Медова вода для схуднення, допомагає чи?
Медова вода натщесерце для схуднення, користь і ефективність
опублікував admin Вересень 14th, 2015
Мед - дивовижний продукт, що володіє безліччю незвичайних властивостей. Не випадково його називають речовиною, яке зберігає в собі сонце. Енергії світла, тепла, квітів, з яких зібраний нектар, ідеально поєднуються в меді, роблячи його воістину унікальним продуктом.
Мед, особливо натщесерце, має загальнозміцнювальну і антимікробну дію. Він містить також багато вітамінів групи В, каротин і мікроелементи. Всього більше 300 різних корисних речовин потрапляє з медом в організм людини. Причому мед єдиний з усіх продуктів засвоюється організмом на всі 100%.
До мінусів треба віднести той факт, що мед є сильним алергеном. І ще він містить дуже багато вуглеводів, що треба завжди враховувати.
Медова вода - це розчин, що складається з 1 чайної ложечки (без верху) меду і склянки води.
Відео: ШОК! Чим корисна медова вода натщесерце !? [Плюси і мінуси]
Зверніть увагу! Вода не повинна бути гаряче 60 градусів! При більш високій температурі мед починає утворювати сполуки, які можуть діяти як канцерогени (викликати рак).
Краще взагалі пити цей розчин холодним, в крайньому випадку - кімнатної температури.
У медову воду можна додавати що-небудь ще. Якщо пити її з метою схуднення, краще додати сік лимона або корицю.
Корицю треба підготувати так. Залити потрібну кількість меленої (краще, звичайно, мелений) кориці окропом і дати настоятися, поки вона не охолоне. Потім процідити і додавати вже холодний настій, змішавши його з медовою водою.
Користь медової води для схуднення
З наміром схуднути багато п`ють медову воду, звичайно натщесерце, хоча є й інший варіант, про який нижче.
Розчин меду має низку властивостей, які можуть допомогти знизити масу тіла. Їх поєднання, дійсно, дуже сприятливо.
1. Медова вода має помірну сечогінну дію, знімаючи набряки і виводячи з організму зайву рідину.
Відео: медова ВОДА натщесерце! ЧИМ НЕВЕРОЯТНО КОРИСНА медова ВОДА?
2. Вона сприяє розм`якшенню з подальшим виведенням продуктів життєдіяльності організму, які нерідко скупчуються в кишечнику (відомі під назвою кишкові камені) - розм`якшує також камені в жовчному міхурі, що може сприяти їх повного або часткового виведення.
3. Має виражену антимікробну і антипаразитарним дією, що сприяє виведенню з шлунково-кишкового тракту шкідливої мікрофлори і паразитів, які потрапляють в наш організм з їжею або, припустимо, пилом.
4. Очищає від шлаків і токсинів, сприяє детоксикації печінки зокрема і всього організму в цілому.
5. Прискорює і оптимізує обмін речовин.
6. Знижує рівень холестерину. Звичайно, це не допоможе схуднути, але оздоровить організм, адже повні люди часто страждають підвищенням холестерину. Страждає у них і серцево-судинна система, а мед якраз покращує її стан.
7. Медова вода підвищує енергію, так що у людини, що худне з`являються сили для фізичних вправ.
Як пити медову воду
Існує два варіанти вживання цього цілющого розчину з метою зниження ваги.
Медова вода натщесерце для схуднення
У прохолодну воду потрібно покласти чайну ложку меду і стільки ж свіжовичавленого лимонного соку. Розмішати і випити готовий напій.
Даний напій активізує обмін речовин і «включає» шлунок. Це означає, що необхідно поїсти через півгодини після прийому води. Звичайно, наїдатися не варто, але і без їжі залишати шлунок ні в якому разі не можна.
Медова вода з корицею для схуднення
Увечері заварити, як було зазначено вище, корицю. У склянку покласти чайну ложку меду, залити холодною водою, розмішати. Відлити півсклянки і змішати з половиною процеженной настойки кориці. Випити на ніч, а решта поставити в холодильник.
Вранці випити залишилася медову воду з корицею прямо з холодильника. Якщо таку холодну ви не можете пити, дайте трохи постояти при кімнатній температурі.
Чи допомагає медова вода позбутися зайвих кілограмів
Підтверджене дію медової води як сечогінний і виводить кишковий камінь речовини дозволяє вважати цей засіб досить дієвим, але тільки на першому етапі схуднення.
Вона очистить організм від зайвого і запустить механізм поліпшення обміну речовин.
Але цього мало для того, щоб повністю нормалізувати масу тіла, особливо якщо вона набагато вище, ніж потрібно.
Необхідно, крім прийому води з медом. використовувати також дієту і фізичні вправи. А медова вода дасть сили для фізкультури і підсолодить дієту.
У рубриці: Напої для схуднення
