Дієта при геморої і тріщинах
Геморой, тріщини і запори? вельми делікатна неприємність людства, але, як не дивно, вона бачиться так само досить часто, як і звичайна застуда.
Більше половини мешканців планети страждають від тріщин і геморою, але не кожен звертається до лікаря. Неправильне харчування ? відповідальний чинник, який провокує розвиток даної хвороби. Переїдання, маленькі перекуси і малорухливий спосіб життя дуже погано впливають на процеси травлення.
Дієта при геморої просто потрібна, лікувальний раціон може служити і для профілактики, і для лікування хвороби. З даної статті ви визначите, яка дієта при геморої буде дієвою, як скласти меню дієтичного харчування при запорах, тріщинах і геморої.
Вплив харчування на розвиток хвороби
Невірний раціон і режим харчування? найбільш часта обставина загострення геморою. Значно частіше люди виконують особливу дієту при геморої. Якби вони систематично контролювали свій харчовий раціон, то точно уникли б загострення хвороби.
Яка дієта при геморої буде дієвою? Деякі продукти (пряні, гострі, копчені) підсилюють приплив венозної крові, якісь локалізовані в малому тазу. При переповненні судин кров`ю неспішно формуються гемороїдальні вузли. У разі якщо в щоденному раціоні людини переважає ситна і важка їжа, то в комплексі з нестачею рідини вона може викликати загострення.
Розглянемо головні правила дієти при геморої:
- Кишечник повинен працювати безперебійно, але м`яко. Цьому можливо допоможуть продукти рослинного походження, багаті клітковиною. Під дією клітковини калові маси размягчатся, і кишечник вчасно і легко випорожниться. Клітковина надає допомогу підтримувати звичайний кишковий біоценоз.
- Споживання рідини в достатній кількості. Це не менш важливо для розм`якшення калу. Чим щільніше калові маси, тим повільніше вони просуваються по кишечнику. Людина при дефекації докладає велику кількість зусиль, а при геморої це неприпустимо. При напруженні збільшується тиск на стінку кишечника, гемороїдальні вузли травмуються і формуються анальні тріщини? ще одна малоприємна патологія, яка добре піддається лікуванню.
Дієта при геморої передбачає дробове і регулярне харчування. Поряд з цим вкрай важливо приймати їжу через рівні проміжки часу, тим самим налаштовуючи роботу кишечника на потрібний режим. Небажано використовувати пшеничні висівки, оскільки при вираженій формі хвороби хворі їх переносять недобре. Доктор може радити скоротити споживання м`яса.
Дієта при загостренні геморою
При загостренні захворювання дієтичний режим харчування повинен бути більш твердим. Перші дні потрібно поголодувати, а після цього їсти фрукти. Мало пізніше в раціон неспішно ввести каші і овочі. Категорично заборонено мариноване, пряне, гостре і копчене.
З меню дієти при загостренні геморою необхідно прибрати темний хліб, виноград і ріпу, оскільки вони зможуть привести до здуття живота. Кава, чай і какао випивати небажано, тому, що вони зможуть викликати запори. Але не завжди дієта і медикаментозне лікування надають допомогу, і тоді доктор призначає операцію. Після закінчення хірургічного втручання необхідно строго дотримуватися дієтичного режиму харчування, поки триває період реабілітації.
У денному раціоні в обов`язковому порядку повинні знаходитися овочі і фрукти. Кількість рідини має становити не менше 40 мг на кілограм ваги.
Наведемо перелік дозволених продуктів на дієті при геморої:
- яловичина, телятина, курка, кролик (відварені або приготовані на кілька);
- лящ, тріска, судак, щука (запечені, відварені або приготовані на кілька);
- яйця всмятку (одно-два);
- мед;
- сухе печиво, сухарі, хліб з борошна неотесаного помелу;
- гречана, вівсяна, пшенична та ячна каші;
- борщі, борщ, овочеві супи і бульйони;
- селера, кріп, петрушка, лавровий лист, кінза, гвоздика;
- морси, натуральні соки, відвар шипшини.
На дієті при геморої заборонені продукти, якісь зможуть привести до гниття, бродіння і метеоризм:
- манна крупа, картопля, білий шліфований рис;
- макарони і вермішель;
- жирний сир і сири;
- шоколад, білий хліб і випічка;
- киселі, молоко, кава і міцний чай;
- спиртні і газовані напої;
- редька, ріпа і виноград;
- смажені і копчені страви;
- пряні і гострі страви, смажені і копчені страви, маринади і соління.
Орієнтовний меню дієти при геморої і тріщинах
Пам`ятайте, що вранці необхідно випити склянку води, а меню дієти при геморої і тріщинах складати лише з допустимих продуктів. Їжу можливо варити, запікати або готувати на кілька.
Відео: Анальна тріщина - методи консервативного лікування!
Зразкове меню дієти може виглядати так:
- сніданок: капустяний салат з яблуками, заправлений ложкою сметани, молочна каша, варене яйце, чай з молоком;
- другий сніданок: стакан кефіру і яблуко;
- обід: овочевий суп, тушковані овочі, відварне м`ясо і фруктове желе;
- полудень: розмочений чорнослив (вісім штук) або сир з яблуками;
- вечеря: овочеві голубці, каша з фруктами, чай;
- стакан кефіру перед сном.
При своєчасному лікуванні і дієті геморой можливо побороти досить швидко, але необхідно не забувати, що якщо ви зіткнулися з цією проблемою, необхідно виконувати режим харчування і стежити за якістю їжі, що вживається. При недотриманні нескладних рекомендацій дієти при геморої запори і тріщини зможуть в будь-яку секунду повернутися.
