Суп з фрикадельками калорії

Суп з фрикадельками - блюдо, яке обожнюють готувати багато господинь. В його основі фрикадельки.

Дрібні м`ясні кульки (іменовані фрикадельками) вважаються досить популярною заправкою для супів. Переваги їх очевидні. Варяться дуже швидко (10-15 хв.), Їх можливо заморозити, вони дуже смачні. Фрикадельки можливо застосовувати як для перших, таки для других страв. Але багатьох цікавить питання, скільки калорій в супі з фрикадельками. Це досить стрімке і смачна страва, яке легко і швидко готується.

Калорійність супу з фрикадельками

Давайте докладніше розглянемо, скільки калорій в супі з фрикадельками.

Відео: Як приготувати дуже смачний суп з фрикадельками

Компоненти супу з фрикадельками:
• Овочева заправка. Базова заправка - картопля, морква, цибуля.
• Бульйон. Це можливо бульйон на овочах, грибах, м`ясі, рибі.
• Фрикадельки зможуть бути з різних сортів м`яса, крім цього їх можна робити з овочів, риби.

Різне поєднання цих трьох компонентів дає не тільки різний смак, але і калорійність. Отже, калорійність підсумкового страви варіюється в межах 30-85 направлятися на 100 грам.

скільки калорій в супі з фрикадельками?

Даний варіант супу включає в себе стандартну овочеву заправку: картопля, цибуля, морква. Щоб підвищити смакові якості продукту, необхідно додати в нього свіжу зелень, петрушку або кріп.

Поміняти калорійність підсумкового страви можливо, застосовуючи різні варіанти бульйону, фаршу для фрикадельок. Одним з найуспішніших поєднань є суп на овочевому бульйоні з фрикадельками з яловичини або курки. Калорійність готового блюда в цьому випадку складе 40 ккал на 100 грам продукту.

скільки калорій в супі з курячими фрикадельками? Фрикадельки з курки - хороший варіант для низькокалорійного супу. У них мало жирів і велика кількість повноцінного білка, це дозволяє зробити суп максимально збалансованим. Тим, хто піклується про свою фігуру, краще вибрати курячу грудку для виготовлення фрикадельок. Для бульйону в цьому випадку ідеально підійдуть стандартні овочі (цибуля, морква, зелень). В цьому супі буде знаходитися всього 35-40 ккал на 100 грам. В якості заправки можна використовувати крупу, наприклад рис. Але не забувайте, що крупи крім цього мають свою калорійність, що додасть пара одиниць в рахунок загальної калорійності страви.

Відео: Картопляний суп з фрикадельками

Суп з фрикадельками - смачно і корисно. А яка кількість калорій буде в вашому супі, залежить від вашої кулінарної фантазії.
Їжте супчик з фрикадельками і будьте стрункими.

Останнє редагування Субота, 21 Май 2016 16:16