Суп для товстунів

Суп для товстунів популярний в Америці! Жиросжигающий рецепт і семиденний дієта.

зміст:

Сьогодні ми поговоримо про одну дієті, основу якої складає суп, а назву вона має відповідне «Суп для товстунів».

Як з`ясувалося, вона була досить популярною в застосуванні медиками клініки Майо, яка знаходиться в Міннесоті в тих випадках, коли пацієнтам потрібно було перед операцією в короткі строки позбутися від зайвої ваги.

Дана дієта відрізняється від інших тим, що:

вона повністю безпечна (завдає шкоди здоров`ю людини),
відмінно очищає людський організм,
забезпечує загальне відчуття прекрасного самопочуття.

Слід зазначити, що при використанні дієти «Суп для товстунів» абсолютно заборонено вживати алкогольні напої, оскільки вони сприяють порушенню процесу спалювання жиру з людського організму.

переваги

Ще одним незаперечним плюсом дієти є те, що жодна з прописаних вам медикаментів, не завдасть шкоди вашому здоров`ю при її дотриманні.

Результативність дієти пояснюється дією супу, який спалює жирові відкладення. Вживати його необхідно щодня в необмежених порціях, тобто, скільки хочеться - стільки і є. Адже, чим більше супу ви скористаєтесь, тим більша кількість ваги вам вдасться скинути. Багато ще цей суп називають капустяний суп для схуднення.

При правильному дотриманні рекомендацій дієти, протягом тижня можна втратити від 4 кг до 8 кг. При цьому істотно, щоб комплекс продуктів, який визначений дієтою, ви вживали строго по правилам в певні дні.

Всього лише за 7 днів дотримання даної дієти, ваш вага значно зменшиться, з`явиться відчуття припливу життєвої енергії та здоров`я.

Якщо по закінченню тижня вам вдасться позбутися від 8 кг і більше, необхідно буде зробити паузу (приблизно 2 дні) в дотриманні дієти.

Продовжувати застосовувати дану дієту можна в будь-який час, проте не вживайте суп без дієти.

Рецепт супу для тостяков, який спалює жир

Знадобляться такі інгредієнти:

6 штук середніх цибулин;
2-3 помідори (дозволено консервовані);
1 качан капусти;
2 перцю (зеленого);
селера (1 пучок);
1 кубик бульйону (овочевого).

приготування:

овочі слід дрібними або середніми шматочками нарізати, після чого залити водою, приправити перцем, сіллю, і, якщо бажаєте, гострим соусом або карі;
варите овочі на невеликому вогні до тих пір, поки вони не стануть м`якими;

рецепт дуже схожий інгредієнтами на селеровий суп для схуднення.

Даний суп можна вживати абсолютно в будь-який час, коли вас мучить почуття голод, ви можете їсти його в необмеженій кількості і не бояться за свою фігуру.
Якщо протягом дня ви будете знаходитися не вдома, то рекомендується налити суп в термос, прихопивши з собою, щоб погашати відчуття почуття голоду.
Але не слід харчуватися лише даними супом, свій раціон треба доповнювати і іншими корисними продуктами.

Представляємо вашій увазі Семиденний Раціон харчування дієти «Суп для товстунів»:

День № 1 «Суп і фрукти»

Відео: швидко скинути вагу або як схуднути за допомогою супу СУП ДЛЯ товстунів

У перший день можна вживати будь-які фрукти, за винятком бананів. Наприклад, в кавуні і дині міститься набагато менше калорій, ніж в інших фруктах.
Вживайте лише суп і фрукти, а в якості напоїв використовуйте несолодкий чай і кава, журавлинний сік або звичайну воду.
Ні в якому разі не додавайте в чай або каву молоко.

День № 2 «Суп і овочі»

Вживайте лише суп і овочі (свіжі, сирі, консервовані).
Дозволю собі є і листову зелень, проте заборонено вживати сушені овочі з сімейства «бобових», а також кукурудзу і зелений горошок.
В цей день на обід можете дозволити собі з`їсти печену картоплю з маслом.
Пийте величезна кількість рідини.

День № 3 «Суп, овочі і фрукти»

Приймайте абсолютно все фрукти і овочі, які хочете і не забувайте про суп, а також вживати воду.
Якщо ви, насправді, протягом трьох днів цілком дотримувалися раціон дієти, то в повній мірі могли вже позбавитися від 2,5 до 3,5 кілограмів.

День № 4 «Фрукти, суп і овочі, в тому числі зняте молоко і банани»

На 4 день обов`язково слід з`їсти 3 штуки бананів і випити обрат.
Крім цього, вживайте величезна кількість інших фруктів, овочів і суп.
Не забувайте про воду, постарайтеся випити її стільки, скільки в змозі прийняти ваш організм.

День № 5 «Суп, яловичина і помідори»

В цей день рекомендується обов`язково з`їсти яловичину і помідори.
Так, маса яловичини повинна становити близько 300 - 400 грам, а що стосується поморів, то необхідно обійтися 1 банкою консервованих або необмеженою кількістю свіжих.
Також, постарайтеся прийняти приблизно 6-8 склянок звичайної води і, звичайно ж, суп.

День № 6 «Суп, яловичина і овочі»

На 6 день вживайте суп, яловичину, овочі (особливо листові) і воду до повного насичення.
Якщо є величезне бажання, можете з`їсти приблизно 2 або 3 біфштекси, проте ні в якому разі печену картоплю.

День № 7 «Суп, рис (коричневий), фруктовий сік і овочі»

Сьогодні слід вживати суп, коричневий рис, несолодкий фруктовий сік, овочі і побільше рідини.
Рис можна додавати до супу або до приготованим овочам.
Також, рекомендується з`їсти цибулю, помідори і цвітну капусту.

При даній дієті категорично заборонено вживання алкоголю, хліба, газованих напоїв. Також, при готуванні їжі не додавайте туди жир. Після тижневої дієти потрібно варити і далі дієтичні супи, щоб закріпити результат. Ось хороший рецепт супу з цибулею і часником з низькою калорійністю.

Загальні рекомендації: