Кедровий горіх користь і шкода

Відео: Кедрові горіхи. Корисні властивості і протипоказання

Москва і Московська обл.

Ми отримуємо на наш стіл кедрові горіхи завдяки прекрасному дереву під назвою сибірська сосна. Розміщення самих горіхів - кедрові шишки, вони такі маленькі, що в одній шишці можна знайти до 150 горіхів. Життя сибірської сосни може тривати до 200 років, а плоди з`являються вже через 2 десятиліття після закінчення її появи на світ. Сибірська сосна вже тривалий час вважається знаком довголіття, здоров`я і сили. Кедрові горішки не тільки неймовірно потрібні, але і вельми смачні, але, щоб поласувати ними вам потрібно буде докласти деякі зусилля, в разі якщо ваші горішки нечищені. Текстура шкаралупи вельми щільна, а вага її утворює рівно половину від загальної маси горіха.

У Росії тривалий час кедровим горіхів приписували тільки лікувальні властивості, а ось в останнє сторіччя їх знайшли використання і в кулінарії. Кедрові горіхи є делікатесом, особливо в разі якщо їх правильно приготувати. При підігріві на сковорідці починається виділення кедрового масла, смак горіхів так робиться ще більш помітним, а запах робиться неймовірно ясним. Кедрові горіхи входять до складу легендарного і чудового на смак соусу Песто, класичного для італійців. Він подається до пасти, різотто, час від часу вживається в якості добавки в салаті. Кедрові горіхи чудово поєднуються з будь-якими овочами та сиром.

Відео: Кедрові горіхи користь і шкода

Користь кедрових горіхів

Користь кедрових горіхів криється в кожному окремому насіння, якісь багаті мінералами, вітамінами, мікроелементами і різними потрібними речовинами. Користь кедрових горіхів і шкода кедрових горіхів повністю не рівні, тому, що даний продукт є цілком органічним і не піддається ніякій хімічній обробці. Протипоказань вони не мають, а потрібні властивості Керов горіхів відомі у всьому світі вже дуже багато років. Більшість горіха - масло, а інша частина - легкозасвоюваний білок. До складу кедрового горіха входить 19 амінокислот, велика частина з яких є повністю незамінними для людського організму.

Відео: Кедрові горіхи: користь і протипоказання

Кедровий горіх користь і шкода

Вживаючи кедрові горіхи в їжу, ви сприяєте виведенню токсинів з організму. Деякі необхідні якості кедрових горіхів поширюються лише на представників чоловічої статі - вони підсилюють чоловічу силу. Так само кедрові горішки надають допомогу в збереженні юності і сприяють зміцненню імунітету. Захворювання крові, нирок і сечового міхура також підвладні кедровим горіхів, якісь сприяють повного одужання. Так само, споживання кедрових горіхів надасть допомогу вам знизити рівень холестерину в крові, зміцнити кістки і зуби, звичайно повернути нервову систему після закінчення стресів і зробити її більш стійкою. Кедрові горіхи мають позитивний вплив і на серцево-судинну систему. Калорійність кедрових горіхів призів будуть величезної кількості енергії.

Шкода кедрових горіхів

Ця бочка меду повністю чиста і в ній немає крім того краплі дьогті. Єдина шкода, який можливо принесений кедровими горіхами, з`явиться в наслідок їх переїдання. Але лише в тому випадку, якщо існує особиста непереносимість або ж схильність до повноти.