Ви не хворі - ваш організм хоче пити!
Подумайте, що вам потрібно, щоб вижити, насправді, просто вижити. Живлення? Вода? Повітря? ? Природно, я збираюся зосередитися тут на воді.
Той факт, що вода має високу цінність в зціленні, мабуть, знання, які «пропали безвісти» в наш час, і настали часи газованих напоїв і кави. Правильне споживання води може вилікувати багато проблем, так що давайте уважніше подивимося на воду.
Вода має велике значення для всіх живих істот-у деяких організмів, до 90 відсотків їх маси тіла складається з води. До 60 відсотків людського тіла - вода. Звичайно, може бути незначна різниця у відсотках води організму на основі ряду факторів, таких як вік, стан здоров`я, вага і стать. Проте, в середньому, кістки містять до 31% води, шкіра до 64%, мозок і серце складаються з 75 відсотків води, а легкі, майже 90 процентна вода.
Крім того:
Відео: Кальцій. Недолік кальцію в організмі
- Немовлята і діти мають більше води (у відсотках), ніж дорослі.
- Жінки мають менше води, ніж чоловіків (у відсотках).
- Люди з великою кількістю жирової тканини мають менше води, ніж людей з меншою кількістю жирової тканини (у відсотках).
Унікальні якості і властивості води - це те, що робить її настільки важливою і основною в житті. Клітини в нашому організмі наповнені водою. Чудова здатність води розчиняти дуже багато речовини дозволяє нашим клітинам використовувати цінні поживні речовини, мінерали та хімічні речовини в біологічних процесах. Властивості поверхневого натягу води - «клейкість», грає важливу роль в здатності нашого організму транспортувати ці елементи через весь організм. Вуглеводи і білки, які використовують наші тіла в якості їжі, метоболізується і транспортуються водою в кровотоці. Не менш важливим є здатність води транспортувати відходи з наших тел.
Відео: ЯК ВИ БУДЕТЕ ВМИРАТИ, якщо позбавити вас їжі. [Спецвипуск] ПМИ
Ваше тіло складається з великої кількості води. Тільки уявіть собі, якби висохла вся вода в вашому тілі, чи багато залишилося б в ньому? Легко бачити, що ваш організм потребує води, і її потрібно багато. Пийте воду, і ваш організм буде реагувати позитивно. З іншого боку, якщо ви не будете пити достатньо, ваш організм почне переміщати воду з менш істотних систем до більш життєво важливих систем. Питання в тому, які системи в вашому організмі ви б класифікували як менш життєво важливі? 75% вашої мозкової тканини складається з води, а ваш мозок працює 7 днів на тиждень і 24 години на добу. Ваш мозок має потребу у воді більше, ніж будь-який інший орган, так як вся ваша система залежить від функціонування мозку. Починаючи пити більше води однією з перших речей, які ви помітите - ви будете почувати себе більш «ясно».
Вода є найбільш ефективним природним ліками, тому що вона важлива для очищення і видалення токсинів з організму. Коли ваш організм не отримує достатньої кількості води він не може видалити токсини і починають виникати проблеми. Коли ви перебуваєте в стані стресу, зростання або будь-якого іншого виду змін, включаючи зцілення, ваше тіло буде виробляти хімічні речовини та інші відходи, які повинні бути видалені з вашої системи. Більшість видів лікування передбачає, що ви п`єте воду після сеансу, цікаво навіщо ?! Вода буде видаляти відходи через легені, шкіру (піт), сечу і фекалії. Достатня кількість води буде означати, що ваша система буде ефективно виводити токсини і допомагати лікуванню.
Відео: ЧЕГО ВАМ НЕ ВИСТАЧАЄ В ОРГАНІЗМІ, ЯКЩО ХОЧЕТЬСЯ ..
Рекомендується випивати не менше восьми склянок води в день (8 склянок = 2,5 л). Якщо ви перебуваєте в більш теплому кліматі, може знадобитися пити в два рази більше. Дайте вашому організму воду, необхідну для нормального функціонування, і ви побачите, що одне тільки пиття більшої кількості води фактично може вирішити багато проблем. Вода, як відомо, впливає на різноманітні захворювання, такі як: стенокардія, артрит, астма, проблеми з хребтом, депресія, діабет, надмірна вага, високий кров`яний тиск, високий рівень холестерину, мігрень, розсіяний склероз і це лише деякі з них.
У більшості країн водопровідна вода забруднена або насправді не придатна для пиття, і буде не зайвим встановити очищувач води. Якщо є можливість, пийте хорошої якості воду в пляшках. Пам`ятайте, тільки тому, що вона мокра, не означає, що це вода! Кава, чай, пиво, газована вода, сік і т.д. містять збезводнювальні речовини, і ви можете фактично втрачати більше рідини, ніж ви приймаєте. Дотримуйтеся води!
Також пам`ятайте, що початок нової звички пити воду належним чином, відразу не дасть результатів. Ваші проблеми, можливо, зайняли час, щоб розвинутися, тому також потрібен час, щоб вилікувати їх.
