Дієта при гастриті і панкреатиті
Кожні неполадки в нашому організмі з`являються не просто так, а в слідстві недбалого ставлення до свого здоров`я. Сподіваючись на той самий може бути, що ми всі так любимо, можливо отримати такі неприємні речі, як гастрит і панкреатит. Або крім того обидві хвороби відразу як пощастить.
Нездорова їжа, яку всі так люблять, робить своє темне діло: роз`їдає клапани, що розділяють шлунок з підшлунковою і з кишечником. У підсумку в шлунку створюється зовсім не та середовище, яке там повинна бути. Починаються болі в животі після закінчення випічки, жирного, гострого.
Виявляють всі ці речі за допомогою процедури, що називається ФГС все про неї чули (введення зонда), і нічого приємного в ній немає. Але вже в разі якщо після закінчення неї діагностують гастрит, направлятися все-таки задуматися про своє здоров`я і почати лікування з трансформацій в своєму харчуванні.
Щоб як можливо швидше повернути роботу хворих органів, потрібно їх спробувати не злити ще сильніше, а це значить почати харчуватися по особливому режиму, що щадить. Для чого це робити?
Ну, по-перше, щоб позбутися від болю в животі, якісь стають все частіше і сильніше, а по-друге, щоб уникнути появи такої зовсім уже неприємною речі, як виразка.
Особливо серйозна дієта при загостренні гастриту і панкреатиту. Повірте, в той час, коли біль скрутить так, що потрібно буде викликати швидку, вже буде не до може бути і жартів. І ніякі пігулки тут не нададуть допомогу. Виходячи з цього всім, хто вже довів себе до даних неприємностей, рекомендуємо особливе меню дієти при гастриті і панкреатиті.
Те, що легко засвоюється:
1) киселі, компоти,
Відео: дієта при панкреатиті і гастриті і холециститі
2) курячий і яловичий бульйони,
3) бульйони овочеві з крупами, перетерті або збиті блендером,
4) суп-пюре з цвітної капустою, з морквою,
6) протерті / збиті каші,
7) парові вироби з фаршу фрикадельки, котлети, биточки,
8) овочі тушковані / парові (не рахуючи капусти),
9) печені фрукти (не кислий),
10) молочна продукція,
11) сирні страви (з нежирних сортів),
12) бездріжджовий хліб, лаваш.
Все це можливо. А зараз про сумне. Про те, що заборонено:
- Алкоголь в будь-якій кількості,
- Все жирне,
- Кожні консерви і маринади, хоч магазинні, хоч зроблені власноруч,
- Смажені страви,
- Жирна риба, та й м`ясо також,
- копченості,
- ковбаса,
- Кава,
- шоколад,
- Кислі фрукти, ягоди, соки,
- Темний хліб,
- Свіжі хлібобулочні вироби, особливо дріжджові,
- Морозиво.
Харчування при хронічному панкреатиті і гастриті має бути дробовим, збалансованим, підібраним вірно. Ретельно розжовувати їжу, прийоми її розширити до 5-6 щодня, але меншими порціями.
Неспішно функціонування шлунка і передлежачих органів відновиться, тоді така сувора дієта буде вже ні до чого, але спробуйте за час відновлення звикнути і не їсти шкідливі продукти, і після закінчення одужання скоротити їх в своєму раціоні до мінімуму. Тоді і регресу не буде.
І інші органи не будуть так напружуватися, щоб очистити організм від шлаків, тієї ж видільної системі стане простіше. Тоді і холецистит навряд чи буде вам загрожувати. Так як дієта для всіх цих хвороб одна - №5. А це означає, що і порушення в роботі внутрішніх органів травлення відбуваються за одними і тими ж обставинами, через одноманітних шкідливих звичок.
Харчуючись правильно, ви уникнете (або вилікуєте) відразу пара неприємностей. не забуваємо і про вірного питво. Чай, кава, суп - це не рідина, це їжа, лише рідка. Те ж саме відноситься до напоїв.
Єдина рідина, яка потрібна людині щодня багато (не менш 2 літрів) це вода. Проста. Чистий. Краще не кип`ячена. Але і не водогінна, само собою зрозуміло. За великим рахунком, вірно організований питний режим вирішує набагато більше неприємностей, ніж може здатися.
Дружите зі своїм організмом!
