Чиста питна вода - в чому користь чистої питної води

Вся правда про чистої питної води

Без води ми не можемо існувати, і в той же час вона є джерелом небезпек. Після кисню організм потребує води.

Якщо без їжі ми можемо жити близько місяця, то без води всього сім днів, так як її питома вага в організмі 60%.

30% всієї водопровідної води в Росії не відповідають вимогам. Експерти ВООЗ впевнені, що низька якість води є причиною 80% хвороб і зменшує тривалість життя на 30%.

Норма питної води - 2-4 літра. При зневодненні ми відчуваємо спрагу. Слабке зневоднення може призвести до запаморочення, зниження еластичності шкіри, а ось втрата 10-15% може бути небезпечною для життя.

Надлишок води також небажаний, так як збільшує навантаження на серце, призводить до посиленого потовиділення і ослаблення організму.

Отже, вся правда про чистої питної води.

Роль чистої питної води в організмі людини

Яку роль в організмі відіграє питна вода?

Розчиняє мінерали, вітаміни, амінокислоти, глюкозу.
Бере участь в процесах доставки до клітин кисню і цінних речовин, перетворення їжі в енергію.
Тільки за участю води можлива терморегуляція.
Вода важлива для травлення, так як вона виводить токсини, продукти життєдіяльності з організму.
Робота всіх органів залежить від присутності вологи.

У Росії вода придатна для пиття, її дезінфікують хлором. Хлор знищує патогенних мікроорганізмів.

Але в воді, що потрапляє на водоочисну станцію, присутні нітрати, нафтопродукти, нітрити, феноли, солі важких металів, пестициди і безліч інших шкідливих речовин. Все це потрапляє в результаті варварського ставлення людини до природи. Повністю виключити всі шкідливі компоненти з води нереально.

Також вода забруднюється в водопровідних трубах, схильних до корозії і покритих зсередини нальотом з мінеральних солей і осаду, де розмножуються мікроби, віруси, бактерії, водорості. Хлор, вступаючи в реакцію з органічними і неорганічними речовинами, утворює сполуки небезпечні для здоров`я.

Хлор у високих концентраціях може спровокувати:

пневмонію;
респіраторні захворювання;
гастрит.

Хлор, на думку вчених, може надати канцерогенну дію.

Очищення питної води

Всі ми знаємо, що водопровідна вода потребує фільтрації.

Фільтри очищення питної води можна розділити на три види:

фільтри-накопичувачі;
фільтри-насадки;
стаціонарні фільтри.

Відео: ПИТНА ВОДА.Чістая вода. Як її зробити з водопровідної води?

Фільтри-накопичувачі найдешевші і популярні. Вони зі змінними касетами, з фільтром, як правило, з активованого вугілля.

Ресурс картриджа приблизно 300-400 л. Сім`я з трьох осіб може користуватися картриджем трохи більше двох місяців. Фільтри-накопичувачі очищають від органічних, механічних домішок, хлору і частково від важких металів і пестицидів.

Фільтри-насадки ставляться на водопровідний кран і мають перемикач. Тут також фільтрує є активоване вугілля. Така насадка очищає питну воду так само як і фільтр глечик. Ресурс картриджа від 200 до 700 л. Чим повільніше вода проходить через фільтр, тим вона чистіша.

Очищення питної води стаціонарними фільтрами

Стаціонарні фільтра встановлюються під мийку, на водопровідну трубу. Тут може бути одне, двох, трьох, ступінчаста очищення, швидкість очищення велика і картриджі служать довго.

Такий фільтр затримує:

хлор;
органічні домішки;
важкі метали;
бензол;
нафтопродукти.

Але гарантії немає, що такий фільтр повністю очистить воду.

Ще один вид стаціонарних фільтрів - системи зворотного осмосу. Такі фільтри максимально очищають воду. Їх основний елемент - тонкоплівкова ячеистая мембрана, що затримує 99% домішок, бактерій, вірусів.

Продуктивність фільтра залежить від продуктивності мембрани і тиску води і становить 140-210 л на добу. Мембрана служить пару років. Але такий фільтр має високу ціну і повну деминерализацию води, що при постійному вживанні такої води буде вимиватися калій, кальцій, магній.

Питна вода в бутлях

Багато хто купує питну воду в бутлях. Така вода проходить багатоступеневу очистку. Якщо в таку воду штучно вводяться мінеральні речовини, то вона називається мінералізованою.

Вода з мінералізацією:

0,5-1,0г / л - питна вода першої категорії;
0,2-0,5 г / л - вода вищої категорії.

Така вода підходить для пиття і приготування їжі.

Для розведення дитячих сумішей потрібно вибирати воду вищої категорії.

Мінеральну воду отримують з підземного джерела або свердловини, в ній збережено первісний склад мінеральних речовин.

Мінеральна вода ділиться:

їдальня - до 1г / л;
лікувально-столова 1-10 г / л;
лікувальна - вище 10г / л.

Їдальня та лікувально-столова вода показана в спеку, коли організм втрачає мінеральні солі. Але пити її постійно і готувати на ній їжу не потрібно, так як може порушитися водно-сольовий баланс.

Воду з високою мінералізацією може призначити тільки лікар.

Висновок: питна вода має величезне значення в житті людини. Обов`язково очищайте воду. Пийте 10 склянок чистої питної води в день.

З повагою, Ольга.

Popularity: 1% [? ]

Відео: Користь і шкода м`яса для організму людини. Краща питна вода в Якутську. проспект весна

Дорогі мої читачі! Ваша думка дуже важлива для мене, напишіть кілька рядків в коментарях і це дозволить мені зробити блог ще більш цікавим і корисним для Вас.

Щоб не пропустити найкращі анонси на сайті просто введіть тут свій e-mail адресу: