Вітаміни при серцевій недостатності

Orthomol найкращі ліки від серцевої недостатності Orthomol

Науковці з «Orthomol pharmazeutische Vertriebs GmbH» провели спільні дослідження, в результаті яких було встановлено, що нестача вітаміну С підвищує проблеми із серцевою недостатністю. Експерименти проводилися на 212 пацієнтах. Основним контингентом, які брали участь в дослідженнях, були жінки у віці близько 61 року. Всі вони в минулому красуні, з гарними грудьми і красивим тілом, виявилися противниками овочів і фруктів. Порядку 45% учасниць мало споживали вітаміну С і саме тому страждали від серцево-судинних захворювань.

На думку лікарів, їм усім необхідна фруктово-овочева дієта, щоб підкріпити своє здоров`я, що похитнулося. З досліджуваних пацієнтів 82 отримували недостатньо вітаміну С, в результаті у них в 2,4 рази була підвищена концентрація маркера фактора ризику серцевих захворювань (hsCRP). З усіх хворих за рік довелося госпіталізувати 61 учасника, і все це через незбалансований раціону харчування, в якому повинно бути побільше фруктів і овочів. Ось тому-то і корисно вживати вітаміни. Вчені стверджують, що у 98 учасників випробувань рівень hsCRP перевищував 3 мг / л (допустимий рівень). Пацієнти з низьким вмістом аскорбінової кислоти за спостереженнями лікарів в два рази частіше зверталися за медичною допомогою, за період досліджень, що тривали 1 рік.

Нестача вітамінів в цілому (не тільки С) послаблює імунітет організму, людський організм починає слабо чинити опір проти інфекційних захворювань. Ангіна, грип, стафілокок, герпес і інші захворювання атакують ослаблених людей. Лікарі вже давно встановили шкоду алкоголю для серцево-судинної системи людини. Тепер їхнє завдання визначити, наскільки корисно вживати в їжу аскорбінову кислоту і як це відбивається на серце. Щоб маркер hsCRP був у вашому організмі на допустимому рівні, необхідно побільше вживати в їжу цитрусових, зелені, перцю, брокколі, помідор і картоплі. При цьому самі овочі краще їсти свіжими і не подрібненими. При маринуванні, заморожування частина вітаміну С втрачається. Якщо витаминосодержащие продукти нагрівати, то втрачається 30-50% аскорбінової кислоти. Лікарі рекомендують у холодну пору року, крім самих овочів і фруктів, вживати спеціальні вітаміни. Як відзначають самі професора з Університету Кентуккі (США), вживаючи багато вітаміну С, люди не повинні розраховувати, що хвороби їх зовсім не торкнуться. Якщо ви боретеся за молоду шкіру, то потрібно вживати морозник, ну а ось для здорового серця необхідна аскорбінова кислота.

Офіційний дилер Orthomol в Росії ortomol.ru

Вся сучасна життя супроводжується стресом - станом психологічного (психічного) напруги, що виникають у людини під впливом факторів, які розцінюються організмом як загроза (стресори). Стресори можуть мати фізіологічну і психологічну природу. Фізіологічні стресори загрожують порушенням внутрішнього середовища людини, як живого організму. Як фізіологічних стресорів виступають порушення харчування (дієти, недолік / надлишок їжі), надмірне фізичне навантаження, температура »» » Як уберегти суглоби

Хвороби суглобів дуже поширені. Проблеми з ними виникають в будь-якому віці. Причинами цієї хвороби можуть бути порушення кровообігу і неправильне харчування, гормональні, а так же імунні зміни і ще малорухливий спосіб життя. Якщо порушується кровообіг, то в першу чергу страждає синовіальна оболонка суглоба, тому важко регенерація, тобто природне відновлення хрящової тканини. Починається руйнування суглобного хряща, потім уражаються інші частини суглоба. Такі »» » Orthomol Коли суглоби хрустять

