Волоські горіхи з медом рецепт

Про користь меду і горіхів чув багато хто. Хтось уже зміг переважно оцінити всю красу цієї цілющої суміші, хтось ще лише планує, деякі сумніваються. Щоб розвіяти міфи про цей продукт, який був відомий ще з часів Авіценни (X-XI ст), необхідно докладніше визначити про його хімічний склад і корисні властивості, показання та протипоказання, і правилах домашнього виготовлення і споживання. Легковажно до цього рецепту ставитися не потрібно, оскільки за своєю дією на організм маса виходить досить чудовою. При неправильному застосуванні зможуть з`явитися різноманітні побічні недоліки, якісь точно нічого доброго не принесуть.

Розкладаємо на складові: склад

Для початку ознайомтеся з тими потрібними речовинами, якими ви станете живити свій організм на протязі досить довгого часу. Кожне з них робить певну функцію, а разом виходить комплексна дія, яке дозволяє лікувати різні хвороби і покращувати роботу багатьох органів і систем. Цілюща суміш з меду і горіхів - справжній природний джерело найрізноманітніших вітамінів, мікроелементів, флавоноїдів, антиоксидантів і кислот.

мед

• антиоксиданти;
• вітаміни (рибофлавін, аскорбінова кислота, нікотин, пантотен, фолат, піридоксин);
• мікроелементи (залізо, кальцій, фосфор, магній, калій, цинк);
• фруктоза;
• глюкоза.

Горіхи (за базу беремо волоські)

• аскорбінова кислота;
• жирне масло (включає в себе гліцериди насичених органічних кислот);
• білкові речовини;
• вітамін К;
• вітамін Р;
• амінокислоти.

З одного боку, здається, що потрібних речовин не так багато. Інакше, це вказує, що їх концентрація в продуктах висока, - відповідно, і користі меду з горіхами буде значно більше. В рамках даного рецепта зможуть використовуватися найрізноманітніші горіхи (мигдаль, фісташки, кешью і т. Д.), Але класикою, що збереглася з найстаріших часів, є волоські горіхи. Якраз їх згадував у своїх рецептах геніальний Авіценна. Виходячи з цього і склад представлений вашій увазі якраз цього продукту. У разі якщо ж ви включаєте в суміш додаткові інгредієнти (родзинки, курагу, лимон . чорнослив і т. д.), лікувальний зілля робиться багатшими поживними речовинами і купують додаткові потрібні властивості.

Неповторна рідина вода з медом дієвий засіб для схуднення, омолодження і підтримки здоров`я.

Потрібні властивості горіхів з медом

Мед підсилює потрібні властивості волоських горіхів, оскільки є незвичайним провідником для його біологічно активних речовин. У слідстві два цих продукту в тісному тандемі благотворно впливають на роботу багатьох систем організму. Само собою зрозуміло, в разі якщо використовувати цей засіб без підтримуючої медикаментозної терапії, що не зберігайте надію звільнитися відразу від важливого або хронічного захворювання. Значно частіше даний рецепт рекомендується тим, хто відчуває постійні, великі фізичні, розумові і емоційні навантаження. З даної чудо-сумішшю бадьорості і сили духу вистачить з надлишком на цілий день.

• позитивний вплив на кровоносні судини;
• поколювання в серці стають значно рідше;
• хороша профілактика інфаркту;
• стимуляція роботи серця.
• зняття синдрому хронічної втоми;
• активізація розумової діяльності;
• бадьорість духу;
• запас внутрішніх сил;
• поліпшення настрою.
• зменшення больових синдромів при мігрені;
• поліпшення перистальтики кишечника;
• полегшення запорів;
• порятунок від безсоння;
• стимуляція апетиту.
• мед з горіхами потрібен жінкам, оскільки посилює її статевий потяг;
• сприяє благополучному зачаття;
• потрібна для годуючих мам, оскільки посилює лактацію і відновлює організм після закінчення пологів, надає йому сил і життєвий тонус;
• мед з горіхами потрібен для чоловіків . бо відновлює їх статеві функції, підвищує рівень якості сперматозоїдів, підсилює кровообіг в інтимній території, підсилює статевий потяг.

