Нестандартні способи схуднення

Якщо не допомагають популярні дієти і заняття спортом, чом би і не спробувати не зовсім стандартні способи схуднення? Дивно, чого тільки не дізналися учені під час своїх досліджень з питань, пов`язаних з проблемами зайвої ваги.

Відео: Як схуднути? Самі незвичайні і ефективні способи

Наприклад, для схуднення дієтологи пропонують нам пити холодну воду, а краще всього крижану, оскільки організму потрібно одна калорія, щоб підняти температуру одного грама води на один градус. Підняти її, як відомо, нам потрібно до 36, 6. Плюс, правда, від цього нововведення, так само як і мінус в калоріях, сумнівний, бо щоб худнути, не обмежуючи себе в їжі, треба випивати як мінімум відра три холодної води в день . Та й ангіну після крижаної водиці підхопити недовго.

На підставі численних досліджень, вчені прийшли до висновку, що в мозку кожної людини є певний центр, контролюючий масу тіла. Ось чому, якщо ви різко худнете, незгідний з цим організм повертає вага в колишнє, «еталонне» для нього, стан. Для того, щоб схуднути без повернення ваги, стверджують вчені, необхідно збільшити свою вагу штучно (наприклад, носити весь час з собою рюкзак з цеглою), а в міру реального схуднення поступово позбавлятися і від цегли, змінюючи таким чином показання внутрішнього лічильника маси тіла. Метод цікавий, пояснює те, чому так важко схуднути після пологів, але тягати весь час за собою рюкзак з цеглою - це для відважних і сильних духом дівчат.

Для того, щоб схуднути в результаті відмови від їжі, але при цьому не відчувати почуття голоду, ароматерапія рекомендує вдихати запах яблук, зелених бананів, м`яти або ваніліну. Ароматерапевти впевнені в тому, що саме ці запахи пригнічують апетит

Американські дієтологи радять рахувати не калорійність продуктів, а то, скільки разів ви піднесли вилку до рота. Для того, щоб схуднути необхідно обмежитися 60-70 «заходами», правда, ніде не згадується яку саме їжу можна їсти.

Французький лікар-терапевт пропонує худнути по циклах місяця (адже давно відомо, що місяць впливає на організм), в повний місяць потрібно пити якомога більше рідини, а в молодика вживати в їжу тільки овочі. Цей спосіб схуднути отримав назву місячна дієта і стає останнім часом серед жінок все більш популярним.

Якщо вже всі ці способи не вселили вам особливої довіри, подивимося, що ж ви скажете про цих:

- Знавці стверджують, що, стрибнувши з парашутом, можна відразу схуднути на три кілограми.

- Дуже оригінальний рецепт дієти пропонує 57-річна мешканка Литви Станіслава Монствіліене. Вона рекомендує щодня з`їдати до 2 кг піску - він корисний для здоров`я і допомагає позбутися від зайвих кілограмів. Пісок, до речі, зовсім не цукровий, а звичайний річковий, сама Станіслава вже п`ять років його вживає і дуже задоволена результатом дієти. Ми в свою чергу попереджаємо читачів, що метод цей ще не запатентований, а також не пройшов відповідні клінічні випробування, тому застосовувати його при бажанні ви будете виключно на свій страх і ризик.

Відео: незвичайні способи схуднення

- Домогосподарка з Вологди радить не використовувати дієту для схуднення, а просто викинути холодильник (і всі продукти теж), газову плиту і зайнятися капітальним ремонтом в квартирі. Під час ремонту буде багато енерговитрат, а є без холодильника і плити вам буде нічого - схуднете, заодно і ремонт зробите.

- У наступного методу схуднення немає конкретного автора, але він дуже ефективний: потратьте абсолютно всі свої гроші на дорогі речі, але виберіть одяг на кілька розмірів менше, ніж у вас зараз, а туфлі на найвищому каблуці. Грошей на їжу не буде, зате стимулів швидко схуднути хоч відбавляй.

- Невідомий дієтолог з Росії пропонує харчування своє не міняти, просто покласти на стілець листок, де написано назву будь-якої вподобаної вам дієти, наприклад, кремлівська дієта, сісти на цей листочок і сидіти на ньому, не встаючи ні з якого приводу, рівно стільки годин в день , на скільки кілограм ви хочете схуднути. При цьому не можна читати або користуватися комп`ютером, потрібно просто сидіти на «ДІЄТІ» і худнути. Якщо через тиждень звичайна «ДІЄТА» не допоможе, автор нововведення радить замінити напис словами: «ЕФЕКТИВНА ДІЄТА» і продовжувати на ній сидіти.

ну і ось ще пара демотиваторів для схуднення!

Відео: Як швидко схуднути Три способи схуднути швидко

Це цікаво!

Сподобалася стаття? Підпишись на RSS цього сайту!

30-05-2016 20:36 7 день - Irka19811

Вага: 103 кг Груди: 106 см Талія: 105 см Стегна: 113 см Зріст: 174 см вага 101.9 поки обходжуся без таблеток.Діета + фізичні упражненія.Каллорій в день приблизно 1200

24-05-2016 10:13 Починаємо схуднення - Irka19811

Вага: 103 кг Груди: 106 см Талія: 105 см Стегна: 113 см Зріст: 174 см Дієта: все на пару і відварене Сніданок: Перекус 1: Калорій 1200 Починаю худнути буду приймати таблетки і дотримуватися діету.Діета нічого солоного, смаженого і копченого, все на пару або відварне. харчування на сьогодні калорій 1198.7 кави без цукру огірок свіжий 150гр половина [. ]

16-05-2016 23:11 день 0. - VUHO

54/164 від завтра - HSGD необхідно скинути в ідеалі кілограм 5 до останнього дзвоника (27 травня) зважуватися буду раз або два в тиждень можливо хто буде сидіти зі мною, пишіть: з

22:53 Пора. - Li_rasina

Вага: 72 кг Зріст: 163 см Настав той момент, коли пора почати. Почати змінюватися, змінювати абсолютно все: звички, спосіб життя і мислення. Пора вже жити так як я собі уявляла в ідеалі, мати все те, про що я мріяла і пишатися тим, що я змогла цього досягти. Перший етап - це звичайно ж крок до [. ]

21:17 Другий день - Zhirok_na_boky

Вага: 70.5 кг Зріст: 167 см Урааа, вранці встала на ваги і вуа ля. -1.5 кг, сьогоднішній день я вирішила провести знову на молокочай. На сніданок з`їла йогурт обезж. На роботі щогодини випивала по кухлю молокочая, друзі я сама не вірила в це, але голоду взагалі немає! О 7 годині я прийшла додому і [. ]

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі