Дієта оксани федоровій, зріст, вага міс всесвіт
Відео: Мітя Фомін співає в торті для Оксани Федорової (міс Всесвіт)
Дієта Оксани Федорової, зріст, вага міс Всесвіт
Рейтинг статті - 88 / 100. всього відгуків - 43
Кожна дівчина чи жінка, перш ніж "сісти" на будь-яку дієту, бажає спрогнозувати наперед, якими можуть стати її форми після болісних днів голодування. Безумовно, набагато приємніше сидіти на дієтах знаменитостей: тут тобі і моральний аспект (мій кумир теж терпів всі ці муки заради краси), і візуальний (коли відразу бачиш результати, легше переносити страждання).
Спорт або дієта?
Відома телеведуча, екс-наречена золотого голосу Росії і просто чарівна жінка "Міс Всесвіт", Оксана Федорова чесно зізнається, що підтримувати стрункість їй дуже складно: зайва вага пристає дуже швидко, а позбавлятися від нього доводиться з великими труднощами. Одними голодуванням хорошого результату добитися дуже складно, тому Оксана не нехтує фізичними навантаженнями. А що ж являє собою дієта Оксани Федорової. Перш за все, це її спосіб життя. Оксана давно зрозуміла, що дієти хоч і дають швидкий результат, однак саме їй дуже складно утримати його, переходячи на звичайний режим харчування: Після довгої голодування у неї прокидається бажання з`їсти якщо чи не слона, то великий шматок торта або свинини точно.
Відео: Міс Росії різних років "Цей світ для дітей" /17.12.2012 Кремль, концерт Оксани Федорової
Оксана Федорова: зріст, вага
Зростання Оксани Федорової: 178 см.
Відео: Щаслива жінка. Випуск 34. Інтерв`ю з Оксаною Федоровою
Вага на момент кар`єри моделі: 51 кг. На даний момент вага не відомий.
Що являє собою дієта Оксани Федорової
Перш за все, Оксана давно розпрощалася з продуктами, від яких швидко набирає вагу: це картопля, макарони, свинина, солодощі, борошняне. Дієтологи називають такі продукти простими вуглеводами і солідарні із зіркою в тому, що від них дійсно відбувається швидка надбавка у вазі.
Сніданок Оксани Федорової насичений білками, але в той же час дуже легкий. Це сир (зазвичай знежирений) і фруктовий йогурт. Якщо виключити сніданок взагалі, то до обіду прокидається величезна потреба в їжі і стриматися від чого-небудь над-калорійного, ставати неможливо. На обід зірка рекомендує їсти суп і будь-який овочевий салат, а на вечерю дозволяє собі трохи нежирного відвареного м`яса і тушковані овочі як гарнір до нього. Солодке Оксана замінює сухофруктами, горіхами і родзинками, а здобу і хліб не їсть взагалі.
Для екстрених випадків - зелена дієта
Зелена дієта Оксани Федорової дозволяє за 2 тижні можна скинути до 5 кілограмів. Порадила цей метод екстреного схуднення Оксані її подруга, відома співачка Крістіна Орбакайте, яка завжди знаходиться в прекрасній формі. Суть дієти полягає в тому, що їсти можна тільки зелені продукти: зелені яблука, виноград, листя салату, ківі, кабачки, перці, огірки та інше. Сидіти на зеленій дієті зовсім не складно: по-перше, ці продукти можна вживати в необмеженій кількості, скільки душі завгодно (а значить, голодувати не доведеться), а по-друге, в зелених продуктах містяться всі необхідні організму амінокислоти, які зв`язують молекули жиру і сприяють їх швидкому розщепленню. До того ж, зелені продукти сприяють виведенню з тканин зайвої рідини, що теж позначається на вазі. Під час дієти потрібно пити багато зеленого чаю. приблизно до двох - трьох літрів в день.
Ось така зараз вона красуня!
Кілька порад тих, що худнуть від Оксани Федорової
Оксана завжди дотримується декількох простих правил при підтримці свого тіла в формі:
1. Ніколи не слід дозволяти організму доходити до ожиріння: якщо сьогодні є пара зайвих кілограмів, то позбавлятися від них потрібно сьогодні ж, не відкладаючи вирішення проблеми на завтра, оскільки, коли зайва вага перевалює за позначку 5 кілограмів, скинути їх стає набагато важче.
2. Після святкових днів або застілля рекомендується влаштовувати розвантажувальні дні на яблуках, огірках, кефірі або зеленому чаї. До речі, цього правила дотримуються всі моделі.
3. Основний девіз Оксани Федорової в питаннях схуднення звучить так: "Хочеш схуднути - настройся на результат усіма думками і тілом".
Ще одна красуня российкие шоу бізнесу - Віра Брежнєва зріст, вага має більш ніж модельні! Дізнайся, як вона підтримує таку форму!