Ну і, само собою зрозуміло, мед з горіхами не тільки можливо, але і необхідно в обов`язковому порядку давати дітям, особливо зимовий період, ближче до холодів, в той час, коли їхня імунна система слабшає і робиться вразливою. Середина навчального року виснажує дрібні організми, якісь очікують підкріплення зсередини. Цілюща і смачна маса, яка в більшості випадків подобається хлопцям будь-якого віку, надасть допомогу їм зберегти уважність, зосередженість, пам`ять, поліпшить їх удачі в навчанні. Однак тут варто бути максимально акуратними, оскільки часто діти реагують на таку профілактику від хвороб алергіями. Вводите мед з горіхами в їх раціон повільно. І стежте, щоб не був перевищений поріг дозувань.

Мед з горіхами для схуднення

Всіх тих, що худнуть дозволю доведеться засмутити. За калорійністю мед з горіхами (причому будь-якими, а не тільки волоськими) такий насичений продукт, що його споживання ніяк не зробить допомогу вам розлучитися з ненависними кілограмами. Навпаки: якщо ви систематично і багато станете його поглинати, у вас покращиться апетит, і кожна дієта може потерпіти провал. Але і для тих, хто бажає бути стрункою і разом з тим насолодитися оздоравливающим дією медово-горіхового еліксиру, є вихід. Просто дотримуйтесь наступних порад:

1. є лише мед з горіхами і нічого більше - такий дієти точно не існує: в результаті ви отримаєте собі гастрит, спалить слизову оболонку рота і горла, купите алергію, якої раніше ні за яких обставин не страждали, а найголовніше - точно не схуднете;

1. в рамках будь-якої дієти (рисової, грейпфрутовий, крабової і т. д.) вранці вживайте по 1 столовій ложці меду з горіхами натщесерце, поряд з цим запиваючи їх склянкою сирої води;

1. після закінчення для того щоб початку дня приступати до сніданку можливо лише через півгодини;

1. протягом дня чудодійний еліксир більше не чіпайте;

1. після закінчення того, як дієта закінчиться (через 3, 5 або 7 днів), продовжуйте є мед з горіхами за аналогічною схемою протягом місяця;

1. даний додатковий продукт зможе підтримати худне організм, знизити для нього стресовий синдром, що не дозволити виснажитися;

1. підсилює апетит ефект меду з горіхами буде працювати на вас: ви з`їсте більше на сніданок (це вірно в рамках будь-якої дієти), але протягом дня зможете утриматися від зайвих порцій.

Зараз ви розумієте, що, не звертаючи уваги на високу калорійність даного продукту, його все-таки можливо використовувати в їжу крім того тим, хто марить скинути зайві кілограми. Користь меду з горіхами для всіх тих, що худнуть в обов`язковому порядку себе виправдає, в разі якщо все робити по розуму. Але поряд з цим не забувайте, що, володіючи чудовим дією на найрізноманітніші органи, даний коктейль має цілий перелік протипоказань, якісь в обов`язковому порядку необхідно мати на увазі, щоб не нашкодити своєму організму.

Протипоказання для споживання суміші

Частенько показують, що мед з горіхами шкідливий для здоров`я. Це правильно лише частково. По-перше, небажані наслідки його споживання наздоганяють тих, хто порушує правила дозувань і протягом дня з`їдає через чур багато цілющої суміші. У слідстві з`являються головні болі, висип і підвищення ваги. По-друге, шкода меду з волоськими горіхами для здоров`я визначається недотриманням протипоказань, яких медики називають достатню кількість:

• схильність до зайвої ваги;
• випадки алергічних реакцій;
• важливі захворювання шлунково-кишкового тракту;
• цукровий діабет;
• неприємності з легкими: емфізема, астма, туберкульоз, кровотеча, інфаркт;
• хронічні захворювання серця: астма, клапанний порок;
• жовчнокам`яна або сечокам`яна хвороби;
• ревматизм;
• холецистит;
• кожні шкірні захворювання, особливо нейродерміт, псоріаз, екзема.

Ігнорування цих протипоказань до регулярного споживання меду з горіхами веде до загострення наявних хвороб і тривалого лікування. У народній медицині існує безліч інших потрібних коштів, якісь ніяк не гірше впливають на організм. Так що бережіть себе і не ризикуйте власним здоров`ям.

Дозування, частота споживання і інші нюанси

Пара корисних порад від медиків дозволять вам використовувати мед з горіхами будинку максимально вірно, витягуючи з нього лише користь. Визначте, як вірно готувати і приймати в їжу даний лікувальний продукт, і лише потім починайте підшукувати для себе рецепт.