Імбир для схуднення - властивості, рецепти та відгуки

Як відомо, різне зілля, що готуються з імбиру. надають істотну допомогу при різних порушеннях процесу травлення в організмі, а також лікують захворювання органів дихання і, зокрема, бронхіальну астму. І не тільки ці недуги здатний вилікувати імбир - особливе місце займає користь імбиру для схуднення. Адже, по суті, люди вже переконалися, якими безцінними корисними властивостями володіє імбир для схуднення. У чому тут особливості, і які саме цілющі властивості несе в собі це диво-рослину? Про це ми і розповімо вам далі.

Властивості імбиру для схуднення

Багато хто задається питанням про те, як використовувати імбир для схуднення - відповідь насправді досить простий і не несе в собі складних загадок. Почнемо з того, що імбир для схуднення дуже корисний завдяки своєму унікальному складу і чудодійним властивостям. Використовувати корінь імбиру для схуднення актуально і тому, що рослина сама по собі дуже багате різними вуглеводами, клітковиною, а також в ньому досить багато жирів, солей мінеральних речовин - наприклад, кальцію, натрію, магнію, калію і фенолів. Тому можна буде на власному прикладі переконатися, наскільки корисний імбир для схуднення, рецепти якого зараз доступні і зручні для всіх без винятку. Сам по собі імбир для схуднення сушений часто зустрічається в народній медицині - і в більшості випадків він поєднується з іншими, не менш корисними рослинами.

Напій з кореня імбиру

Розглянемо, як робиться напій з імбиру для схуднення. Тут немає нічого складного і небезпечного, тому напій можна з успіхом приготувати і в домашніх умовах. Беремо корінь імбиру для схуднення розміром приблизно чотири - п`ять сантиметрів і два зубчики часнику. Надалі потрібно буде очистити імбир і нарізати його тоненькими шматочками. Зубчики часнику при цьому залишаються цілими і додаються до імбиру. Все це в підсумку кладеться в термос і заливається двома літрами окропу. Щоб максимально використовувати імбир для схуднення, рецепт якого ми привели вам, необхідно буде наполягти весь вміст протягом півтори години. Потім імбир виймається разом з часником. і на кінець виходить готовий чай, пити який можна, як в теплом, так і в гарячому вигляді. Часник додасть напою не тільки вельми пікантний смак, але і зможе надати відчутний ефект, зробивши дієту з імбиром більш плідною. Правильніше за все вживати зілля невеликими чашками таким чином, щоб випити все два літри цього напою - саме так схуднення за допомогою імбиру відбудеться ще помітніше. Зауважимо тут і те, що імбир для схуднення з часником, прийнятий безпосередньо перед прийомом їжі, буде відчутно сприяти притуплення почуття голоду і, відповідно, допоможе знизити вагу з максимальною швидкістю.

Імбирний чай

Чай з імбиром для схуднення. Саме імбирний чай вже готується зі свіжого або висушеного кореня рослини. Для приготування нарізаємо тонкими часточками корінь імбиру, заливаємо його окропом і наполягаємо протягом чотирьох - п`яти годин. Вживати чай з імбиром для схуднення найкраще в теплому вигляді. Для додання йому смаку можна додати мед і / або скибочку лимона. Також прекрасно підійде тут і лимонний сік. Потрібно враховувати те, що такий чай має досить різким дією і створює ефект своєрідної внутрішньої грілки. Після того, як звикнете до його смаку, ви зможете отримувати не лише задоволення від такого чаювання, а й повноцінно проводити процедуру щодо оздоровлення власного організму.

Сьогодні дуже багато рецептів з приготування імбирного чаю, і багато хто з них рекомендується приймати з використанням меду, м`яти, лимона або кардамону. Ефект у всіх видів однаково позитивний, адже властивості імбиру для схуднення просто безцінні.

