Що потрібно брати з собою в лазню, коли йдеш паритися - список речей

Що потрібно брати в лазню: список необхідних банного приладдя

Відео: Як не зганьбитися в лазні

Уявіть, що ви довго готувалися до походу в лазню: запарили запашний віник, поклали в сумку рушники і мило. А ось мочалку забули. І така, здавалося б, дрібна деталь внесла нотку розчарування від банних процедур. Найчастіше подібна помилка підстерігає того, хто вирішив відвідати парну перший раз або був в ній так давно, що вже й не пам`ятає. Тому, якщо ви є новачком в банному справі, то вам просто необхідно мати перед очима список всього того, що беруть в баню. Зараз ми надамо його вам.

зміст

Банний віник

Віник - перший і найважливіший атрибут для російської лазні. Саме для російської, тому якщо у вас назріває похід у фінську сауну або турецький хамам, то цей пункт можете пропустити.

Відео: Пілінг шкіри тіла для сауни (кава, оливкова олія, морська сіль, мед). Маски для тіла від Beauty Ksu

Купуючи віник, зверніть увагу на те, з гілочок якого дерева він пов`язаний. Від цього буде залежати лікувальний ефект венічного масажу. Наприклад, березовий віник допоможе вам позбавитися від ломоти в кістках і м`язових болях, дубовий - зніме нервову напругу і позбавить від шкірних захворювань. А то, чи будуть гілочки свіжими або засушеними, особливої ролі не грає. Сухий віник легко перетвориться в свіжий, якщо потримати його якийсь час у гарячій воді.

мочалка

Мочалка - теж обов`язкова. У лазні відбувається розпарювання шкіри, верхній шар відмерлих клітин починає відшаровуватися. Тут саме час допомогти своїй шкірі і звільнити її від зайвого. Рухи, що розтирають мочалкою одночасно принесуть і масажний ефект, посилюючи кровообіг шкіри, тонізуючи її і повертаючи молодість.

У лазні потрібно віддавати перевагу всьому натуральному і мочалка - не виняток. Підійдуть мочалки з люфи, сизалю, лика - всі вони досить жорсткі, тому дуже ефективно очищають шкіру. Для маленьких дітей варто віддати перевагу більш м`який спосіб очищення за допомогою натуральної морської губки.

Дуже зручна мочалка для лазні, зшита в формі рукавиці. Її можна надіти на руку і, з потрібним тиском, здійснюючи масажні рухи, пройтися по всіх ділянках вашої шкіри. Також, якщо ви йдете в лазню в гордій самоті, непогано було б захопити з собою спеціальну щітку на довгій ручці. За допомогою цього пристосування ви зможете без проблем потерти собі спинку самостійно.

Шапка для лазні

Шапка - це те, що треба брати в лазню обов`язково, особливо якщо ви йдете в російську парну або сауну, де високі температури можуть буквально зашкалювати і доходити до 80 ° С. У таких екстремальних умовах шапка зможе захистити вашу голову від перегріву, а волосся - від пересушування і пошкоджень. Для лазні шиються шапки з льону, бавовни, повсті або фетру, тобто з натуральних матеріалів.

рушники

Запам`ятайте, що потрібно брати в лазню як мінімум два великих рушники. Одне ви зможете постелити на гарячу полицю, перш ніж сісти на неї. А друге знадобиться для того, щоб витертися після душа і обернути навколо себе при виході з парної.

Капці

Обійтися без тапочок можна тільки в тому випадку, якщо ви відвідуєте свою власну, сімейну баню. А ось громадський заклад зазвичай кришталевою чистотою не відрізняється і заробити на свої ноги грибок можна «на раз». Тому захопіть з собою в лазню тапочки, причому не обов`язково звичні гумові вьтнамкі, можна підібрати і щось більш цікаве, наприклад, спеціальні лазневі капці з лика, фетру, сизалю і навіть дерева.

Мило і шампунь

Підбираючи мило або шампунь для лазні, насамперед зверніть увагу на запах. Якщо він занадто яскравий, нав`язливий, то майже напевно синтетичного походження. Не беріть такий продукт. Бажано вибрати мило з натуральних компонентів (часто воно носить назву «мило ручної роботи»), в якому повністю відсутні хімічні добавки і тваринні жири. Особливо придатними для лазні вважаються:

чорне мило - на основі дьогтю, березової чаги
біле мило - на основі козячого молока

Як правило, ці кошти не схожі на звичайне кускове мило, скоріше - на гель, яким можна мити як шкіру, так і волосся. Тому, купуючи таке мило, ви одночасно купуєте і шампунь - дуже зручно!

Відео: Особливості лазні. Василь Ляхов про те як треба і не треба паритися в лазні. Користь лазні для організму

Косметичні засоби: маски і скраби

Похід в баню можна відмінно поєднати з доглядом за шкірою. Справа в тому, що в парній пори шкіри розкриваються і легко вбирають будь-які корисні склади, які ви на неї завдасте. Це може бути мед, який розтирають по шкірі масажними рухами прямо в парильні. Шкіра після такого масажу стає гладкою, еластичною, звільняється від шлаків. Ще один приємний ефект медового масажу - антицелюлітний вплив.

Як скрабів, якими очищають шкіру в парній, ви можете використовувати морську сіль, кавову гущу, подрібнені горіхи з оливковою олією. Після виходу з парилки особливо ефективні всілякі маски: з вівсяних пластівців, меду, вершків, будь-яких фруктів або ягід. Вибирайте маску, яка підходить для вашого типу шкіри, і дійте!

Трав`яний або зелений чай

І останнє: ви напевно знаєте, що при розпарювання в лазні людський організм, разом зі шлаками, токсинами і потім, втрачає багато рідини. Щоб заповнити ці втрати захопіть з собою в лазню термос з ароматним трав`яним або зеленим чаєм. Цей напій не тільки вгамує спрагу, але і наповнить вас бадьорістю на цілий день.