Имбирная і ананасна настоянки для схуднення
Головна / Як схуднути? / Які можна вживати настоянки для схуднення?
Які можна вживати настоянки для схуднення?
Мрія будь-якої жінки - їсти що завгодно, ні в чому не обмежувати себе і при цьому худнути. Може здатися, таке неможливо, проте народні знахарі стверджують: в цьому є сенс, якщо розібратися в давніх способи схуднення і поритися в бабусиних рецептах. Варто також відзначити те, що багато хто з таких методів визнані по-справжньому дієвими навіть досвідченими лікарями-дієтологами.
Багато досвідчені «худнуть» вважають найефективнішими засобами в боротьбі з надлишковою вагою різні настоянки. Суть подібних чудо-напоїв полягає в тому, що в їх склад входять компоненти стимулюють посилення обміну речовин.
Настоянка імбиру для схуднення
Згідно з численними відгуками настоянки для схуднення з імбиру володіють корисними властивостями і сприяють зниженню ваги і спалювання калорій.
У їх складі присутні два важливих речовини, які впливають на загальну масу тіла:
- шогаол - підсилює теплоутворення. За рахунок цього компонента відбувається розщеплення жиру в організмі людини, що худне людини.
- гінгерол - смолоподобное речовина, що допомагає процесу засвоєння м`язовою тканиною глюкози.
Для приготування імбирного настоянки для схуднення необхідно: ретельно почистити корінці, подрібнити їх на м`ясорубці, потім отримане пюре залити гарячою водою з розрахунку: на 1 літр води - 1 чайну ложку кореня імбиру. Через кілька годин після того як імбир настоїться, напій рекомендується підсолодити сиропом шипшини (невеликою кількістю) і додати 1 ст. ложку свіжовичавленого соку лимона. Пити таку настоянку можна протягом всього дня замість кави, чаю і мінеральної води. Причому, оптимальний варіант - угамування спраги приготованим напоєм під час спортивних тренувань.
Плюс до всього дане народний засіб добре тим, що використовувати його можна хоч цілий рік, роблячи невеликі перерви, наприклад, тоді коли ви полінувалися приготувати цілющий напій або ж просто забули поповнити запаси корінців.
Що стосується очікуваного результату схуднення, то за допомогою настоянки з імбиру можна скинути приблизно 1,5-2 кг зайвої ваги, причому без шкоди для здоров`я.
Протипоказання до застосування імбирної настоянки
Використовувати імбир в різних цілях категорично забороняється при патологіях печінки, зокрема цирозі, оскільки через свій концентрованого вмісту у вигляді корисних речовин, імбир може стимулювати роботу секреторною діяльності, а це зовсім не жарти, адже в цей же період вони можуть бути на стадії відмирання.
Навіть завдяки своїм лікувальним властивостям корінь імбиру строго протипоказаний людям, що страждають алергічними реакціями.
Також в минулі часи багато хто стверджував, що якщо при сильному болі з`їсти маленький шматочок кореня імбиру, то больові відчуття швидко зникнуть. Проте необхідно пам`ятати, що в такому разі вживання імбиру неприпустимо людям із захворюваннями пов`язаними безпосередньо з серцем. Пояснюється це тим, що в корисних компонентах кореня імбиру є різні кардіоактівние властивості, здатні надавати сильне навантаження на роботу серця.
Настоянка ананаса для схуднення
Дієвість ананасною настойки в боротьбі за струнку фігуру пов`язують в основному з наявністю в складі цієї плодової культури бромелайну - протеолітичного ферменту, що володіє здатністю розщеплювати білки. Прийнято вважати, що бромелайн стимулює процес спалювання жиру. Інформацію про це можна зустріти практично на всіх сайтах про схуднення. Крім того, екстракт ананаса значно покращує травлення, що теж дуже важливо.
Щоб приготувати ананасовий настоянку вам знадобиться: 1 великий ананас і півлітра звичайнісінької горілки. Спочатку ананас слід ретельно промити під проточною водою і потім нарізати на невеликі шматочки. Далі подрібніть рослина разом з шкіркою на м`ясорубці, після чого отриману кашку помістіть в скляний посуд (для цих цілей ідеально підійде банку). Залийте кашку горілкою, щільно закрийте банку кришкою і поставте суміш в темне прохолодне місце на два тижні. Після закінчення зазначеного рядок процідіть через сито або марлю приготовлену ананасовий настоянку, після чого починайте вживати. Пити настоянку необхідно натщесерце тричі на день і не більше ніж по 1 чайній ложці за один раз.
Згідно відгуками настойку для схуднення з ананаса слід приймати 30 діб, причому, якщо вам вдасться здолати її до кінця - розраховуйте на порятунок без додаткових зусиль приблизно від 4-5 кг жирових відкладень. Правда, ананасна настоянка може дати набагато більш вражаючий результат, якщо її прийом поєднати з інтенсивними фізичними навантаженнями.
Протипоказання до застосування ананасною настоянки
На жаль, далеко не кожному дозволено застосовувати для схуднення ананасовий настоянку. Її вживання категорично заборонено годуючим матерям і вагітним жінкам. Також перед використанням важливо переконатися в тому, що у вас немає алергії на даний екзотичний фрукт.
Ну і, природно, прямими протипоказаннями до наявності в раціоні спиртовмісних коштів є:
- цироз печінки і предціррозное стан;
- індивідуальна непереносимість алкоголю;
- виразкові захворювання кишечника та шлунка, гастрити;
- хвороби серцево-судинної системи.
- наявність такого захворювання як цукровий діабет (будь-якого ступеня);
- гіпотонія;
- психічні розлади;
- алкоголізм та ін.
Тепер, отримавши всю необхідну інформацію, ви можете самостійно скласти власну думку про те, чи можна стати стрункішою за допомогою цих настоянок і які з них найбільш дієві. Однак вам не варто забувати про те, що важливо в точності дотримуватися рецептуру і без попереднього з`ясування думки зі своїми фахівцями. Пам`ятайте також, що настої більш ефективні в поєднанні з правильним здоровим способом життя, активними заняттями спортом і збалансованим харчуванням.
