Дієта кефіру для схуднення: відгуки
Дієта кефіру для схуднення: відгуки
У наш час існує величезна кількість різних дієт, в основі яких саме кефір. І це дійсно обгрунтовано, адже кефір є дієтичним продуктом, він здатний допомогти вам у вашій боротьбі із зайвими кілограмами і зайвими сантиметрами на талії. Також величезним плюсом цієї дієти є і те, що можна значно поправити своє здоров`я, адже кефір це дійсно дуже корисний продукт. Сьогодні наш сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru розповість про те, що з себе представляє дієта кефіру і які залишають відгуки про дієти дієті для схуднення наші читачки. Для початку давайте розберемо, в чому полягає ця дієта кефіру.
Суть дієти кефіру
Дієта кефіру для схуднення відноситься до очищує дієт, адже саме вона допоможе вам і вашому організму очиститися від токсинів і шлаків, вона почистить печінку, кишечник, та й весь організм в цілому, це пояснюється тим, що кефір здатний покращувати обмін речовин в організмі. Ви можете дотримуватися повністю кефірну дієту або ж влаштувати для себе розвантажувальний день на кефірі, але важливо пам`ятати, що кефір повинен бути свіжим і жирністю не більш 1 відсотка. Ви можете пити чай, воду, каву, це не забороняється. Найпростіша дієта кефіру для схуднення це триденна дієта. Протягом трьох днів ви можете пити лише в день 1,5 літра нежирного кефіру, його ви можете розділити на 5-6 разів, випивати його необхідно через однакові проміжки часу.
Детальніше про дієту проти целюліту можна прочитати здесьgt; gt; gt; .
Відгуки про дієти дієті для схуднення:
Олена, 23 роки
Дуже багато читала про цю дієту, практично всі відгуки дуже хороші, саме тому я вирішила спробувати на собі цю чудо дієту, результат мене дійсно дуже порадував і здивував. Мій зріст становить 168 см, а вага була 70 кг, інші дієти давали лише малий і досить короткочасний результат, іншими словами я худла, але вага знову повертався. Посидівши всього кілька днів на цій дієті, я побачила, як кілограми просто тануть, а найголовніше не повертаються.
Наталя, 19 років
Я також чула про цю дієту і також вирішила спробувати, адже до цього було випробувано безліч дієт. Та й позитивні відгуки інших дівчат змусили задуматися. І я не на секунду не розчарувалася в своєму виборі, як виявилося ця дієта кефіру для схуднення дуже ефективна, та й коштів потрібно мінімально. З 58 кілограм всього за тиждень я схудла до 54, чого дуже і дуже рада.
Катя, 17 років
Натрапила колись на одному сайті на відгуки про дієти дієті для схуднення і дуже їй зацікавилася, адже на носі було найголовніша подія в моєму житті - моя свадьба і мені потрібно було терміново привести себе в порядок і скинути кілька зайвих кілограмів. Сиділа на цій дієті два тижні, для мене ця дієта кефіру стала порятунком, адже вона найпростіша і сантиметри з талії і з попи попадуть, а цього мені і треба. Всі кому потрібно скинути скинути зайву вагу сміливо сідайте на цю дієту, особисто я на ній скинула 5 зайвих кілограмів.
Надя, 30 років
Після народження другої дитини я подивилася на себе в дзеркало і просто не впізнавала себе колишню, де та красива, а головне струнка дівчина, але на мене дивилася жінка з вагою, що перевалив за 75 кг. У цьому момент я зрозуміла, що далі тягнути просто неможливо, чоловік став до мене з часом остигати, і я вирішила діяти. І тут згадала, що зовсім недавно моя подруга розхвалювала кефірну дієту. Я залізла в Інтернет і побачила там тільки хороші відгуки і відразу побігла в магазин за кефіром. І ось минуло лише два місяці, а моя вага становить 65 кг, а я наближаюся до своєї колишньої ваги.
Настя, 20 років
Мої відгуки про дієти дієті для схуднення тільки хороші, адже саме ця чудова і дуже проста дієта допомогла позбутися мені від 4 зайвих кілограм. Так. Звичайно. Для деяких ця цифра дуже мала, але якщо враховувати мій зріст 149 см і то, що це сталося всього за два тижні, то я особисто вважаю це прекрасним результатом. Спасибі кефіру.
Лариса, 35 років
Все життя я страждала від того, що у мене були проблеми зі шлунком, чого тільки я не пробувала, але дієти в молодості дали про себе знати. Моя близька подруга розповіла мені про дієти дієті, і підкупило мене в ній не тільки позитивні відгуки подруги, і навіть не те, що я скину зайві кілограми, але і те, що така дієта дуже корисна для організму. А особливо для шлунка. Через півтора тижні я вже відчула полегшення, пройшла діарея, закрепи, та й схудла я на 3 кілограми.
Марго, 25 років
Я сиділа на 9-ти денний дієті кефіру, перші три дні пила 1 процентний кефір і їла по 100 грам рису, наступні три дні також пила кефір і їла по 100 грам відвареного курячого філе. Ну а останні три дні пила тільки кефір, причому всю дієту робила це в необмеженій кількості, головне, щоб він був не жирний. І о диво всього за 9 днів я змогла скинути зайвих 7 кг, буду продовжувати і далі після невеликої перерви.
Соня, 27 років
У моїй родині всі пампушки і я, і моя мама, і моя сестра. В один прекрасний день я прочитала в журналі про дуже цікаву дієту, відгуки про дієти дієті для схуднення були хорошими, мені ця дієта сподобалася, це була тижнева дієта кефіру. Але щоб не зірватися я вирішили приурочити до неї і маму і сестру. І ось через півроку я схудла на 6 кг, мама на 8, а сестра більше всіх на 10 кг. Але ми зупинятися не збирається, вперед за красивими фігурами.
Якщо хочеться дізнатися які продукти не варто вживати, щоб не зіткнутися з проблемою целюліту, то варто прочитати цю статтю.
Якщо ви хочете схуднути, то сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru радить вам скористатися цією або іншою кефіру дієтою, як показує практика - вона дуже ефективна.