Хрускіт - вже саме слово не віщує нічого доброго, а звук хрустнувшая суглоба і поготів. Відразу стає тривожно. Особливо, якщо хрустять власні коліна. Хрускіт в колінах - поширений симптом починається артрозу колінного суглоба. У такому випадку важливо надати хрящів і кісток лікарську підтримку, наприклад, почати приймати Ортомол Артро Плюс®. При хрускіт чути: щось у суглобі треться одна об одну, і так не повинно бути. Коліно - найбільший суглоб людини - з`єднує стегно »» » Що таке ортомолекулярная медицина Ортомол

Професор Лайнус Полінг, двічі лауреат Нобелівської премії, розвинув новий метод для профілактики і лікування хвороб. Суть нового методу була визначена вченим наступними словами: «Збереження хорошого стану здоров`я і лікування хвороб». Цей новий концепт здоров`я він назвав "ортомолекулярная медицина". Ця мета може бути досягнута без залучення фармацевтичних препаратів, складові речовини яких незнайомі нашому організму. Як правило, ортомолекулярная препарати, на відміну від фармацевтичних, »» »

Вітаміни для здоров`я серця і зміцнення судин

Захворювання серця займають лідируючі позиції серед багатьох хвороб за смертністю, втрати працездатності та інвалідності. Чому ж так виходить?

Вітаміни для серця і судин

Які вітаміни потрібні для серця і судин?

Вітамін C (аскорбінова кислота)

Водорозчинний вітамін для зміцнення серця. Підсилює обмінні процеси і перешкоджає надмірному утворенню холестерину. Випускається у вигляді ампул, таблеток, драже. В організм надходить в складі чорної смородини, яблук, шипшини.

Вітамін А (ретинол)

Жиророзчинний вітамін д. В організм надходить з перцем, морквою, гарбузом, де міститься у вигляді каротину, молочними продуктами та риб`ячим жиром. Багато вітаміну А містять жовті, червоні і помаранчеві овочі і фрукти (перець, сливи, персики, різні ягоди).

Ретинол покращує процеси обміну в тканинах і органах, охороняє стінки судин від атеросклерозу.

Жиророзчинний вітамін для підтримки серця. Пригнічує ліпідне окислення, в ході якого утворюються активні частинки, які пошкоджують всі органи - вільні радикали. Міститься в печінці, олії, яєчному жовтку, горіхах. Масляний розчин вітаміну Е приймають всередину.

Вітамін Р (рутин)

Водорозчинний вітамін. Діє укрепляюще на стінки судин. В організм надходить з малиною, яблуками, цитрусовими. При підвищеній кровоточивості беруть таблетки аскорутина (аскорбінова кислота плюс рутин).

Вітаміни групи F (ПНЖК)

Поліненасичені жирні кислоти - ліноленова, лінолева, арахідонова справляють пригнічуючий вплив на утворення бляшок на стінках судин. Деякі з кислот синтезуються тільки в людському організмі, інші надходять в організм з морепродуктами і рослинним маслом.

Вітаміни групи F містяться в риб`ячому жирі і в деяких таблетованих вітчизняних і зарубіжних вітамінних препаратах для серця.

Що робити, якщо у Вас погіршилася якість запам`ятовування, і знизилася концентрація уваги? Вживання вітамінів для пам`яті допоможе виправити ситуацію.

Надлишок калію в організмі призводить до зменшення частоти серцевих скорочень і слабкості серцевого м`яза. Дізнайтеся тут. які продукти слід включити в раціон, щоб запобігти виникненню цих проблем.

Вітамін В1 (тіамін)

Водорозчинний вітамін. Він синтезується в кишечнику людини. Тіамін під дією ферментів в організмі перетворюється в кокарбоксилазу, яка стимулює скорочення серцевого м`яза. Вітамін В1 випускається в ампулах.

Вітамін В6 (піридоксин)

Водорозчинний вітамін. Нормалізує жировий обмін. сприяє розпаду і висновку надлишків холестерину. Міститься в рибі, м`ясі, молоці.

Комплекс вітамінів В1, В6, В12 (мільгамма) рекомендується приймати для лікування хвороб серцево-судинної системи і головного мозку.

