Коректор постави відгуки та побажання

Вітаю!

Кожен намагається знайти вихід із ситуації, багато для цього використовують магнітний коректор постави magnetic posture. Відгуки тих, хто вже встиг купити дане «диво-засіб» і використовує його, вельми різноманітні. Деякі описують гідності пристрою, але є й чимало негативних думок.

Купівля кота в мішку

підтримують корсети

Підтримують корсети відрізняються за ступенем жорсткості конструкції і матеріалу, з якого вони виготовляються. Жорсткі і напівтверді коректори, всередину яких вбудовані спеціальні пластини, забезпечують посилену фіксацію тіла і призначаються, як правило, при наявності больового синдрому. Нерозтяжні їх частини виконуються з бавовни, ребра жорсткості - з алюмінієвих сплавів, пояси - з еластичних матеріалів.
Полегшені варіанти корсетів (без металевих пластин) застосовуються при незначних порушеннях постави. Вони повністю або частково складаються з міцних полімерних волокон.
Основними показаннями до застосування підтримуючих корреторов служать:

Порушення постави в дитячому або дорослому віці.

Сидяча робота. У положенні сидячи відбувається перерозподіл навантаження на хребет. Щоб уникнути м`язового стомлення при тривалому сидінні, людина змушена сутулитися. Таке положення тіла призводить до затиснутого нервових закінчень і появи болів у спині. Періодичне носіння коректора постави допомагає закріпити правильну позу.
Реабілітація після травм хребта.
Закріплення досягнутого результату після курсу мануальної терапії або масажу при незначних викривленнях хребта.
Плоскостопість у дітей. У таких випадках коректори рекомендуються в профілактичних цілях. Справа в тому, що постава і плоскостопість тісно пов`язані між собою. Сплощення стопи у дитини з високим ступенем ймовірності може призвести до розвитку сколіозу.

Зверніть увагу, ми говоримо не про відсутність ефекту терапії (що само по собі погано, бо при патології хребта не можна упускати дорогоцінний час), а саме про прогресування патологічної деформації при неправильному підборі корсета! Особливо ретельно потрібно вибирати коректор постави для дітей. Чи не такі самі критерії вибору профілактичного коректора, але про це ми поговоримо в заключній частині матеріалу.

В ідеалі ортопедичний коректор постави повинен підібрати лікар-ортопед. Корсет повинен виконувати своє пряме призначення - виправляти деформацію хребта, а тому його вплив на анатомічні структури (кістки, суглоби і зв`язки) має бути значущим і досить сильним. Оцінити адекватність корсетування зможе тільки лікар.

Призначений для людей, які перенесли серйозну травму хребта. Його мета - регулювати правильну поставу, полегшити м`язову навантаження, формувати коректну фізіологічну позу і зберігати цю правильну позу для нормальної роботи м`язів спини.

грудопоперековий корсет

Відео: Дивитися Магнітний Коректор Постави Відгуки Лікарів - Магнітний Коректор Постави Спб

Такий коректор - необхідність в процесі реабілітації, він має досить жорстку конструкцію, яка дозволяє не тільки зберігати поставу, а й частково відпочивати м`язам спини, так як частина навантаження в підтримці хребетного стовпа лягає саме на цей корсет. Дуже важливо підібрати його правильно і відрегулювати навантаження, оскільки від цього залежить ефективність використання коректора і збереження результатів від іншого лікування. Застосовується він при травмах будь-якого відділу хребта, тому має довгу спину, яка покриває навіть крижі.

Хай живуть технології!

Наука завжди йде вперед і намагається зробити предмети не тільки функціональними, але і розумними, мультифункціональними. Так з`явилися магнітні коректори постави і електронні моделі. Про них читайте нижче.

Чи допомагає Коректор постави

Одягати цей еластичний пояс потрібно за правилами, які писані в інструкції, якщо ж коректор буде надітий невірно, то він буде сильно заважати. Як же правильно одягати Posture Support?

Одягти ремені на плечі і розташувати магніти, вшиті в тканину, максимально близько до тіла.
Протягнути пояс навколо талії і закріпити коректор за допомогою липучки.
Вибрати зручне положення (строго індивідуальне), при цьому ремені, які розташовані на плечах, повинні трохи відтягувати плечі назад.

