Дієта ангелів вікторії сикрет
Відео: Як харчуються моделі? раціон супермоделей
Бути тендітної, зворушливо-ніжної, прекрасної, мати гарні форми, сексуальну фігуру і мало запалі щічки. Повітряної ходою пурхати повз здивованих від неземної краси чоловіків, відчувати себе незмінно на висоті і відчувати коханої. Чи не про це мріє будь-яка з сучасних леді? А що робити, в разі якщо потворні складки на талії, жирової баласт на стегнах і друге підборіддя псують ваші задуми? Все просто! Вам потрібна дієта Ангела - особлива система харчування, що робить з дебелих Попелюшок природжених Корольов.
Відео-мотивація для схуднення
Знайомство з дієтою Ангела
Погодьтеся, ангели Victoria Secret - найпривабливіші моделі на планеті. З ангельски зворушливими особами, підтягнутими формами, бездоганною шкірою і сексуальної привабливістю. Думаєте, їх краса - дар природи? Частково, так. Але прекрасні фігури вони зліпили собі самі, і все завдяки особливій системі харчування, яка потім взяла найменування дієта ангелів Вікторії Сікрет. Не дивлячись на те, що деякі шанувальники даної технології харчування іноді жартують, що таке найменування дієта взяла неспроста, а в зв`язку з тим, що користувачі методики повинні володіти воістину ангельським терпінням і стійкістю, щоб витримати всі випробування, пропоновані дієтою Ангелів. Ну що ж, бездоганна краса - доля хоробрих і відважних. Якщо ви до таких себе відносите, продовжуйте знайомство з методикою.
Отже, дієта ангелів Victoria Secret - це система схуднення, розрахована на 13 днів. За даний період можливо скинути 7-8 кг (в залежності від початкової ваги). Ідеально підходить новомодна дієта тим, хто не любить снідати, обожнює м`ясо і рибу, кавоманам і шанувальникам білкової їжі. Моделі рекомендують користувачам поєднувати обмеження в харчуванні з масажем і помірними фізичними навантаженнями, тоді результат буде феєричним.
А ось і ангели Вікторії Сікрет. Бажаєте бути такими ж ідеальними? Сідайте на дієту!
Плюси і мінуси методики
Перед початком будь-якого схуднення принципово важливо вивчити обрану технологію глибоко, щоб розуміти, якого саме результату можна чекати, зрозуміти ймовірні ризики, ретельно зважити всі за і проти і прийняти оптимальне для вас особисто рішення.
Що в плюсах у популярній методики?
Якщо Ви худнете за способом Олени Малишевої в обов`язковому порядку виконуйте ці правила, щоб уникнути анорексії. Читати потім gt; gt; gt;
- висока ефективність (мінус 0,5 кг щодня);
- нетривалість (всього 13 днів);
- відсутність емоції голоду (дієта базується на ситних білках і смачних вуглеводах);
- збалансованість раціону (меню дієти Ангела відрізняється різноманітністю);
- відсутність табу на кавові напої (заборона на каву змушує засмучуватися багатьох тих, що худнуть);
- рясний вечерю, що, погодьтеся, є гарною новиною, тому, що у більшості апетит проявляється якраз вечорами;
- необмеженість в працях (ви маєте можливість з`їсти таку порцію салату або шматок м`яса / риби, якісь вас наситять);
- велика кількість в меню вітамінів, якісь благотворно впливають на організм;
- присутність в стравах клітковини, яка поліпшує процес перетравлення їжі, що так принципово важливо для організму в період обмеження в харчуванні.
Мінуси дієти Ангелів:
- відсутність сніданку, що буде важким випробуванням для леді, які звикли з ранку добре поїсти;
- 2 прийоми їжі за день, що може налякати прихильників дрібного харчування;
- табу на солодощі, що для природжених ласунів є воістину тортурами;
- обмеження в раціоні (їсти можливо лише дозволені продукти).
Відео: Victoria # 39; s Secret поділилися секретами ідеальних фігур
Смажене м`ясо на вечерю - візитка дієти Ангела
Детальний меню
Основна умова дієти - дотримуватися раціону в точності з викладеними рекомендаціями, в іншому випадку вам не досягти заповітних форм.
Отже, дієта Ангела - меню на 13 днів.
- ранок - кава (незмінно без добавок і цукру);
- обід - зелений салат з одним томатом, пара яєць круто;
- вечір - шматок відвареного, запеченого або крім того смаженого м`яса / птиці, жменю шпинату.
- ранок - сухарик з кавою;
- обід - зелений салат з одним томатом, шматок нежирної яловичини (смаженої або вареної);
- вечір - вегетаріанський суп без картоплі (в разі якщо дуже хочеться бульйону, то розбавте його водою і стежте за жирністю).
- ранок - сухарик з кавою;
- обід - зелений салат, шматок смаженої яловичини;
- вечір - кілька скибочок шинки (нежирної), 2 варені яйця, зелений салат.
- ранок - сухарик з кавою;
- обід - морква, шматочок сиру і яйце круто;
- вечір - фруктовий салат, чашка кефіру.
- ранок - морквяний салат з краплею лимонного соку;
- обід - томат (1 шт.), смажена риба;
- вечір - порція зеленого салату, шматок смаженої яловичини.
Їжте вірні продукти, і ваги вас незмінно будуть радувати прекрасними показниками
- ранок - кава, сухарик;
- обід - по 1 порції смажене курча і зеленого салату;
- вечір - по 1 порції яловичини (варена або смажена) і зеленого салату.
- ранок чай;
- обід - порція зеленого салату, нежирне м`ясо гриль (можливо і свинину);
- вечір - маєте можливість з`їсти, що душі завгодно, але щоб блюдо не містило цукру.
У наступні дні (з 8-го по 13-й) вибирайте меню з перших 6 днів на ваш смак і міняйте їх між собою на ваш розсуд.
Ангельський бонус для чоловіків
А що робити чоловікам, що обожнює ангелів? Все: свого ангела кохану половинку, всіляко оберігати і любити, і намагатися виглядати їй до пари. Жінка пропонує сісти на ангельську дієту удвох? Вам здається, це якось не по-чоловічому? Погоджуйтеся, але скажіть, що у вас буде особиста, істинно чоловіча програма. Так як ваша половинка, як і всі панянки, точно, обожнює, в той час, коли у улюбленого обранця накачаний прес, рельєфне тіло і жадані кубики на животі. Чи згодні? Тоді вам потрібен Лазар Ангелів, дієта якого зробила з простих хлопчиків справжніх суперменів - сильних, накачаних, з розкішною фігурою і захоплюючою зовнішністю.
Лазар - впізнаваний на всю планету бодібілдер, що посилюється популярності. Він не робить зі свого іміджу секретів, крім того, цілком відкритий для спілкування з підопічними в амплуа персонального тренера. Фішкою Ангелова є бездоганно збалансоване статура, що його радикально відрізняє від інших бодібілдерів. Лазар говорить, що не приймає ніяких порошків або хімії, досконалістю тіла він зобов`язаний особливій дієті і комплексу фізичних навантажень, якими із задоволенням ділиться зі своїми шанувальниками. Шукайте секрети Лазара Ангелова в Мережі і приєднуйтесь до команди суперменів!
Відео: Як харчуються моделі. дієта ангела
Знайомтеся: Лазар Ангелів - пан Досконалість!
Дієта Ангела - цікава методика, завдяки якій протягом 13 днів ви отримаєте жадану модельну зовнішність, ідеальні форми і дивовижне настрій.
По секрету
Ви коли-небудь пробували позбутися зайвої ваги? Якщо зважити на те, що ви читаєте ці рядки - перемога була не на вашому боці.
Порівняно не так давно вийшов випуск передачі «Контрольна закупівля» на Першому каналі, в якій з`ясовували, які конкретно продукти для схуднення дійсно працюють, а які конкретно застосовувати просто небезпечно. Під приціл потрапили: ягоди годжі, зелена кава, Турбослім і інші суперпродукти. Визначити, які саме засоби не пройшли діагностику, можливо в наступному статье.Чітать статтю gt; gt;
