Імбир лимон і мед рецепти для підвищення імунітету

Імбир для імунітету чай з медом і лимоном

Я думаю кожен з нас стикався з такою проблемою, як уберегти себе і своє здоров`я в осінньо-весняний період, коли майже всі навколишні люди страждають першими ознаками застуди, а то і зовсім захворіли на вірусну хворобу. Але хочу вас запевнити, що зберегти своє здоров`я і забезпечити собі відмінне самопочуття, досить просто, необхідно лише знати деякі секрети.

Чудовим засобом, яке за короткий час підвищить ваш імунітет і зміцнить ваше здоров`я є імбир. Те, що це лікарська рослина підвищує імунітет відомо ще з древніх часів, його використовували як спецію, додаючи в різні страви, брали імбирні ванни. заварювали його для підвищення імунітету.

Корисні властивості кореня імбиру для імунітету

Корінь імбиру має безліч корисних властивостей, в його склад входять вітаміни групи В, С, ретинол, також він має бактерицидний ефект, який властивий і часнику, але при цьому у імбирного продукту не такий різких запах, аромат його більш приємний.

Імбир для підвищення імунітету є одним з найпопулярніших способів зміцнення свого здоров`я, до того ж він має специфічний досить приємний смак.

Імбирний чай для імунітету

2 ст. ложки гарного зеленого чаю;
1 ст. ложка кореня імбиру;
5 штук. фініків;
1 л. окропу

Чай, натертий корінь на дрібній тертці і фініки додаємо в окріп, даємо чаю часу настоятися.
Отриманий чай процідити.
Приймати напій необхідно за пів години до їжі, чотири рази в день. Чай перед прийомом підігріти, пити невеликими ковтками.

імбир для імунітету з медом і лимоном

Имбирная суміш з медом і лимоном є просто комори корисних елементів, за допомогою яких ви забудете, що таке проблеми зі здоров`ям.

Відео: Мед з імбиром і лимоном для імунітету

Корінь імбиру - 150 гр.,
Свіжі лімони- 5 шт.,
Мед-170 мл.

Корінь імбиру натерти на дрібній тертці.
Лимони очистити від шкірки, нарізати кубиками і додати до імбирної масі.
Отриману суміш збити блендером, додати мед.
Перекласти масу в банку і поставити в холодильник.
Вживайте по чайній ложці один раз в день, або додавайте в чай.

Імбир для імунітету дітям

Дана пряність підвищує імунітет не тільки дорослим, але також є дуже корисним і для дітей. Наявність в ньому натуральних ефірних масел сприяють швидкому одужанню, протистоять грипу і застуді. а також підвищують імунітет дітей. По мимо того корінь імбиру має властивості які допоможуть усунути такі симптоми як головні болі, спазми, блювання. нудота та інші.

Також слід зазначити що імбир викликає алергічні реакції досить рідко, але все таки треба ставитися до цього обережно, радимо перед вживанням проконсультуватися з лікарем - педіатром.

Зверніть увагу. Максимальний ефект від використання лікувального рослини діти отримують в разі якщо використовувати саме свіжий корінь, а не порошок.

І наостанок хочу сказати, що корінь імбиру здатний підняти настрій на рівні з шоколадом, досить нарізати корінь імбиру, залити холодною водою, засипати цукром і прокип`ятити півгодини. Зберігати дане ласощі потрібно в холодильнику. Приємного Вам чаювання! Будьте здорові і красиві!