Носити коректор доведеться практично цілий день, особливо в тому випадку, якщо людина цілими днями проводить за комп`ютером в силу своєї роботи, а вечорами відчуває біль в спині, а особливо в шиї і попереку. В цьому випадку Posture Support буде просто незамінним помічником! А так як немає якогось певного ліміту в носінні коректора, то це означає, що використовувати його можна скільки завгодно довго.

Магнітний коректор постави Posture Support фірми Bradex і Кипарис діють аналогічно продукції Emson, але повільніше. Інтенсивність створюваного магнітного поля нижче, тому носити такі пояси доводиться довше. З іншого боку, матеріал, з якого виготовлені пристосування, які не настільки щільний і не натирає шкіру. Більш того, через це корсет практично не підтримує хребетний стовп, що збільшує навантаження на спину.

Коректор доктора Лівайна є на даний момент найпопулярнішим товаром описуваної категорії. Він поєднує в собі високу якість, натуральні матеріали і максимальну ефективність. Пояс дозволяє домогтися наступних результатів:

Коректор постави Gezanne HS-961 відноситься до типу грудних пристроїв, його вартість близько 1800 рублів.

переваги. Мабуть, єдина суттєва деталь, що виділяє цей коректор - «крій» моделі. Він нагадує собою майку без рукавів, що служить відмінною «маскуванням» під час носіння Gezanne влітку: надіти зверху щось легке і тонке, і не турбуватися про косих поглядах оточуючих.

Еластична тканина надійно фіксує спину в рівному становищі і ефективно розвантажує м`язи, що пролягають уздовж хребта. Це дозволяє зняти напругу після робочого дня (і взагалі не допустити втоми, якщо носити коректор під час роботи за комп`ютером або «паперовими» справами).

Зсередини коректор має 100% бавовняну основу - шкіра продовжує «дихати», мікроклімат підтримується в межах норми і рівень дискомфорту дорівнює нулю.

Домогтися від процедур масажу значного лікувального ефекту можна лише при тривалому застосуванні даного методу. Курс масажу повинен проводитися не рідше двох разів на рік і включати в себе від десяти до чотирнадцяти процедур.

Яка буває профілактика сутулості?

У дітей освіту сутулості найчастіше пов`язано з різким стрибком зростання, який в перший раз виникає в шість - сім років, а другий раз - в одинадцять - дванадцять років. У таких підлітків часто виникають комплекси з приводу високого зросту, вони інстинктивно втягують голову вниз і при цьому сутуляться. Також сутулість у дітей може утворитися через недостатню фізичну активність, через що м`язи спини слабшають і більш не утримують хребетний стовп в фізіологічно правильному положенні.

В цьому випадку великою проблемою на сьогоднішній день є малорухливий спосіб життя більшості сучасних дітей, у яких спостерігається дефіцит активних фізичних рухів внаслідок тривалого часу за комп`ютером. Для попередження виникнення сутулості у дітей батькам необхідно регулярно перевіряти поставу своєї дитини (

плечі злегка відведені назад;
лопатки злегка виступають тому;
симетрична грудна клітка;
остисті відростки хребетного стовпа розташовані по середній лінії спини;
намічається поперековий вигин хребетного стовпа, звернений опуклістю вперед (поперековий лордоз);
живіт видається злегка вперед;
ноги випрямлені.

плечі розташовані горизонтально;
лопатки не виступають (притиснуті до спини);
помірно виражені фізіологічні вигини хребетного стовпа;
незначне випинання живота;
при огляді спереду і ззаду права і ліва половини тулуба симетричні.

відведення плечей вперед;
виступаючі назад лопатки, розташовані на різній відстані і на різних рівнях від хребетного стовпа;
відхилення остистих відростків хребетного стовпа від середньої лінії спини;
опукла або увігнута грудна клітка;
несиметричність ребер;
несиметричність сідничних складок;
разноуровневое розташування підколінних ямок.

Дитині необхідно встати в початкове положення (стоячи, ноги на ширині плечей) Утримуючи за спиною гімнастичну палицю. На видиху потрібно повільно зробити нахил вперед і на вдиху обережно випрямитися. Повторювати дану вправу необхідно шість - сім разів.
Необхідно встати в початкове положення. Гімнастичну палицю слід утримувати за головою, при цьому руки повинні бути зігнуті. Потім необхідно одночасно випрямити руки вгору. Повторювати дану вправу слід шість - сім разів.
Дитині необхідно встати на карачки. Потім на вдиху слід зігнути руки, торкнутися грудьми підлоги і на видиху повернутися у вихідне положення. Число повторів становить шість - вісім разів.
Слід лягти на живіт. При цьому руки і ноги потрібно тримати разом в прямому положенні. Потім з видихом руки і ноги необхідно одночасно підняти, потрібно постаратися утримати їх в такому положенні якомога довше, після чого опустити. Повторювати дану вправу слід п`ять - шість разів.
Необхідно встати на карачки. Потім на вдиху сідницями потрібно сісти на п`яти, на видиху витягнутися вперед і прогнутися. Повторювати вправу необхідно шість - вісім разів.
Дитині необхідно встати на карачки. На видиху слід підняти праву руку вгору і подивитися на неї. Після чого на видиху необхідно повернутися в початкове положення. Далі потрібно виконати ті ж самі дії, тільки з лівою рукою. Число повторень на кожну руку становить шість - вісім разів.
Дитині слід сісти на підлогу і витягнути ноги вперед, тримаючи їх разом. Руки при цьому повинні знаходитися ззаду тулуба. Спираючись на руки дитині необхідно підняти таз і відразу повернутися в початкове положення. Повторювати вправу необхідно шість - сім разів.
Сидячи на підлозі з витягнутими ногами дитині необхідно упертися руками ззаду. На видиху слід підтягнути обидва коліна до грудей, на вдиху повернутися у вихідне положення. Число повторень становить шість - вісім разів.
Дитині необхідно лягти на спину, зігнути коліна і розкинути руки по сторонам. На видиху слід опустити обидва коліна в одну сторону, а голову повернути в іншу. Потім на вдиху необхідно повернутися в початкове положення. Після чого слід виконати вправу в іншу сторону. Дуже важливо стежити за тим, щоб дитина не відривав долоні і плечі від підлоги. Число поворотів в ту чи іншу сторону становить десять - дванадцять разів.

Під час виконання перерахованих вище вправ за дитиною повинен стежити хтось дорослий. При цьому знайомий або батько, виступаючи в ролі інструктора, повинен завжди підстраховувати дитини, допомагати йому при необхідності, а також стежити за тим, щоб спина дитини під час нахилів була рівною.

Одним з ефективних методів профілактики сутулості у дорослих є

. Певні фізичні пози (

) З даного напрямку сприяють підтримці ідеальної постави. З метою профілактики сутулості виконуються вправи, що розкривають грудну клітку.

Перед тим як виконати ту чи іншу вправу потрібно намагатися дихати рівно і глибоко. Це необхідно для того, щоб дихання не збивалася і не з`являлася втому.

Для початку необхідно встати на килимок, розтягнути пальці ніг в сторони і підняти їх вгору, так щоб великі пальці і мізинці знаходилися на одному рівні. Зберігати баланс в такому положенні слід протягом тридцяти секунд. Після чого пальці ніг можна м`яко опустити вниз.

Далі необхідно виконати позу вітання з боку спини.

Для цього потрібно з`єднати долоні в області попереку і потім повільно почати піднімати руки вгору до тих пір, поки мізинці не опиняться в районі грудного відділу хребетного стовпа. Протягом тридцяти секунд необхідно з`єднаними долонями штовхати хребет, що не прогинаючись при цьому в області попереку. Це робиться для того, щоб грудна клітка почала розкриватися.

Потім слід розставити стопи один від одного на відстані близько тридцяти сантиметрів, підняти руки вгору і гарненько витягнутися. При цьому необхідно відчути, як разом з усім тілом витягуються боки тулуба і область ребер.

Далі, не стискаючи коліна, слід плавно опустити руки вниз, до тих пір, поки пальці рук не опиняться на підлозі. Протягом тридцяти секунд важливо максимально прогнутися в цьому положенні. Ця асана сприяє розкриттю грудного відділу хребта. Після цього слід опуститися в повний нахил, наближаючи живіт і грудину до ніг.