Як насправді схудла бородіна

Як схудла Ксенія Бородіна. Таке питання задавали багато шанувальників і приятелі, дивлячись на її неординарне перетворення. Після закінчення пологів телеведучої скандального проекту вдалося схуднути на 16 кілограмів, причому за досить короткий термін. Зараз в її гардеробі знаходяться в основному облягаючі речі, завдяки яким Бородіна підкреслює свою схудлу фігуру.

До слова, Ксенія постійно відрізнялася пишними формами, і бій з ненависними кілограмами вівся безперервно. Свого часу Ксюша пробувала схуднути за допомогою пігулок, результатом цього з`ясувалося погане самопочуття, серцебиття і тремор кінцівок, порушення сну.

З того часу Бородіна категорично висловлюється проти застосування лікарських засобів для схуднення. Вона намагається правильно харчуватися, не їсти солодощі, здобу і випивати воду перед прийомом їжі. Вода є прекрасним засобом і в боротьбі з голодом. Варто випити один-два склянки, як апетит значно притупляється.

Як схудла Ксенія Бородіна? Офіційна версія

У той час, коли по закінченні пологів стрілки ваг поповзли вгору, Ксюша зробила певні заходи. Прочитати про них можливо в її книзі, випущеної видавництвом Ексмо. У ній вона говорить, що застосовувала сучасні успіхи косметології, такі як мезотерапія і LPD-масаж.

Крім цього випробувала Ксенія і перевірені часом засоби гірудотерапію і гідроколонотерапія. Величезна увага приділяється в книзі спортивних навантажень і застосування косметичних препаратів. Телеведуча проводить особливі дієтичні дні, ось приклад денного раціону:

• Овочі - 0,4 кілограма
• Фрукти - 0,3 кілограма
• М`ясо нежирне - 160 грамів
• 1 яйце
• Добра половина літра молока
• Шматочок сиру або сиру вагою 30 грамів
• Невеликий шматочок вершкового масла (близько 10 грамів)
• Хліб - приблизно 40 грамів.

У книзі телеведуча крім цього пише, що їла супи-пюре з овочів. Секрет аналогічного меню міститься в тому, що на перетравлення подрібненої їжі витрачається значно меншу кількість енергії. Це дозволяє не відчувати голод як мінімум 4 години. Багато овочів в раціоні, і тушковане м`ясо і риба дозволяють Ксенії зберігати стрункість. Як бачите, нічого загадкового в дієті Бородіної немає.

Резидент Camedi Club крім цього схуд більш ніж на 25 кг це Андрій Аверін.

На передачі Першого каналу Бородіна крім цього сказала, що схуднути їй допомогли довгі прогулянки з донькою. Вона не сиділа на лавці з коляскою як інші матусі, а діяльно рухалася по 4-5 годин щодня. Коли стало возмможно, вона вирушила відновлювати поплив після закінчення пологів фігуру в тренажерний зал.

Але шанувальники не повірили словам Ксюши і продовжують шукати відповіді на питання: Як схудла Ксенія Бородіна? Тут висловлюються дві версії.

Перша версія: огіркова дієта

В одному з інтерв`ю телеведуча заявила, що бажає зробити сюрприз чоловікові на Доба всіх закоханих. Це спонукало її сісти на особливу дієту, в основі якої становлять огірки. Таким методом Бородіна бажала подати себе в якості подарунка, але з похудевшей на пара кілограмів фігурою. Потім ця дієта взяла найменування еротичної. Меню дієти складається з щоденного споживання огірків в кількості одного кілограма.

Денний раціон виглядає приблизно так:

Сніданок: пара свіжих огірків і шматочок житнього підсушеного хліба.

Обід: величезна порція салату із зелені і огірків, заправити його направлятися рослинним маслом. Суп із зелених овочів.

Вечеря: знову ж салат з огірків з невеликою кількістю олії, а значно краще з`їсти лише один огірок.