кофермент Q10

Вітаміноподібні речовини покращує живлення серця, бере участь в антиоксидантного захисту організму. Недолік Q10 призводить до склерозу артерій, порушення ритму серця, передчасного старіння міокарда. Продається цей вітамін для серця в таблетках. В організмі синтезується в печінці з рослинних жирів, що надходять з продуктами.

Крім вітамінів, для зміцнення серцевого м`яза необхідний спеціальний комплекс мінералів. Вони потрібні для того, щоб брати участь в білковому обміні.

Необхідні мінерали і мікроелементи

магній

Виражений вплив на артеріальний тиск надає баланс калію і натрію в організмі, який знаходиться під контролем магнію. Тому його нестача призводить до підвищення тиску.

Багато магнію містять боби, соя, морепродукти, сочевиця, сухофрукти, горіхи, зелень. Також можна придбати вітаміни для серця з магнієм в аптеці.

селен

Він необхідний для кращого засвоєння мінералів і вітамінів. Нейтралізує вільні радикали. Селен містять морепродукти, незбиране злакова зерно, печінку, цибулю, часник.

калій

Цей елемент допомагає здійснюватися проведення електричного імпульсу по нервовому волокну м`язи серця з подальшим її скороченням. Багато його міститься в абрикосах, капусті, куразі, моркви, горіхах, картоплі.

У медичній практиці широко застосовуються містять калій таблетки - аспаркам.

фосфор

Це будівельний матюкав мембран клітин. М`язові скорочення і передача нервових імпульсів без нього були б неможливими. Фосфор міститься в спаржі, морепродуктах, сухофруктах, висівках. У медичній практиці використовується у вигляді фосфатів, які входять до складу сольових розчинів.

кальцій

Покращує скоротність міокарда і зміцнює стінки судин. Міститься в бурих водоростях, кисломолочних продуктах, рибі. Дефіцит цього мінералу усувається прийомом кальцій Д3 Никомеда і Кальцемін.

Але є продукти, і корисні для серця.

Продукти-помічники для серцевого м`яза і здорових судин

Оливкова олія першого віджиму

Воно багате на мононенасичені жири, поліфеноли, які захищають судинну систему. Замінивши вершкове масло оливковою, ви істотно зменшите рівень холестерину.

Курага (сушені абрикоси)

Курага багата природними антиоксидантами, здатними захистити серце від вільних радикалів, і калієм.

Пара жмень кураги в день може захистити від грізного захворювання - інфаркту.

горіхи

Даний продукт містить амінокислоту аргінін, яка надає масу позитивних ефектів на серце. На 50% може знизити ризик серцевого нападу вживання декількох горіхів в тиждень.

риба

Риба - джерело вітамінів, що зміцнюють стінки судин. Вона знижує рівень тригліцеридів, знижує ризик аритмій. Особливо корисні тунець, сьомга, скумбрія, сардини, оселедець, форель.

Темний шоколад

Мабуть, самий смачний продукт в нашому меню. Флавоніди, що містяться в ньому, розширюють судини і зменшують тиск при гіпертонії.

Цікавий факт, що гіркий шоколад ніяк не впливає на людей, у яких АТ нормальне.

Виноград

У цьому фрукті містяться вітаміни для судин і серця, а також поліфеноли. Вина з винограду в своєму складі мають антиоксиданти. Однак їх вживання має бути дозованим, щоб негативний ефект не перевищив позитивний.

Вітаміни для серця - список препаратів

Давайте розглянемо лікарські засоби та БАДи для лікування серцево-судинних захворювань. Крім медикаментів при хворобах серця застосовуються біологічно активні добавки до їжі. Вони не є ліками, проте містять необхідні для серцевого м`яза вітаміни і інерали.

БАД Глід форте

Крім глоду, який має антиаритмічну і гіпотензивну дію. в його склад входять калій і магній. Глід сприяє нормалізації сну, знижує рівень холестерину в крові.

Біовіталь

Тонізуючий і зміцнюючий препарат на основі вітамінів (В1, В2, В6, В12, С, РР, провітамін В5, фолієвої кислоти) і комплексного заліза. Біовіталь зміцнює нервову і серцево-судинну системи, підтримує організм при перевантаженнях, покращує кровотворення .