Звичайно ж, в народі зараз існує безліч версій з приводу корисності імбиру - вірити їм чи ні - вирішувати, природно, тільки вам. Однак якщо ви хоча б раз відвідайте який-небудь форум, то виявите, наскільки позитивним складається у людей думку щодо цього прекрасного рослини. Імбир для схуднення, відгуки про який цілком позитивні, потрібно використовувати всі ж з певною обережністю.

Наприклад, імбирний чай не рекомендується пити в разі жовчнокам`яної хвороби та при запаленні кишечника. Імбир для схуднення - протипоказаннями до його застосування також служать і різні виразки, виразкові коліти, алергія і підвищена температура тіла. Крім того, у випадках захворювань серця і гіпертонії все ж необхідно порадитися з лікарем перед тим, як приймати імбир для схуднення - відгуки про нього більшості людей хоч і позитивні, але все ж не завжди підходять для конкретної ситуації з окремою людиною. Вагітність і годування груддю хоч і не вважаються «офіційним» протипоказанням до застосування кореня імбиру. але все ж тут необхідно використовувати його з певною обережністю і запитати поради у лікаря, знову ж.

Пропонуємо вам відео, в якому розповідається про обгортанні із застосуванням імбиру для ефективного схуднення:

Дієта з маринованим імбиром

Корінь імбиру для схуднення, відгуки про який завжди хороші, може також використовуватися і в різних станах. Наприклад, в народній медицині особливу популярність має маринований імбир для схуднення - його можна зберігати в холодильнику протягом трьох місяців. Для його приготування вам знадобляться: півкіло свіжого імбиру, близько двохсот міліграмів рисового оцту, чотири столові ложки рожевого сухого вина, чотири столові ложки цукру і дві столові ложки горілки. Корінь імбиру для схуднення, відгуків про який так багато, необхідно промити, висушити і очистити від шкірки. Надалі імбир розрізається на дрібні частини і кладеться в окріп. Все це варимо буквально протягом однієї хвилини, а потім варений імбир ретельно сушиться і розрізається на тоненькі скибочки. Потім горілка, вино і цукор змішуються між собою. Отриману суміш імбиру як засобу для схуднення також необхідно піддати кип`ятіння - робити це слід до тих пір, поки цукор не розчиниться. Потім доливається оцет і чекаємо закипання суміші. Все, імбир готовий до маринування, тому нам тільки й залишається, що покласти в скляну банку скибочки кореня імбиру, залити його маринадом і закрити кришкою. Чекаємо, поки банку охолоне, а потім ставимо в холодильник на три дні - через кілька годин імбир стане приємного рожевого кольору. Більш докладно про інших рецептах імбиру з цукром - в статті "Імбир в цукрі".

Суміш імбиру і кориці

З аналогічним успіхом може застосовуватися також суміш імбиру і кориці для схуднення. Зокрема, для цього можна просто додати в один стакан кефіру приблизно по пів-ложки імбиру і кориці, а також щіпку червоного перцю. Потім слід все це випити, природно. Кефір, змішаний таким чином, зможе прискорити обмін речовин в організмі і допоможе швидше скинути зайві кілограми.

Порошок з імбиру

Взагалі, універсальність імбиру здатна творити справжні чудеса. Адже навіть порошок імбиру для схуднення цілком придатний - він має приємний аромат і пекучим смаком прянощі. Тому і діапазон застосування імбиру теж досить широкий - їм можна присмачувати рибу і свинину, а також додавати в різні супи. Мелений імбир для схуднення прекрасний подвійно - його смак має певну гостротою, та й їжа з ним буде ще смачніше.

Таким чином, ми бачимо, скільки може містити в собі імбир корисних властивостей для жінок - ваша фігура стане ще стрункішою, якщо ви будете використовувати це прекрасний засіб для схуднення. Природно, володіє імбир корисними властивостями для жінок за рахунок свого чудесного складу і прекрасного природного походження.

Поради та рекомендації:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі