Чи можна ходити в лазню вагітним?
Очікування появи в будинку маленького дива для багатьох молодих жінок здатне перетворитися в справжню смугу перешкод. "Туди не ходи, це не смій робити, так не можна!" - ці фрази лунають з усіх боків. В результаті, майбутнім мамам доводиться екстрено перекроювати своє життя. Так, на тему чи можна ходити в лазню вагітним нерідко сперечаються до хрипоти. І все одно - знайти однозначну відповідь на це питання не можуть. І це правильно, перш варто розглянути всі плюси і мінуси.
Вода і віник - незамінні лазневі атрибути.
користь
Про збудженому стані всіх вагітних знають навіть ті, хто ніколи з ними не зустрічався. Повна перенастроювання організму - справа не жартівлива, саме тому тримати емоції під контролем дуже важко. У цій справі лазня - незамінний помічник.
Відвідування парної має на увазі повноцінний відпочинок для душі і тіла. Такий відпочинок розслабляє, змушує відчути себе такою, що відпочила, спокійною.Будь-які хвороби під час очікування малюка вкрай небезпечні, так як вони здатні привести до патології розвитку плода. Баня є місцем максимального захисту від їх розвитку і виникнення. Тут організм не тільки очищається від шкідливих мікроорганізмів, але і набуває сильний імунітет.
У період виношування малюка, привабливість жінки виявляється під загрозою. Справа навіть не в тому, що в цей час виключається застосування безлічі косметичних засобів. Просто велика частина поживних речовин матері використовується дитиною для зростання і розвитку. Тому, лазня при вагітності - річ дуже корисна і потрібна. Крім усього, вона сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду.
Вагітна жінка після лазні краще себе почуває і добре виглядає.
У більшості майбутніх мам загострюються проблеми з потовиділенням, набряком, головним болем. Регулярні теплові процедури знижують або виключають ризик розвитку подібних симптомів. Крім того, за рахунок рясного потовиділення зменшується навантаження на нирки, яка під час вагітності колосальна.
Найбільше благотворний вплив теплові процедури надають на дихальну і кровоносну систему.
Відео: Чи можна вагітним паритися в лазні?
Регулярні теплові процедури підвищують тонус судин, як результат - виключається поява варикозного розширення вен, малюк не відчуває нестачі в поживних речовинах, а його матуся перестає відчувати задишку.Красиве, здорове тіло, прекрасний настрій, швидко зростаючий малюк і сильний імунітет - ось що дає майбутній мамі відвідування лазні. Однак, такий відпочинок повинен обов`язково узгоджуватися з лікарем. Адже, крім плюсів, існує певна кількість мінусів.
Певне «ні» - коли вагітним в баню ходити не можна?
Думка, що теплові процедури шкідливі для майбутніх мам, з`явилося не просто так. Існує цілий ряд моментів, при яких відвідування сауни або лазні строго заборонено:
- Важкий перебіг вагітності, будь-які серйозні ускладнення або загроза викидня;
- Наявність у жінки хвороб серця, астми або раку;
- Простудні або вірусні захворювання, що супроводжуються підвищеною температурою тіла;
- Незакінчена реабілітація після оперативного втручання;
- Нервові розлади, епілепсія.
Теплові процедури здатні стати профілактичним заходом проти певного виду захворювань, але при їх наявності вони тільки погіршать становище. Тому, кажучи про взаємодію лазні і вагітності, необхідно пам`ятати і про негативні моменти.
Баня при вагітності - не завжди на користь.
Кому, очікуючи появу на світ немовляти, не варто ходити в лазню?
Однозначну шкоду використання теплових процедур принесе тим, хто ніколи цим не займався. Це означає, що якщо перед цим майбутня мама обходила парилку стороною, то період очікування дива зовсім не привід починати. Це тільки зашкодить неготовими до такого повороту подій організму.
Відео: Чи можна вагітним ходити в лазню?
Хоч лазня і є своєрідним успокоителем, однак її не рекомендується відвідувати вагітним зі схильністю до сильного прояву почуттів. Жінка може рознервувався, а в умовах високої температури, це здатне викликати асфіксію.
Важкий перебіг вагітності має на увазі постійну загрозу викидня. В цьому випадку теплові процедури тільки загострять і так не просту ситуацію. Тому краще не ризикувати!
При наявності серйозних захворювань, тонусу матки, температури, сильної набряклості, а так само якщо очікується поява на світ декількох малюків - від відвідування парної варто відмовитися.Розпалене після відвідування лазні, тіло на вулиці відразу ж піддається впливу агресивного навколишнього середовища. Якщо імунітету матері не вистачає, вона легко простигає, що негативно позначається на розвитку малюка і її власне самопочуття. Особливо сильно це відчувається в холодну пору року.
Теплові процедури. Що слід дотримуватися?
Розглядаючи тему вагітності і лазні, не варто забувати і про правила подібного відпочинку:
- Щоб уникнути теплового удару голова повинна бути прикрита хусткою або спеціальної шапочкою;
- За майбутньою мамою постійно повинен наглядати близька людина, здатний покликати на допомогу;
- Відвідування лазні можливо тільки при відмінному самопочутті;
- Велика вологість і не позамежна температура.
Головний убір необхідний при відвідуванні лазні під час вагітності
Ходити баню при спокійному перебігу розвитку плода можна. Головне - вміти тверезо оцінювати власне самопочуття і регулярно проходити ретельне обстеження у лікаря.
