Дієта при аденомі передміхурової залози, правильне харчування
Відео: лікування раку простати, матки, яєчника, молочної залози, легень або профілактика раку?
Аденомою називають доброякісну пухлину залозистогоепітелію. Дана патологія може зачіпати різні органи: щитовидну залозу, бронхи, наднирники, але найчастіше зустрічається аденома простати. У більшості випадків з проблемою стикаються чоловіки, які ведуть малорухливий спосіб життя і переступили поріг середнього віку. Дієта при аденомі простати будується на певних принципах - з ними ми вас і познайомимо.
Відео: Харчування при раку
Дієта при аденомі простати
Аденомою називають доброякісну пухлину залозистогоепітелію. Дана патологія може зачіпати різні органи: щитовидну залозу, бронхи, наднирники, але найчастіше зустрічається аденома простати. У більшості випадків з проблемою стикаються чоловіки, які ведуть малорухливий спосіб життя і переступили поріг середнього віку. Дієта при аденомі простати будується на певних принципах - з ними ми вас і познайомимо.
Харчування при аденомі
Яким має бути харчування при аденомі? У раціон хворих потрібно включати наступні продукти:
- Пшеничний і сірий хліб вчорашньої випічки
- Слабо заварені чай і каву
- Свіжоприготовані овочеві і фруктові соки
- Відвар плодів шипшини
- Коров`яче або козяче молоко
- Кисломолочні продукти (це кефір, кисле молоко, сир, сметана)
- Несолоне вершкове масло
- рослинні масла
- Курячі яйця (1 шт. В день)
- Всілякі супи (круп`яні, вегетаріанські, фруктові, овочеві та молочні)
- М`ясо нежирних сортів у відварному вигляді (телятина, яловичина, філе курки та індички, м`ясо кролика)
- Свіжі, відварні, приготовані на пару або запечені овочі (морква, цвітна капуста, буряк, помідори, картопля, огірки, кабачки, листовий салат, гарбуз, цибуля)
- Баштанні культури (кавуни, дині)
- Будь-які крупи (не вітається лише манка)
- Макаронні вироби з твердих сортів пшениці
- Фрукти і ягоди, а також киселі, компоти, варення і желе на їх основі
- натуральний мед
- Сухофрукти (курага, урюк, чорнослив)
Під заборону потрапляють:
- Рибні, м`ясні, грибні бульйони
- Тугоплавкі жири (баранячий, свинячий, яловичий)
- Будь-які газовані напої
- Бобові культури (квасоля, боби, горох, сочевиця)
- Алкоголь в будь-якому вигляді
- Міцно заварені чай і каву
- Шоколад, какао
- Гострі і солоні закуски і приправи
- М`ясні і грибні консерви
- Субпродукти (печінка, мізки, нирки)
- ікра риб
- Здобні борошняні вироби
- Деякі овочі (щавель, редька, редиска, шпинат)
Дієта при аденомі передміхурової залози грунтується на раціональному розподілі їжі - вечеря повинна бути максимально легким. Увечері не можна вживати продукти і напої, що провокують підвищене сечовиділення.
Відео: ХАРЧУВАННЯ ПРИ ПУХЛИНАХ! ДІЄТА ПРИ АРТРИТІ! Склероз! Міома! Мастопатія! Аденома простати
додаткові рекомендації
Дієта при аденомі повинна бути збагачена цинком і селеном - ці елементи зменшують розміри пухлини. Добову норму цинку можна отримати, з`ївши близько 100 г устриць або інших морепродуктів (в період захворювання чоловікам потрібно вживати 25 мг цинку в день). Високим вмістом цинку відрізняються і такі продукти, як м`ясо, макрель, оселедець, насіння гарбуза і соняшнику, гриби, гречка і овес. Користь при аденомі приносять коріння селери і пастернаку (до всіх своїх інших достоїнств, вони ще й є сильними стимуляторами потенції).
Також хворим необхідно подбати про достатньому надходженні селену. Його можна отримати з таких продуктів, як морські гребінці, морська капуста, креветки, устриці, гречана і вівсяна крупи, оливкова олія, кокоси. При стійкому дефіциті цього елемента рекомендується приймати препарат "Селен-Актив". Зверніть увагу: в тандемі з вітаміном Е активність селену помітно підвищується. Варто пам`ятати, що з їжі засвоюється лише 50% містяться в ній мікроелементів.
В якості активного антиоксиданту хворим рекомендують приймати масло насіння гарбуза. При аденомі варто збільшити споживання риб`ячого жиру - він служить джерелом поліненасичених жирних кислот.
Відомо, що аденому провокує гормональний дисбаланс - з віком кількість тестостерону зменшується, а естрадіолу - збільшується. Крім чисто фізіологічних факторів на цей процес впливає збільшення кількості жирової тканини в організмі чоловіків - таким чином, одним із способів профілактики аденоми є контроль над вагою.
При аденомі вкрай важливо стежити за регулярним випорожненням кишечника - при даній патології рекомендується їжа, що володіє вираженим послаблюючу дію. До цієї категорії відносяться овочі, такі як морква, буряк, капуста, огірки, гарбуз, помідори. Для підтримки функції кишечника корисно вводити в раціон мед, ягоди, фрукти та молочні продукти (кефір, сир, вершки, кисле молоко, сметану). Послаблюючий ефект забезпечують сухофрукти (чорнослив, інжир, курага, родзинки). У раціоні повинні бути присутніми багаті клітковиною крупи (перлова, гречана, пшоно), а також насичені корисними жирними кислотами рослинні жири (кукурудзяна, соняшникова, оливкова).
Дієта при аденомі враховує безліч факторів: характер, форму та стадію захворювання, стан інших органів людини, вік та ін. В кожному з випадків характер харчування повинен визначати лікар.
