Жиросжигающий суп
Жиросжигающий суп дієти Майо
Багатьох хвилюють проблеми зайвої ваги. Жінки прагнучи привести своє тіло в бажану форму, вдаються до різноманітних методів і способів схуднення. Від відвідування тренажерних залів, до вивчення різних дієт. Одна з таких модних на Заході дієт, дієта Майо. Кажуть, що саме в американській клініці Майо був придуманий рецепт жиросжигающего супу на основі лука,
ефективного способу боротьби із зайвими кілограмами. У клініці цей потужний жиросжигающие суп застосовують, коли пацієнтам необхідно швидко скинути зайву вагу перед хірургічними операціями або іншими методами лікування.
Крім того що суп має дієтичні властивості, він також добре виводить з організму шлаки і токсини. Але варто пам`ятати, що успіх схуднення полягає не тільки у вживанні в жиросжигающего цибулевого супу, для кращого результату слід поєднувати це з фізичними вправами.
Точка зору медицини на вживання цибулевого супу
Вирішивши добитися ідеальної маси тіла, слід проконсультуватися у лікаря. Недолік деяких продуктів, дефіцит вітамінів, можуть серйозно вплинути на стан здоров`я. Вживати жиросжигающий цибульний суп, для зниження надмірної маси тіла, людям страждаючим діабетом і анемією протипоказано.
Користь цибулевого супу
Користь жиросжигающего цибулевого супу підтверджується тим, що американські - кардіологи в клініці Майо прописували його своїм пацієнтам із зайвою вагою, перед хірургічними втручаннями. Потужним жироспалюючим супом можна закласти основи раціонального харчування. Взагалі про цю дієту в більшості своїй відгуки позитивні.
Що слід виключити з раціону
Під час вживання цибулевого супу, так само як і при іншій дієті, існують деякі обмеження. Необхідність виключення з раціону солодких, жирних, гострих, солоних, копчених, смажених страв, алкогольних напоїв. Ефективність вживання жиросжигающего цибулевого супу помітна практично відразу. Втрата ваги за тиждень може становити від 8 до 14 фунтів тобто від 3,5 до 6,5 кілограмів.
Як приготувати жиросжигающий цибульний суп 
Інгредієнти жиросжигающего цибулевого супу
* 6 очищених помідорів
* 6 великих цибулин
* 2 зелених перцю
* 1 пучок селери
* 1 качан капусти
* Сіль і перець за смаком
Всі овочі ретельно миються, очищаються від насіння і шкірки, нарізають. Нарізані овочі покласти в каструлю залити водою. Поставити каструлю на плиту і довести суп до кипіння. Варити суп близько 30 хвилин, або до готовності овочів, тобто до тих пір, коли вони стануть м`якими. Їсти суп по мірі виникнення почуття голоду. При цьому суп містить дуже мало калорій, при цьому приємний на смак і надає відчуття ситості. При бажанні його можна брати наприклад на роботу, наливаючи в термос.
Схуднення за допомогою цибулевого супу
Зразкове тижневе меню жиросжигающего цибулевого супу
1 день- Є тільки цибульний суп і свіжі фрукти (можна їсти все, виключаючи банани). Рекомендується диня і кавун, тому що це фрукти з невеликою кількістю калорій. Пити, можна чай і кава (без цукру), воду і натуральні фруктові соки (розбавлені водою і без цукру, щоб уникати зайвих калорій), а отже не рекомендується використовувати промислові соки, а готувати їх самим.
2 день - У цей день потрібно їсти тільки жиросжигающий суп і свіжі овочі на пару, краще листову зелень (шпинат, спаржа, брокколі і т.д). Можна їсти в будь-якій кількості за бажанням, як супу, так і овочів, які можуть бути свіжими, консервованими, або замороженими. Не застосовувати препарат ні вершкове масло, ні рослинне. Чи не їсти кукурудзу, горох або квасоля. Увечері можна з`їсти, крім того, велику картоплину, запечену в духовці і трошки оливкової олії, в цей день не їдять фрукти.
3 день - У цей день - комбінація двох попередніх, а саме, можна їсти весь суп, фрукт і зелень, які подобаються. Не можна їсти ні банан, ні запечена картопля.
4 день - Є тільки цибульний суп. банани і знежирене молоко. Їсти до 6 бананів (принаймні три штуки протягом дня) і стількох склянок знежиреного молока, за бажанням.
5 день- Сьогодні їдять суп і яловичину - близько 125 - 250 грамів - (в цей день можна замінити м`ясо на курчати без шкіри або рибу запечену в духовці, якщо так предпочітаете- але майте на увазі, що на шостий день треба буде їсти м`ясо) , і консервовані помідори або шість свіжих помідорів (завжди очищених) слід випивати близько 5 - 8 склянок води, щоб видаляти сечову кислоту, яку дає м`ясо. Їсти суп, принаймні, один раз в цей день.
6 день - М`ясо в цей обов`язково - від 2 до 3 смужок філе - і зелень (переважно листову), за бажанням до повного задоволення. Можна з`їсти біфштекс на сніданок, обід і полуденок. Є жиросжигающий суп по крайней мере один раз в день.
7 день - Наприкінці тижня потрібно їсти коричневий рис (НЕ лущений. Варений або, набагато краще, приготований на пару), 
натуральні соки фруктів (краще розбавлені у воді і без цукру) і овочі до насичення. Слід їсти цибульний суп по крайней мере 1 раз в день.
Як бачимо по тижневому меню дієти можна помітити, що вживання жиросжигающего цибулевого супу допускає вживання в їжу, висококалорійних продуктів. Це, наприклад банани, молоко, які збагачують організм мінералами і вуглеводами. Вживання цих продуктів дозволяється лише в один день протягом усього курсу. На 5-6 день можна їсти овочі з м`ясом, без жиру, в кінці дієти дозволений коричневий рис з овочами.
Дотримуючись дієти необхідно якомога частіше, пити напої без цукру. Це можуть бути несолодкі чай, кава, свіжі соки. Після завершення тижневого курсу дієти, слід зробити обов`язковий перерву. Організму необхідно дати відпочинок.
Потужний жиросжигающий суп - дієта яка дозволяє скидати зайву вагу не відчуваючи мук голодування.
Жиросжигающий суп дієти Майо
Багатьох хвилюють проблеми зайвої ваги. Жінки прагнучи привести своє тіло в бажану форму, вдаються до різноманітних методів і способів схуднення. Від відвідування тренажерних залів, до вивчення різних дієт. Одна з таких модних на Заході дієт, дієта Майо. Кажуть, що саме в американській клініці Майо був придуманий рецепт жиросжигающего супу на основі лука, ефективного способу боротьби із зайвими кілограмами. У клініці цей жиросжигающий суп застосовують, коли пацієнтам необхідно швидко скинути зайву вагу перед хірургічними операціями або іншими методами лікування.
Крім того що суп має дієтичні властивості він також добре виводить з організму шлаки і токсини. Але варто пам`ятати, що успіх схуднення полягає не тільки у вживанні в жиросжигающего цибулевого супу, для кращого результату слід поєднувати це з фізичними вправами.
Точка зору медицини на вживання цибулевого супу
Вирішивши поборотися за ідеальну масу тіла, слід проконсультуватися у лікаря. Недолік деяких продуктів, дефіцит вітамінів, можуть серйозно вплинути на стан здоров`я. Вживати жиросжигающий цибульний суп, для зниження надмірної маси тіла, людям страждаючим діабетом і анемією протипоказано.
Користь цибулевого супу
Користь жиросжигающего цибулевого супу підтверджується тим, що американські - кардіологи в клініці Майо прописували його своїм пацієнтам, із зайвою вагою, перед хірургічними втручаннями. Потужним жироспалюючим супом можна закласти основи раціонального харчування. І взагалі про цю дієту в більшості своїй відгуки позитивні.
Що слід виключити з раціону
Під час вживання цибулевого супу, так само як і при іншій дієті, існують деякі обмеження. Необхідність виключення з раціону солодких, жирних, гострих, солоних, копчених, смажених страв, алкогольних напоїв. Ефективність вживання жиросжигающего цибулевого супу помітна практично відразу. Втрата ваги за тиждень може становити від 8 до 14 фунтів тобто від 3,5 до 6,5 кілограмів.
