Напої для схуднення з корицею
Кориця - вже давно визнаний продукт, що дозволяє розігнати обмін речовин. Само по собі це властивість може надати допомогу тільки тим людям, у яких зайва вага стала результатом неприємностей метаболізму. Але в разі якщо використовувати будь-який напій з корицею в якості доповнення до спорту і дієті - ефект ви отримаєте хороший, оскільки кілограми будуть йти швидше!
Чим потрібні напої з корицею для схуднення?
Кориця дозволяє не тільки дієво прискорити обмін речовин, але і володіє ще масою корисних якостей. Наприклад, її волокна нормалізують діяльність кишечника і покращують стілець.
Також, кориця заспокійливо діє на нервову систему, що дуже актуально для тих, хто звик заїдати стрес. Додамо, що ароматна кориця пригнічує апетит. До того ж, її можливо додати в фактично будь-який напій, і він від цього стане лише смачніше і потрібніший.
Кориця збагачує організм людини вітамінами А. В, С, Е і РР, і масою потрібних мінералів. Якраз виходячи з цього її регулярне споживання так корисно - і для зміцнення здоров`я, і для схуднення.
Жиросжигающий напій з корицею
Зваріть чашку ароматної кави і додайте в нього корицю до смаку - ваш жиросжигающий напій готовий! Цукор і вершки додавати заборонено. Випийте чашку для того щоб кава перед пробіжкою, тренуванням у фітнес-центрі або домашньої розминкою, і ви не тільки станете більш енергійні і сильні, але і зможете спалити більше калорій. Кава - природний жиросжигатель. і він чудово підходить для для того щоб застосування.
Імбирний напій з корицею
Зробіть класичний імбирний відвар (столова ложка тертого кореня імбиру на склянку окропу) і додайте в нього половинку ложки меленої кориці. Такий напій радять використовувати по половинці склянки за півгодини до їди 2-3 рази на добу. Напій з імбиру і кориці крім цього покликаний знизити апетит і посилити обмін речовин.
До речі, аналогічно готується напій імбир-кориця-лимон. Відмінність його полягає лише в тому, що в приготовлену суміш вичавлюють третину лимона. У більшості випадків, це дозволяє ще ефективніше впливати на апетит, пригнічуючи його.
Напій з кориці і меду
Напій з корицею для схуднення має ще один популярний варіант: необхідно приготувати темний або зелений чай, додати в тому напрямку корицю за смаком і ложечку меду. Даний насичений, смачний напій прийде на допомогу тоді, в той час, коли голод застиг зненацька: наприклад, його можливо випивати на полуденок або в якості другого сніданку. Він дає відчуття ситості і поряд з цим не через чур калорійний. Дійсно, гарячим його попити не вдасться, тому, що мед можливо класти лише в теплу, але не теплу рідину, щоб в ньому не пропали потрібні речовини.
