Дієта при збільшенні печінки

Печінка - дуже важливий орган, який не можна недооцінювати. На нього лягає важлива навантаження, оскільки через цей фільтр проходять всі речовини, що потрапляють в наш організм. У разі якщо зловживати спиртними напоями і є багато жирної їжі, то його робота може дати збій. Частенько починається процес заміщення клітин печінки сполучної і жирової тканиною. Найдивовижніше, що дієта при збільшеній печінці може стати в нагоді тим людям, якісь пробують різні методи схуднення. У них цей орган починає страхувати себе, накопичуючи запаси жиру на випадок чергової голодування. У будь-якому випадку, вірне харчування дозволить повернути його первісну функцію і звичайні розміри.

Хвороби печінки і їх профілактика

Що ні разрещаеться при хворій печінці

Якщо ви відчули незручність в області правого ребра і після цього пройшли відповідне обстеження, то лікуючий доктор, найімовірніше, дасть пораду вам скоротити споживання деяких продуктів:

• жирного м`яса і сала;
• маргарину і жирних соусів;
• солодощів з вмістом цукру;
• гострих приправ, оцту і ароматних спецій;
• ковбасних виробів і копченостей;
• консервованих продуктів;
• шоколаду, кави, морозива;
• тортів і випічки з пшеничного борошна;
• будь-яких газованих напоїв, включаючи мінеральну воду.

до змісту ^

Складаємо вірний раціон

Щоб поставити роботу печінки доктора призначають лікарські препарати, і радять дотримуватися особливого дієтичного харчування.

• Замість заборонених продуктів включите в свій раціон свіжі овочі і фрукти. Серед них перевагу необхідно дати цвітній капусті, гарбузі, моркві, кабачків, винограду і яблук. Вкрай корисно споживання в помірній кількості чорносливу.
• Чи не застосовуйте для поліпшення смаку жирні і пікантні соуси. Їх можливо замінити натуральним рослинним маслом (будь-якого виду), яке крім інших переваг має ще і жовчогінну дію.
• М`який жовчогінний ефект володіє і такий чудовий продукт, як мед. Якраз виходячи з цього експерти радять систематично використовувати його хворим і здоровим людям.
• Добре очищає, підтримує і нормалізує роботу печінки расторопша. Вона крім цього сприяє виведенню з організму токсинів і шлаків. Шрот з неї додають конкретно в приготовлену їжу або приймають його за інструкцією за 30 хв. до початку їжі.
• Також, дієта при підвищенні печінки рекомендує готувати продукти певним методом - їх необхідно готувати на кілька або відварювати, і запікати в духовці.
• Підвищити захисні сили організму і запастися вітамінами можливо за допомогою шипшини, лимонів і темної смородини.
• Вельми потрібні при такому захворюванні супи. Вони зможуть бути приготовлені із застосуванням круп (вівсянки, манки, рису, вермішелі) з додаванням молока, і овочів (картоплі, цвітної капусти, моркви).
• Хліб направлятися використовувати, попередньо підсушити його в тостері. Красиві сухарики різної форми зможуть прикрасити будь-який приготоване вами блюдо.
• М`ясо при збільшеною печінки не НЕ разрещаеться, але воно повинно бути нежирних сортів. Ви маєте можливість використовувати кролятину, яловичину, нежирні частини курки та індички. З відвареного м`яса можливо зробити суфле, паровий рулет, биточки або фрикадельки.
• З молочних продуктів найнеобхіднішим для вас буде сир, не дивлячись на те, що інші крім цього не заборонені. Дбайливо вводите в раціон яєчні жовтки, тому, що вони володіють жовчогінною дією.

Дотримуватися такої дієти необхідно тривалий час. Перед тим, як збільшити перелік продуктів, необхідно зробити повторне УЗД. Після закінчення повторних аналізів доктор зможе внести корективи в майбутній раціон.

До додаткових вимог при такому режимі харчування відноситься частота прийому їжі (кожні 2-3 години) і час вечері (не пізніше 7 години вечора). Принципово важливо крім цього не навантажувати печінку переїданням.

Якщо ви любите лікуватися народними засобами, то в інтернеті можна знайти безліч різних трав`яних зборів для поліпшення роботи печінки. Але пам`ятайте, що трави мають сильне активний вплив, виходячи з цього перед початком курсу лікування попередньо проконсультуйтеся з гастроентерологом.

Наші читачки в далекому минулому худнуть за прикладом Марини без дієт і тренувань у спортзалі. Читати потім gt; gt; gt;

Печінка є неповторним органом, який здатний відновлюватися. Просто їй необхідно надати допомогу. Успіхів!

По секрету

Ви коли-небудь пробували позбутися зайвої ваги? Якщо зважити на те, що ви читаєте ці рядки - перемога була не на вашому боці.

Порівняно не так давно вийшов випуск передачі «Контрольна закупівля» на Першому каналі, в якій з`ясовували, які конкретно продукти для схуднення дійсно працюють, а які конкретно застосовувати просто небезпечно. Під приціл потрапили: ягоди годжі, зелена кава, Турбослім і інші суперпродукти. Визначити, які саме засоби не пройшли діагностику, можливо в наступному статье.Чітать статтю gt; gt;

Дієта для балерин або як худнуть справжні балерини