Як приготувати жиросжигающий цибульний суп
складові жиросжигающего цибулевого супу
* 6 очищених помідорів
* 6 великих цибулин
* 2 зелених перцю
* 1 пучок селери
* 1 качан капусти
* Сіль і перець за смаком
Всі овочі ретельно миються, очищаються від насіння і шкірки, нарізають. Нарізані овочі покласти в каструлю залити водою. Поставити каструлю на плиту і довести суп до кипіння. Варити суп близько 30 хвилин, або до готовності овочів, тобто до тих пір, коли вони стануть м`якими. Їсти суп по мірі виникнення почуття голоду. При цьому суп містить дуже мало калорій, при цьому приємний на смак і надає відчуття ситості. При бажанні його можна брати наприклад на роботу, наливаючи в термос.
Схуднення за допомогою цибулевого супу
Зразкове тижневе меню жиросжигающего цибулевого супу
1 день- Є тільки цибульний суп і свіжі фрукти (можна їсти все, виключаючи банани). Рекомендується диня і кавун, тому що це фрукти з невеликою кількістю калорій. Пити, можна чай і кава (без цукру), воду і натуральні фруктові соки (розбавлені водою і без цукру, щоб уникати зайвих калорій), а отже не рекомендується використовувати промислові соки, а готувати їх самим.
2 день - У цей день потрібно їсти тільки жиросжигающий суп і свіжі овочі на пару, краще листову зелень (шпинат, спаржа, брокколі і т.д). Можна їсти в будь-якій кількості за бажанням, як супу, так і овочів, які можуть бути свіжими, консервованими, або замороженими. Не застосовувати препарат ні вершкове масло, ні рослинне. Чи не їсти кукурудзу, горох або квасоля. Увечері можна з`їсти, крім того, велику картоплину, запечену в духовці і трошки оливкової олії, в цей день не їдять фрукти.
3 день - У цей день - комбінація двох попередніх, а саме, можна їсти весь суп, фрукт і зелень, які подобаються. Не можна їсти ні банан, ні запечена картопля.
4 день - Є тільки цибульний суп, банани і знежирене молоко. Їсти до 6 бананів (принаймні три штуки протягом дня) і стількох склянок знежиреного молока, за бажанням.
5 день- Сьогодні їдять суп і яловичину - близько 125 - 250 грамів - (в цей день можна замінити м`ясо на курчати без шкіри або рибу запечену в духовці, якщо так предпочітаете- але майте на увазі, що на шостий день треба буде їсти м`ясо) , і консервовані помідори або шість свіжих помідорів (завжди очищених) слід випивати близько 5 - 8 склянок води, щоб видаляти сечову кислоту, яку дає м`ясо. Їсти суп, принаймні, один раз в цей день.
6 день - М`ясо в цей обов`язково - від 2 до 3 смужок філе - і зелень (переважно листову), за бажанням до повного задоволення. Можна з`їсти біфштекс на сніданок, обід і полуденок. Є жиросжигающий суп по крайней мере один раз в день.
7 день - Наприкінці тижня потрібно їсти коричневий рис (НЕ лущений, варений або, набагато краще, приготований на пару), натуральні соки фруктів (краще розбавлені у воді і без цукру) і овочі до насичення. Слід їсти цибульний суп по крайней мере 1 раз в день.
Як бачимо по тижневому меню дієти можна помітити, що вживання жиросжигающего цибулевого супу допускає вживання в їжу, висококалорійних продуктів. Це, наприклад банани, молоко, які збагачують організм мінералами і вуглеводами. Вживання цих продуктів дозволяється лише в один день протягом усього курсу. На 5-6 день можна їсти овочі з м`ясом, без жиру, в кінці дієти дозволений коричневий рис з овочами.
Дотримуючись дієти необхідно якомога частіше, пити напої без цукру. Це можуть бути несолодкі чай, кава, свіжі соки. Після завершення тижневого курсу дієти, слід зробити обов`язковий перерву. Організму необхідно дати відпочинок.
жиросжигающий суп - дієта яка дозволяє скидати зайву вагу не відчуваючи мук голодування.
