Як заварювати імбир від застуди, рецепти від застуди з імбиром
Відео: Як приготувати імбирний чай (ліки від застуди)
Імбир при застуді: як приймати
Лікування простудних захворювань необхідно починати при появі перших же ознак, інакше можуть виникнути ускладнення. Крім медикаментозних засобів існують альтернативні народні методи лікування. Одним з рослин, яке допомагає боротися із застудою, відносять імбир. Якщо почати приймати його у вигляді чаю або іншого засобу при перших же симптомах, ви можете швидко вилікуватися. У цій статті ми розповімо вам про те, як використовувати імбир для лікування простудних захворювань.
Чим корисний імбир при застуді
Лікування цією рослиною дає хороші позитивні результати за рахунок його унікальних властивостей. Особливою користю відрізняється імбирний корінь, так як в ньому міститься комплекс корисних речовин і вітамінів. Ефірна олія з нього містить рідкісне летюча речовина під назвою цінгіберен, яке створює сильний антибактеріальний ефект. Воно ефективно бореться з інфекціями.
Вміщені смоли гингерол, шогаол і цінгерол, а також різні мікроелементи і вітаміни групи B і С зміцнюють імунний захист організму, допомагаючи йому боротися з різними шкідливими бактеріями і недугами.
Як приготувати імбир від застуди
Наведемо популярні і прості рецепти від застуди на основі імбиру, приготувати які легко в домашніх умовах.
Протівопростудний чай з імбиром і лимоном
Цей лікувальний засіб має простий рецепт і дозволено до вживання навіть дітям. Пити чай необхідно в гарячому вигляді по три склянки в день. Не готуйте свіже, що не зморщене рослина. Якщо свіжого у вас немає, можна взяти сушений, але в цьому випадку чай отримає неприємний гіркуватий смак.
Візьміть невеликий шматочок азіатської прянощі і подрібніть ножем або на тертці. Додайте кашку в киплячу воду і залиште на 10 хвилин на слабкому вогні. При варінні додайте мелений чорний перець. Зніміть з вогню, процідіть, додайте трохи цукру на свій смак, і сік лимона. Чай повинен бути приємним на смак і досить ароматним. Це ефективний засіб для боротьби з простудними захворюваннями. Ви можете додати в нього м`яту або ваніль.
Імбирний корінь з медом і лимоном
Імбирне кореневище з лимоном і медом - відмінне поєднання, яке ефективно бореться з простудними захворюваннями. Візьміть свіже кореневище і подрібніть його за допомогою терки. Помістіть кашку в термос об`ємом 1 літр, додайте 3 великі ложки соку лимона і трохи меду на свій смак. Залийте окропом і залиште на 20 хвилин настоюватися. Лікувальний ефект цього напою приємно вас здивує!
Легкий напій з кореня імбиру при ГРЗ
При лікуванні ГРЗ допомагає такий м`який напій: додайте столову ложку подрібненого кореня в чашку, лимонний або апельсиновий сік, цукор і мед за смаком. Налийте трохи негарячій води, перемішайте і долийте окропу. Залиште на 5 хвилин настоюватися, і можете пити приємний і ніжний напій проти застуди. Цей рецепт примітний тим, що пряність зберігає майже всі корисні властивості.
Відео: ЧАЙ від застуди імбирний, з медом, липовий. Як швидко позбутися видужати від простуди засіб
Концентрований імбир проти простудних захворювань
Необхідно змішати ложку свіжовичавленого соку імбирного кореня з двома ложками меду і залишити цю суміш на три дні настоюватися. Додавайте отриманий склад в звичайний чай або молоко по столовій ложці.
Чай з імбиром і кедровими горішками
Кедрові горішки є відмінним продуктом для зміцнення імунної захисту організму, тому вони відмінно поєднуються з імбиром при приготуванні ефективного чаю проти інфекцій.