рибоксин

Засіб, який сприяє посиленню харчування серця киснем. Нормалізує ритм серця, зміцнює міокард. сприяє кращому кровопостачанню коронарних судин. Прийом рибоксина сприятливо позначається на енергетичних процесах, які відбуваються в серце. Він підсилює синтез білка в м`язах, підвищує стійкість клітин до гіпоксії.

Призначається рибоксин при аритмії, ішемічної хвороби серця, цирозі печінки і гепатитах. Ці серцеві вітаміни приймають від 1 до 3 місяців (4 рази в день).

направить

Комплекс життєво важливих мінералів, вітамінів, біологічно активних речовин для підтримки нормальної роботи серця і його харчування. До складу входять вітаміни групи В (В1, В2, В6), біологічно активні речовини плодів шипшини, гінкго білоба, квітів глоду в комплексі з органічною формою аспаргінат магнію і калію.

аспаркам

Препарат складається з магнію і калію. він відновлює електролітний баланс в серце. через що зникає аритмія. Також цей комплекс вітамінів для серця покращує роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє зростанню скорочувальної функції скелетних м`язів.

Призначають такі вітаміни при серцевій недостатності, аритмії. нестачі в організмі калію (в тому числі на тлі прийому сечогінних препаратів). Аспаркам приймають після їжі (3 рази в день). Рекомендовано застосування курсами.

Існує імпортний аналог цих вітамінів для серця - панангин. За своєю дією він ідентичний аспаркама, але коштує дорожче.

Доппельгерц Кардіовітал

Препарат застосовується при серцево-судинної недостатності. Надає гіпотензивну, спазмолітичну, седативну, картіотоніческое дію на серцевий м`яз.

На тлі прийому зменшується частота скорочень серця і збільшується їх сила. Зазвичай застосовують в комплексній терапії захворювань серця.

Вживання декількох горіхів в тиждень на 50% знижує ризик серцевого нападу. Про корисні властивості кешью дізнайтеся на нашому сайті.

Хочете дізнатися, чи корисна хурма для серцево-судинної системи? Тут ви знайдете рекомендації щодо вживання і зберігання цієї цілющої ягоди.

Роль кальцію в організмі https://ialive.ru/pitanie/mineraly/makroelementy/kalcij-v-produktah-pitaniya.html. Ознаки надлишку і нестачі цього макроелементи в організмі.

Відгуки про вітаміни

Відео: Серцева недостатність: лікування

Вітаміни для серця - відгуки

Аспаркам - чудовий препарат за мізерною ціною. Користь від нього реальна. Відчула на собі.

Відео: Гімнастика при захворюванні серця

Я спортсмен. Після тренувань з`явилися посмикування м`язів і запаморочення. Тренер порадив попити панангин. Через тиждень прийому тренування стали переноситися набагато легше.

Після стресів у мене починається задишка і поколювання в області серця. Коли я запитала у лікаря, які вітаміни для серця краще, він порадив приймати Доппельгерц кардіосістеми. Через кілька днів стало набагато легше, перехворіло серце, і нервувати стала менше.

Мені для підтримки роботи серця лікар призначив вітаміни для серця з назвою «Глід форте». Після його прийому відчуваю себе набагато краще, серце перестало «торохтіти».

Це важливо: для поліпшення роботи серцево-судинної системи необхідно вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, менше нервувати, займатися фізкультурою.

Ніякі, навіть найкращі вітаміни для серця, не зроблять корисної дії, якщо людина буде неправильно харчуватися. лежати перед телевізором, зловживати алкоголем і курити.

Не забувайте, що перш, ніж приймати вітаміни і трав`яні добавки, необхідно порадитися з лікарем.

Вітаміни при серцевій недостатності

4 жовтня 2014 р

Існує невеликий список вітамінів для серця, вживаючи які, можна нормалізувати його роботу. Ось найбільш основні і важливі з них, а також перелік продуктів, в яких вони містяться.

