Правила відвідування хамам, як правильно ходити, відвідувати, приймати, паритися, користуватися турецькою лазнею?
Правила відвідування хамам, як правильно ходити, відвідувати, приймати, паритися, користуватися турецькою лазнею?
Турецька баня. яка більше відома під назвою хамам, популярне місце не тільки на заморських курортах, а й в наших краях. Така лазня приваблює відвідувачів тим, що тут для них надано досить широкий спектр послуг, що включає в себе не тільки лазневі процедури, але також масаж, пілінг, різні маски і обгортання. Завдяки цьому відвідування хамам користується особливою популярністю серед жінок, які дбають про свій зовнішній вигляд і здоров`я шкіри. Хамам, як і будь-яка інша баня, має своє індивідуальне пристрій, спеціальний температурний режим, тому перш, ніж відвідати турецьку лазню, варто ознайомитися з основними правилами поведінки всередині хамама.
Як ходити в хамам?
Відвідувачам хамама потрібно пам`ятати, що тут існує поділ на жіночу і чоловічу частину. Згідно з традиціями, відвідування турецької лазні чимось схожі на чоловічого і жіночого клубу. Тут збираються не тільки для того, щоб попаритися, але і обговорити новини, запитати ради, і просто поспілкуватися.
Саме приміщення хамама складається з трьох окремих секцій. Перша кімната - це своєрідний передбанник. Тут знаходиться роздягальня і шафки для зберігання одягу. Також тут знаходяться каси, де ви можете оплатити послуги. У передбаннику кожному відвідувачу видають рушник, яке слід обернути навколо тіла, простирадло і спеціальні дерев`яні шльопанці.
Як правильно паритися?
Після передбанника, який в хамаме називається джамекан, проходять в друге приміщення, де знаходяться душові кабіни та туалети. Тут уже є присутнім особливий температурний режим, який готує людину до переходу безпосередньо в парну. Після прийняття відповідних гігієнічних процедур в душі, можна, нарешті, пройти в третю, основну кімнату. Це, так званий, харарет. Саме тут можна побачити "камінь живота" - спеціальне мармурове підвищення, в якому знаходиться топка, що підтримує потрібну температуру. У парильні ви знайдете безліч крамниць, де може паритися кожен бажаючий. Температура в турецькій лазні. порівняно, низька - близько 30-55 градусів, тому тут буде комфортно почувати себе навіть новачок.
Як правильно приймати, користуватися?
У парильні існують певні правила відвідування. Перш, ніж приступати до косметичних або масажним процедурам, слід гарненько пропотіти. Для цього на мармуровий лежак застеляють простирадло і лягають або сідають зверху. Завдяки тому, що мармурові лежаки постійно прогріваються, тіло швидко розпарюється, а пори розкриваються. Приблизно через півгодини такого розпарювання можна приступати до масажу.
Масаж в хамаме - це, можна сказати, обов`язкова процедура. Слід зауважити, що в турецькій лазні масаж досить жорсткий і енергійний. Кваліфікований масажист сильними і впевненими рухами розганяє кров, розтирає всі ділянки тіла. Після такої енергійної мануальної терапії слід трошки полежати і відпочити. По закінченню масажу, як правило, потрібно прийняти душ і гарненько очистити тіло, використовуючи жорстку мочалку. Після масажу можуть наслідувати й інші процедури в залежності від індивідуальних переваг.
У турецькій лазні відсутня басейн, так як турки вважають стоячу воду нечистої. Замість басейну в парильні можуть перебувати кілька фонтанчиків з теплою і прохолодною водою, якими можна в будь-який момент користуватися. По закінченню всіх процедур, або в перерві між ними, завжди можна зайти в джекамен і випити охолоджувальних напоїв.
Як правило, середній строк відвідування хамам - це годину або півтора. Так як температура там м`яка, то можна не боятися перегрівання. Після того, як ви покинули баню, рекомендується деякий час посидіти в вестибюлі і випити гарячий чай з додаванням молока.
