Харчування при геморої - що можна і не можна їсти при геморої
Як харчуватися при геморої
А А А
Провокуючим фактором геморою може бути порушення стільця в результаті нераціонального харчування. Твердий кал, що містить в своєму складі подразнюючі речовини, посилює пошкодження слизової оболонки в області гемороїдального сплетення. Саме з цим пов`язана важлива функція харчування в лікуванні пацієнтів з цим захворюванням. Крім того, дотримання дієти відіграє провідну роль і в профілактиці геморою.
Геморой нерідко є результатом неправильного харчування, нестачі рухової активності і ожиріння. Всі ці фактори призводять до того, що вени в області анального отвору поступово розширюються, а стінка їх стоншується. В результаті утворюються вузли, які схильні до тромбування і запалення. Якщо вчасно не втрутитися, то виникнуть серйозні хворобливі відчуття, кровотеча та інші ускладнення. Харчування при геморої є невід`ємною частиною ефективного та комплексного лікування цього поширеного захворювання.
Загальні принципи
Принципи правильного харчування при геморої загальні і не залежать від стадії захворювання і його клінічної форми.
Відео: Дієта при запорах у дорослих
Вони включають:
- Для розм`якшення стільця і нормалізації роботи кишечника можна застосовувати різні продукти рослинного походження. Пов`язано це з тим, що в них міститься необхідна кількість клітковини. Так як калові маси при цьому стають м`якше, вони не пошкоджують слизову оболонку в області ануса під час акту дефекації. Крім того, нормалізується і біоценоз мікроорганізмів в просвіті кишки.
- Вживання достатньої кількості рідини також є дуже важливим фактором, необхідним для нормалізації консистенції стільця. Якщо кал твердий, він не тільки викликає механічне пошкодження заднього проходу, а й призводить до необхідності напруження. Під час цього процесу різко зростає тиск в області гемороїдального сплетення, що неприпустимо при геморої.
- Дробове харчування також є правильним режимом прийняття їжі у пацієнтів з гемороєм. Бажано також є тільки в певний час. Це дозволить звикнути кишечнику до виробленого ритму і значно поліпшить самопочуття.
- Продукти слід ретельно пережовувати або подрібнювати за допомогою блендера або м`ясорубки. Пов`язано це з тим, що грубі волокна дратують слизову оболонку кишки і можуть посилити прояви геморою.
- Не можна їсти смажені страви, краще зварити або приготувати їх на пару.
Корисні продукти
Питання про те, що можна їсти при геморої, краще поставити своєму лікарю, так як в залежності від конкретної ситуації продукти можуть дещо відрізнятися.
Відео: Дієта при геморої
Практично всім пацієнтам в раціон харчування можна включити такі страви:
- М`ясо курки або індички, а також кролика і теляти. Готувати ці продукти харчування необхідно на пару або просто відварювати. Птицю попередньо бажано очисти від шкіри, так як вона може викликати алергію.
- З дозволених риб в їжу можна вживати тріску, судака, щуку і хека. Їх також слід відварювати.
- Варені яйця всмятку.
- Мед, якщо немає алергічних реакцій.
- Печиво і сухарі з низьким вмістом цукру. Їсти можна тільки білий підсушений хліб.
- Для харчування при геморої підходять і каші (ячна, гречана, пшоняна, вівсяна).
- Рослинна олія (яке саме не має значення) слід вживати в кількості двох великих ложок на добу.
- Овочі в сирому, а краще відварному вигляді, можна включати в раціон харчування практично в необмеженій кількості.
- Кисломолочні продукти також є хорошим блюдом для кишечника при наявності геморою.
- Фрукти, компоти, розбавлені натуральні соки краще пити замість міцного чаю.
шкідливі продукти
Дуже важливо знати, що не можна їсти при геморої, так як від цього залежить ефектність лікування і самопочуття пацієнта.
Категорично не можна їсти такі страви:
- манна каша, картопля і рис, так як вони призводять до запору;
- макарони слід обмежити пацієнтам, схильним до надлишкової маси тіла;
- жирний сир, сир;
- солодкі кондитерські вироби і шоколад;
- міцні кофеїн-містять напої, солодка газована вода;
- міцні спиртні напої;
- мариновані, гострі, пряні, солоні, копчені і консервовані страви, так як всі ці речовини призводять до подразнення області заднього проходу;
- ріпу і редьку, особливо в сирому вигляді;
- виноград, так як він сприяє газоутворення.
Незважаючи на досить великий список продуктів харчування, які не можна вживати, на основі дозволених страв можна скласти непогане меню.
Зразкове меню
Для того щоб пацієнтам з гемороєм було простіше зрозуміти, як їм слід харчуватися, дієтологами розроблено кілька спеціальних меню. Останні містять у своєму складі тільки корисні продукти, шкідливі ж компоненти повністю виключаються.
Одноденне меню містить в своєму складі правильне співвідношення різних продуктів, які необхідно їсти пацієнту з гемороєм:
- омлет з білків;
- нежирний бульйон з м`яса;
- рисова каша;
- невеликий шматок вареного м`яса;
- кілька сухарів з білого хліба.
Особлива увага приділяється питного режиму, так як при нестачі води стілець стає твердим, що призводить до травматичного пошкодження слизової прямої кишки і області анального отвору. Протягом дня слід випивати не менше двох літрів рідини, а на ніч прийняти відвар з трав. Які саме компоненти в нього будуть входити не так важливо, головне, щоб це були проносні трави (сенна, солодка, деревій, крушіца).
Всі варіанти меню для пацієнтів з гемороєм розроблені на основі дієти номер 3.
Харчування при геморої грає важливу роль не тільки в профілактиці захворювання, але і в його лікуванні. Саме тому крім медикаментозної терапії слід узгодити з лікарем зразкове меню, яке поліпшить консистенцію калу, знизить роздратування в області анального отвору і прискорить загоєння можливих поверхневих дефектів.