Вітамін А для судин

Цей вітамін запобігає розвитку атеросклерозу і зміцнює стінки судин і артерій. Він міститься у великих кількостях в рибі, молочних продуктах, моркви, а також в гарбузі і перці. Регулярно вживаючи ці продукти, можна в достатній мірі поповнити запаси вітаміну А і уникнути деяких захворювань.

Вітамін С для серця

Якщо вас цікавлять вітаміни для зміцнення серця, то це саме той вітамін, який вам необхідний. Він зміцнює безпосередньо серцевий м`яз і нормалізує обмінні процеси в організмі, сприяючи повноцінному засвоєнню поживних речовин. Основним джерелом вітаміну С є фрукти, цитрусові, шипшина, смородина, капуста і болгарський перець.

Важливим вітаміном для судин, в тому числі і для судин мозку, є вітамін Р. Він зміцнює стінки судин, запобігаючи утворенню тромбів і розривів. Ще одна властивість даного вітаміну - усунення зниженою згортання крові, що також важливо. Отримати його можна з яблук, малини, шипшини і цитрусових.

Мова йде про вітаміни В1 і В6, які корисні для серця при аритмії. Вони нормалізують і відновлюють серцеві скорочення, а також сприяють розпаду шкідливого холестерину, що потрапляє в організм і осідає на стінках судин, провокуючи утворення тромбів. Містяться ці вітаміни в зернових і злакових продуктах, молоці, м`ясі, рибі і бобових.

Основну небезпеку для серця являє їжа, що підвищує рівень холестерину.

Кращим способом запобігти утворенню бляшок на стінках судин є регулярне поповнення запасів вітаміну F, отримати який можна з морепродуктів і рослинного масла. Нерідко його додатково приймають у вигляді таблеток.

Продукти, шкідливі для серця і судин

Про шкоду жирної і смаженої їжі для організму відомо вже давно, але це не зупиняє любителів подібних ласощів. Можливо, після того, як вони дізнаються про те, що така їжа може стати причиною інсульту, інтерес до подібних страв злегка вщухне.

Основну небезпеку для серця являє їжа, що підвищує рівень холестерину. В першу чергу, це фаст-фуди, червоне м`ясо і маргарин. Перераховані продукти слід виключити зі свого раціону, якщо ви помітили погіршення роботи серцево-судинної системи і не хочете випробувати на собі всі прикрощі хвороб серця.

Основну небезпеку для серця являє їжа, що підвищує рівень холестерину.

До числа заборонених продуктів можна також віднести сіль і цукор. Сіль сприяє підвищенню артеріального тиску, що негативно позначається на стані судин, а цукор провокує утворення зайвої ваги, що також є причиною додаткового навантаження на серце і судини.

Вчасно змінивши свій раціон, доповнивши його перерахованими вітамінними комплексами для серця і судин і переглянувши спосіб життя, можна уникнути розвитку серцево-судинних захворювань. Правильне харчування, заняття спортом, здоровий спосіб життя і відмова від шкідливих звичок стануть запорукою здорового, міцного і витривалого організму.

Мінерали для серця:

Калій мінерал який захищає організм від підвищення артеріального тиску а отже і захищає від інфарктів та інсультів. Це відбувається завдяки тому що калій не дозволяє накопичується зайвої натрію (кухонна сіль). Майже всі продукти харчування містять кухонну сіль тому присутність калію в сучасному харчуванні життєво необхідно всім людям яким за 40 років і особливо тим хто схильний до підвищеного тиску. За рівнем калію в крові пророкують рівень серцевого нападу, оскільки його дефіцит може порушити ритм серця, привести до інсульту.

Баланс калію в організмі дуже тісно пов`язаний зі змістом ще одного дуже важливого мінералу для седце - магнію. Зниження одного елемента зазвичай веде до нестачі іншого.

Симптоми нестачі магнію: м`язова слабкість. стомлення, судоми ніг які будять вас вночі.

