Як вилікувати недуги гарбузовим соком? Корисна їжа
Відео: Корисні властивості гарбузового соку
Як вилікувати недуги гарбузовим соком?
Корисні властивості і рецепти гарбузового соку
Сік, що отримується з фруктів, люблять багато - і дорослі, і діти. А ось соки з овочів, по правді кажучи, люблять далеко вже не все. Наприклад, багато дітей не дуже люблять моркви або гарбузовий сік, про який ми сьогодні і поговоримо. Але ж при правильному виготовленні, цей напій може бути дуже смачним і ласим, що від нього не відмовляться навіть найвибагливіші діти. До того ж, в такому соку міститься безліч корисних вітамінів і мінералів, які наділяють гарбузовий сік великою кількістю корисних властивостей.
Добре відомо, що гарбуз має безліч корисних якостей, зважаючи на наявність вітамінів і мінералів. Однак гарбузовий сік в рази корисніше за деякими пунктами, так як цей продукт має рідкий, концентрований корисними речовинами, вид. Таким чином, розглянемо гарбузовий сік і його властивості, ближче.
Як приготувати гарбузовий сік самому?
Для цього, необхідно знати кілька нехитрих послідовних дій. Для початку, необхідно підготувати хорошу гарбуз. У цьому сенсі, вона повинна бути соковитою і свіжої, так як в противному випадку, з неї буде мало соку, а також необхідно, щоб вона була ще й солодким. Далі, керуйтеся наступною послідовністю дій:
Відео: Гарбузовий сік (рецепти з гарбуза) простий відео рецепт Домашні рецепти
1. Р азрезать гарбуз навпіл і видалити насіння;
2. До аждую частину розділити ще на 2 частини, і очистити кожну часточку від шкірки;
3. Р авномерно порізати часточки на квадратні шматочки і підготувати соковижималку;
4. П ропустів гарбуз через вижималки, ви отримаєте гарбузовий сік.
Далі, можна приготувати смачний сік, додавши до нього кілька інгредієнтів. Наприклад, можна трохи додати цукру або сиропу, а також приправити його іншими спеціями - корицею або імбиром, мускатними горіхами і так далі. Такий сік можна вживати по 100-150 грамів на добу.
Корисні якості гарбузового соку
А тепер, що ж стосується корисних властивостей гарбузового соку. Через наявність в ньому вітамінів групи В, вітамінів С і Е, а також безлічі мінеральних речовин, такий сік буде володіти унікальними і ефективними властивостями.
Гарбузовий сік робить позитивний вплив на нормальне функціонування роботи печінки і нирок. У людей, що спостерігають проблеми з сечокам`яною хворобою, проблемами з жовчним міхуром, можна легко вилікувати дані хвороби. Для цього, складається правильна дієта гарбузовим соком. Наприклад, випивати тричі на день по 150 г гарбузового соку протягом 10 діб. Через цей час, гострі ознаки вищевказаних захворювань, можуть припинитися, що свідчить про ефективне лікування та одужання. Примітно, що гарбузовий сік є відмінним очищувачем травних органів і кровоносної системи. Він допомагає позбутися від шкідливих речовин і токсинів в органах травлення, сприяє очищенню і нормалізації роботи кишечника, що, безумовно, дуже корисно. Точно так же, сік впливає і на серцево-судинну систему, очищаючи її від холестерину, і стабілізуючи роботу серця.
Часто, гарбузовий сік застосовується для лікування виразкових і гастрітних захворювань. На жаль, підвищена кислотність в органах травлення, це аж ніяк не саме рідкісне явище, тому гарбузовий сік знижує рівень кислотності в таких випадках, стабілізуючи і зменшуючи активність запалених ділянок і органів. Позитивний вплив справляє гарбузовий сік при безсонні і інших нервових розладах. Адже мінерали, що входять до складу соку, активно впливаю на нервові клітини, оновлюючи і освіжаючи їх.
Відео: Гарбузовий сік на зиму
Гарбузовий сік попереджає підвищений тиск, стабілізує його і, тим самим, ще й знижує рівень холестерину в крові. Крім того, він ефективно знімає температуру, тому закономірно, що ще й впливає на імунітет. підвищуючи його. Також, сік з гарбуза рекомендується вживати не тільки дітям, а й вагітним дівчатам, у яких спостерігається зменшення ранкових нездужань. До слова, гарбузовий сік входить до складу медичних, лікарських дієт, наприклад, при виникненні гепатиту А чи ниркових недуг. Напій робить позитивний вплив на ріст і розвиток шкіри і волосся. Так, застарілі клітини харчуються і оновлюються за допомогою корисних мінералів, а ріст волосся супроводжується харчуванням коренів вітамінами.
Відео: Гарбузовий сік без добавок. Найкращий рецепт
Також використовується як косметичний засіб, при виготовленні масок для обличчя, компресів для суглобів і так далі. Однак в цих випадках частіше використовуються і інші компоненти - мед, лимонний сік і так далі.
Як зробити кондиціонер для волосся, на основі гарбузового соку?
Для цього, необхідно підготувати такі інгредієнти:
- 2 стаканчика відвареної гарбуза;
- 1 їдальня ложечка травневого меду;
- п про 1-й столовій ложечці йогурту і кокосового масла.
Приготуйте пюре з вареної гарбуза, додайте в нього підготовлені компоненти, і гарненько перемішайте. Потім, наносите на поверхню волосся, і надіньте целофанову шапочку. Через 15-20 хвилин, змивайте дану консистенцію, і промийте голову звичайним шампунем. Результат такого кондиціонера не змусить себе чекати.