Спочатку необхідно змішати склянку перетертого очищеного рослини з такою ж кількістю меду і залишити суміш в скляному посуді в холодильнику. Це буде ваша заготівля для приготування лікувального засобу.
Для заварювання чаю розведіть кілька чайних ложок суміші в склянці окропу і додайте ложечку кедрових горішків.
Відео: Імбирний напій від застуди
Для приготування чаю необхідно взяти 3 великі ложки суміші, викласти в невелику ємність і залити склянкою води. Довівши до кипіння, перелити суміш в скляний або керамічний чайник і залишити на десять хвилин настоюватися. Після цього напій можна процідити і додати кедрових горішків.
Існує інший спосіб приготування цього лікувального напою. Замість перетирання імбиру його необхідно тонко нашаткувати гострим ножем. Замість меду додають цукор, бажано коричневий.
Лікування ОРЗ коренем імбиру
Лікування захворювань імбирним кореневищем передбачає використання свіжого або сухого кореня у вигляді порошку. Різні дослідження доводять, що корінь рослини знижує температуру і прибирає такі симптоми, як болі в голові, кашель і біль у горлі, нежить та ін. Постійне вживання імбирного кореня іноді призначають замість прийому болезаспокійливих аптечних засобів.
Розгалужене кореневище має безліч корисних компонентів. У ньому багато вітамінів і мікроелементів, рідкісних амінокислот та ефірних масел. Також в прянощі містяться камфін, бета-каротин і куркумін, які надають корисний вплив на роботу всього організму.
Слід зазначити, що після висушування кореня імбиру він втрачає свої властивості стимулювання травлення, але при цьому посилює антизапальні і знеболюючі властивості.
Імбир проти кашлю і болю в горлі
Рослину можна вживати у свіжому вигляді, поклавши невелику його шматочок в рот. Вміщені в ньому ефірні масла почнуть впливати на хворе горло. Для цього необхідно злегка надкусити або пожувати шматочок.
Можна полоскати горло спеціальним розчином з азіатської прянощі. Залийте 1 ст.л. порошку склянкою води і проваріть цю суміш протягом десяти хвилин. Потім охолодіть і використовуйте для полоскання протягом дня.
Ефективний імбир і при мокрому кашлі. Додайте трохи сухої порошкоподібної прянощі в молоко. Досить третини чайної ложки на склянку. Для смаку можна додати мед або куркуму. Випивайте в день по парі стаканів цього кошти, щоб швидко вилікувати хворе горло і позбутися від мокрого кашлю.
Лікування застуди у дітей імбиром
При лікуванні дітей рослина надає безліч корисних впливів:
- знімає головний біль;
- підсилює імунітет дитини, який сильно слабшає при застуді;
- створює протизапальний ефект при грипі, бронхіті та ГРЗ;
- збиває температуру тіла;
- прибирає кашель;
- знищує мікроби і віруси на слизових оболонках;
- підвищує апетит, який пропадає у дітей при хворобі.
Використовувати рослина при лікуванні ГРЗ і ГРВІ у дітей можна по-різному:
- Інгаляції. Свіже кореневище містить ефірні масла, які допомагають боротися з хворобою. Для інгаляцій потрібно подрібнити кореневище і залити його окропом, а потім залишити на 10-15 хвилин. Через цей час дитина повинна подихати парами завареного кошти.
- Проти болів у горлі. Одна маленька ложка соку імбирного кореня з сіллю, яка приймається перед їжею, знімає болі в горлі при простудних захворюваннях і грипі.
- Проти кашлю. Можна приготувати для дитини настій з 100 г цукру, склянки води і великий ложки імбирного соку. Перемішайте всі компоненти і варіть до утворення сиропу. Дитина повинна вживати по чайній ложці кошти перед прийомом їжі.
- Для імунітету. Імбирний чай з медом і соком лимона, рецепт якого описаний вище, корисний для зміцнення імунної захисту дитини.