Від магнію залежать більше трьохсот ферментів, які необхідні для роботи серця, тому прийом цього мінералу забезпечує: - вирівнювання серцевого рітма- - зниження артеріального тиску-- підтримання балансу калію- - поліпшення кровотока- - ослаблення болю при стенокардіі- - зниження утворення тромбів. В організмі людини кількість магнію становить приблизно 20-28 г - здебільшого всередині самих клітин, де він поряд з калієм є другим за значимістю мінеральною речовиною. Знаменитий американський кардіолог, доктор Аткінс вважає, що 98% людей зі скаргами на серце потребують магнії. Медики провели дослідження: з 25 пацієнтів з серцевою аритмією, яка не піддавалася лікуванню звичайними методами, у 20 виявився дефіцит магнію. Після призначення мінералу в ін`єкціях ситуація стабілізувалася у всіх двадцяти.

Відео: Найкращі продукти для серця!

Магній покращує кисневе забезпечення тканин і судин серця Одночасно, магній проявляє судинорозширювальну дію і сприяє зниженню артеріального тиску тобто заспокійливу дію на серце і нервову систему. Адекватне надходження магнію дозволяє серцю битися рівно, судинах і м`язам - зберігати необхідний тонус, а всьому організму краще протистояти стресам.

Судини мозку, точніше їх стінки, містять в два рази більше магнію, ніж будь-яка інша тканина організму, тому для них дефіцит цього мінералу особливо небезпечний.

В результаті багатьох клінічних досліджень виявлено, що у людей з низькими рівнями селену в крові ризик хвороб серця на 70% вище в порівнянні з тими, у кого нормальний вміст цього мінералу. Чим нижче рівень селену, тим вище ступінь закупорки артерій пов`язаних з серцем. Унікальною властивістю селену є його властивість нейтралізувати шкідливі молекули вільні радикали які руйнують живі клітини, крім того селен необхідний для для кращого засвоєння вітамінів та інших мінералів. Невипадково міністерство охорони здоров`я зобов`язало харчову промисловість додавати селен в хліб в мінеральну воду і в інші продукти харчування. Наприклад птахофабрики виробляють яйця збагачені селеном.

Хром має велике значення для профілактики серцево-судинних захворювань і гіпертонії. Хром - мінерал, який допомагає організму і посилювати дію інсуліну. А порушення обміну інсуліну - головний фактор ризику серцевих захворювань.

Дефіцит хрому збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби серця, викликає діабетоподобное стан, яке сприяє розвитку атеросклерозу, артеріальної гіпертензії і підвищення вмісту холестерину в крові.

Хром не тільки захищає наше серце, знижуючи рівень холестерину, але збільшує тривалість життя. серце є м`язовим органом, який підтримує кровотік в системі кровообігу. Для того щоб кров вільно циркулювала по всьому тілу, артерії і капіляри повинні залишатися чистими - для цього їм потрібен хром.

Відео: Як зміцнити серце! Зміцнення серцевого м`яза | # Какукрепітьсердце #edblack

Хром допомагає підвищити вміст «хорошого» (ЛГП-холестерину), що очищає артерії, і одночасно знизити рівні «поганого» (ЛНП-холестерину).

Коензим Q10 і серце

Найбільша концентрація коензиму Q10 - в серцевому м`язі, оскільки коензим необхідний для синтезування молекул відповідають за перенесення енергії. Серцю необхідно постійно скорочуватися, а без цих переносників жнергіі це неможливо.

Доведено, що з віком кількість коензиму Q10 скорочується і до 60 років становить лише 50% від максимального значення. Тому саме з недоліком коензиму Q10 пов`язують серцеву недостатність.

Маштабні дослідження впливу коензиму Q10 на хворих з хворобами серця було проведено в Італії. Три місяці 2665 людини брали коензим Q10, - у хворих зменшилися набряки, безсоння, запаморочення, аритмія, покращився стан хворих з ішемічною хворобою серця і атеросклерозом. Тому висновки закономірні: для того, щоб зробити роботу серця ефективної, можна починати приймати коензимом Q10 після 30 років, а після 40 років приймати коензим Q10 постійно.