Розрахунок ідеальної ваги за формулою брока
Відео: Як дізнатися вага будинку?
Поле не заповнене.
`% 1` не схожий на адресу електронної пошти.
Будь ласка, заповніть це поле.
Відео: Розрахунок ваги круглої і профільної труби
Значення поля повинно містити як мінімум% 1 символів.
Для того, щоб визначити рекомендований вага, ви можете скористатися наступною формулою:
Розрахунок ідеальної ваги:
Зріст: 165 см.
Вага: 54 кг.
Ані Лорак
Зріст: 162 см.
Вага: 48 кг.
Еліна Карякіна
Зріст: 178 см.
Вага: 51 кг.
blondino4ka: Иии (а у мну зростання 154 (приблизно) і вага 40-42 (приблизно) ... мну недавно виповнилося 13 ... і ... деякі у мну в класі вже 169 (в 12 РОКІВ !!!) .. .а більшість 166 приблизно ... я тяк боюся (раптом Больфо не вирости ??? ... а то все такі високі у мене однолітки ..... хнииииик ...
SexyAngel483: Мій зріст 165 може вже більше, а вага 47
Glam-baby: Blondino4ka виростеш !!! Не переживай, я в твоєму віці була 154 см ... а ща я 167 ... порахуй)) так що у тя ще шанси є, ті ж не 20 летікоф ... и ... SexyAngel483 а тобі скільки років ?? ?
нічна: Зростання 167-169))) а вага 51 кг)
keit09 (kukla09): 146-150 аа вага 33 немає ну 34.
Pui95: У мене зріст 142-146 десь може вже більше, а вага 35 кг
Sweet_KISSka: У мене зріст 160, вага 52 кг ... у всякому випадки був 2 тижні назат такий
ВредNая Зая: Рос не знаю ну десь 154, а вага (Боджі я товстуха) 40 кг.
Susanna: Зростання приблизно 160, а вага краще не говорити ...
лялька): У мене зріст 1.71 вага 51 кг) я не виглежу на 13 років) мені дають років 17! Мені не приємно коли на мене дивляться хлопці якому вже років по 20)
ріст - 168 см.
вага - 48 кг.
ріст - 173 см.
вага - 48 кг.
зростання - 169 см.
вага - 55 кг.
аріна чорнична. [/ J]]
зростання - 158 см.
вага - 39 кг.
зріст - 178 см.
вага - 58 кг.
зріст - 175 см.
вага - 56 кг.
Девченочки привіт!
Ну які дієти при Вашому вазі і віком. Тільки спорт звичайно. Адже зараз самий пік статевого дозрівання, зіб`єте місячний цикл, будуть гінекологічні проблеми. Воно Вам треба, ще народжувати. Тому дівчатка, краще не треба. Проблемні місця прибирайте спортом, масажем, обгортанням, є хороші темки з цього приводу, почитайте, не пошкодуєте і бажаю удачі.
Дівчата мабуть ви про такі хвороби як анерексія і булемия не чули, поройтесь в неті, фотки подивіться, історії почитайте, що й до чого і якщо у вас після цього ще залишиться бажання мати таку вагу, вперед.не, я вас не засуджую, сама іноді цілодобово нічого не їм, але мені ця тема актуальна, а вам чого мучитися просто так, зрозумійте вага буде дуже складно вам скинути, тому-що кістки вже не худнуть.
NU KAK XUDEETE?
KUDA PROPALI?: Confused:
Анджеліна Джолі
зростання: 170 см
Співвідношення зросту і ваги підлітка - справа набагато більш індивідуальне, ніж у дорослих - ваш організм росте. Тому найкраще - сходіть з кимось із дорослих в дитячий Центр здоров`я. Це безкоштовно, а там вам зможуть сказати - чи нормально у вас з вагою і які зміни потрібно внести в харчування. Не виключено, що прямо зараз міняти нічого не потрібно.
В цьому випадку є дуже хороший рада - їдьте у відпустку. Проведіть час у спокійному режимі, нормалізує сон. У поєднанні з правильним харчуванням це дасть потрібний результат.
По-перше, потрібно постійно дотримуватися правила п`яти прийомів їжі в день.
По-друге, приблизний раціон повинен бути наступним. Вранці треба обов`язково їсти кашу. Якщо ви добре переносите молочні продукти, і у вас немає лактозной недостатності, цю кашу можна робити на молоці, додаючи в неї сухофрукти. Таким чином, сніданок повинен містити швидкі і повільні вуглеводи в досить великій кількості. Якщо вам такий сніданок здасться недостатнім - можна додати білкову їжу - шматок сиру, яйце, але не м`ясо.
На другий сніданок разом з фруктовим соком можна додати випічку: булочку, кекс - все, що завгодно. Другий сніданок зазвичай влаштовують в районі полудня, якщо у вас стандартний робочий день.
| вік | показник | ||||||
| дуже низький | низький | нижче середнього | середній | вище середнього | високий | дуже високий | |
| 7 років | lt; 111,1 | 111,1-113,6 | 113,6-116,9 | 116,9-124,8 | 124,8-128,0 | 128,0-131,3 | gt; 131,3 |
| 8 років | lt; 116,5 | 116,5-119,3 | 119,3-123,0 | 123,0-131,0 | 131,0-134,3 | 134,3-137,7 | gt; 137,7 |
| 9 років | lt; 122,0 | 122,0-124,8 | 124,8-128,4 | 128,4-137,0 | 137,0-140,5 | 140,5-144,8 | gt; 144,8 |
| 10 років | lt; 127,0 | 127,0-130,5 | 130,5-134,3 | 134,3-142,9 | 142,9-146,7 | 146,7-151,0 | gt; 151,0 |
| 11 років | lt; 131,8 | 131,8-136,2 | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 | gt; 157,7 |
| 12 років | lt; 137,6 | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | gt; 163,2 |
| 13 років | lt; 143,0 | 143,0-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168,0 | gt; 168,0 |
| 14 років | lt; 147,8 | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | gt; 171,2 |
| 15 років | lt; 150,7 | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166,0 | 166,0-169,2 | 169,2-173,4 | gt; 173,4 |
| 16 років | lt; 151,6 | 151,6-155,2 | 155,2-158,0 | 158,0-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 | gt; 173,8 |
| 17 років | lt; 152,2 | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | gt; 174,2 |
Вага дівчаток від 7 до 17 років (кг)
Мені 19, ріст 185, і вага 49
Додати коментар
