородини і берези;

- різні овочеві соки.

Щоб зберегти всі корисні властивості використовуваних компонентів, такі напої зазвичай не кип`ятять. Їх можна наполягати, заварювати окропом, навіть варити на водяній бані, але тільки не кип`ятити.

Як правильно вживати ці напої?

Для досягнення найкращого ефекту недостатньо використовувати просто напій. Краще якщо ви будете вживати його в комплексі з дотриманням правильної дієти і виконанням фізичних вправ.

Якщо проблема зайвої ваги вас не турбує, допустимо пропити такі напої для профілактики (раз в тиждень).

А ось людям із зайвими кілограмами необхідно пройти повноцінний курс терапії, тижневий.

Перед цим варто оцінити свій стан за такими симптомами, як: тяжкість в шлунку, наявність набряків, апатія і сонливість, поганий стан шкіри і колір обличчя, проблеми зі стільцем.

Знайоме? Значить, вам пора братися за справу!

Показання до застосування

Як вже зазначалося вище, слабкість, незадовільний стан шкіри обличчя, запори, сонливість і неправильне харчування - все це повинно наштовхнути вас на ідею про вживання дренажних напоїв. «Забитий» шлаками і токсинами організм просто не впорається без вашої допомоги!

Також в групі ризику, самі того не знаючи, знаходяться студенти, оскільки їм далеко не завжди вдається харчуватися корисно, молоді мами (вони не тільки відновлюються після пологів, але ще й відповідають за здорове харчування немовляти) і зайняті люди.

Через дефіцит часу, фінансів, вітамінів всім їм застосування дренажних напоїв піде на користь.

Дренажні напої в домашніх умовах, рецепти

Ви можете самостійно приготувати дренажний напій для схуднення, який виявиться ефективний при схудненні і заодно допоможе вашому організму в цілому.

Вибирайте будь-який з найпопулярніших варіантів:

Суничний дренажний настій

Дві столові ложки листя і жменю висушених ягід суниці необхідно залити цілим склянкою окропу.

Цей склад настоюється 2 години, після чого проціджують і приймається за 15 хвилин до їжі (по дві столові ложки). У день має бути від чотирьох до шести прийомів - так у вас піде весь стакан.

Огірковий напій з м`ятою і імбиром

У ємність з літром води додайте нарізаний на шматочки свіжий огірок, подрібнений лимон, кілька листочків м`яти і зовсім небагато імбиру.

Залиште настоюватися протягом чотирьох годин, процідіть і випивайте потроху протягом усього дня.

Напій з березового листя

Подрібнені і висушене листя берези (чайну ложку) залийте 200 мілілітрах окропу.

Дайте суміші настоятися 60 хвилин, процідіть, додайте туди чайну ложку меду і можете приймати. Одного склянки вистачить на день, тому вживайте по чверті склянки за один раз.