Дієтичні рецепти на новий рік 2016
Новорічні дієтичні рецепти 2016
15.12.2012 | 
Автор: maristor
Замислюючись про низку наступаючих свят, мимоволі починаєш переживати, як уникнути появи зайвих кілограмів, адже святкові салати і закуски завжди дуже калорійні, так і спробувати хочеться буквально все на столі. Уникнути прикрого настрою і зайвих кілограмів допоможуть новорічні дієтичні страви, які збережуть вашу красу і здоров`я.
Новорічні дієтичні рецепти 2016
Найбільш популярними вважаються рецепти дієтичних салатів з фото адже краще один раз побачити, ніж сто разів почути, ви зможете мати точне уявлення, яким саме буде блюдо. 
Дієтичні салати, як правило, складаються з овочів, зелені, іноді з додаванням морепродуктів. наприклад "Грецький салат" або «Грецький салат з кальмарами». Для цього змішуються нарізані оливки, твердий сир, помідори, варену картоплю, перець, квасолю, моркву, все заправляють оливковою олією. За бажанням можна додати цибулю, часник, базилік, м`яту, селера і мускатний горіх, креветки, або кальмари, все залежить від смаку.
Відео: Новорічні страви, смачні нові рецепти на Новий Рік 2016 через сьомги, стейк із сьомги з сиром в духовці
Чудовим доповненням святкового дієтичного столу стане овочева нарізка, свіжі овочі і фрукти, сир, можуть не тільки прикрасити стіл, але і зробити його яскравим і оригінальним. Наприклад, ці святкові ялинки, які так і хочеться з`їсти.
Дієтичні рецепти на Новий рік 2016 природно повинні бути різноманітні як наприклад салат «Шопський», для якого огірки нарізають невеликими шматочками, помідори часточками, цибулю півкільцями. Перець запікають у духовці десять хвилин, після чого знімається корочка і видаляються зерна, все нарізається тонкими смужками. Салат змішується і заправляється оливковою олією, сіллю, перцем і невеликою кількістю винного оцту. Бринза натирається на тертці і посипається перед подачею на стіл.
Відео: Страви на новий рік 2015 рецепти з фото дієтичні
Чудовий рецепт дієтичного салату з грибами і перцем, стане відмінним доповненням новорічного столу. Для його приготування, гриби обсмажуються на рафінованій олії, перець нарізають соломкою, зелень і часник подрібнюються. Потім готується заправка, з рослинної олії, оцту і часнику, солі і перцю. Далі на блюдо викладають гриби, перець, зелень і поливають пікантним соусом.
Інші не менш популярні дієтичні рецепти на Новий рік 2016 складаються з картоплі, запеченого з грибами, легких м`ясних закусок, або наприклад картопляних паличок з сиром. Для приготування, береться кілька картоплин в мундирі, і пропускають через м`ясорубку, додають, яйце, сіль, перець і пару ложок борошна, потім формують паличку, всередину корою кладуть брусок сиру, все обсмажується в панірувальних сухарях, і прикрашається зеленню.
Відео: Дієтичні новорічні страви на 2016 рік рецепти з фото
Ну і звичайно головним блюдом стануть хрусткі курячі ніжки, для приготування яких беруть кілька курячих ніжок. Їх добре миють і знімають шкірку, потім збивається яйце, додається трохи солі і кетчупу, панірувальні сухарі змішуються з арахісом, після чого ніжки маку в яйце, а після повністю обволікають сухарями, після чого смажать на рафінованій олії на сковороді, накриваючи кришкою протягом півгодини .
