Макробиотическая дієта рецепти
Статті по макробиотике і суміжних тем:
Стевія-Рослина XXI століття - Стаття вимальовуються неповторний натуральний підсолоджувач - листя стевії. Стевія - неповторний природний продукт, що володіє високою солодкістю, який поряд з цим не містить калорій, до того ж позбавляє вас від наслідків споживання цукру.
Печемо бездріжджовий хліб в духовці - Стаття вимальовуються простий метод почати домашнє хлібопечення без особливих додаткових витрат і пристосувань. Стаття забезпечена докладними фотографіями, що наочно демонструють цілий процес.
У той час, коли я в перший раз помітила, як готує Авеліна куші, я була вражена усім: її неспішно й спокійною впевненістю, її чарівним кухонним нарядом, який я крім того замалювала в зошиті і пошила собі, в той час, коли повернулася додому .
В ході виготовлення нереально повністю поміняти природне рівень якості їжі, перетворити інь продукт в ян. Фрукти завжди залишаться в значній мірі інь, а м`ясо - ян, щоб ми з ними не зробили. Але пом`якшити і зробити більш збалансованим їх рівень якості - в цьому і полягає мистецтво макробиотики. Як же діють різні методи виготовлення і поєднання різних інгредієнтів в приготуванні їжі на інь - ян баланс?
Це цілий спектр продуктів, традиційно вживалися в державах Сходу, якісь володіють або лікувальними властивостями, або особливими живильними якостями. Це натуральної ферментації місо, соєвий соус, мірін, сливи умебоші, гриб шіітейк, кузу, натто, сейтан і фу, тофу, темпі, інші соєво-молочні продукти, імбир, дайкон, лотос, морські водорості, коричневий рис, боби адзуки, гомасіо , амасаке, чай банча, ячмінний чай, рисовий сироп, ячмінний сироп.
Солодке життя і її сумісність зі здоров`ям - Стаття про доступні заменітялях цукру і про те як і для яких цілей їх застосовувати.
Цукор - солодка смерть - Стаття з книги Натуральні десерти. Солодке без цукру. В якій нескладним доступною мовою змальовано дію цукру на людину та її здоров`я.
Гречка - Мрія сироїдів! (Зелена гречка або гречка для пророщування) - Стаття про походження зеленого гречки або гречки для пророщування написана за даними мережі інтернет і деяким книгам, окремо чи не уявлюваного інтересу.
Книги по макробиотике і суміжних тем:
Макробиотика дзен, Озава Джордж - філософія макробиотики викладена досить коротко і можливо сказати по-чоловічому. Книгу можна знайти у відкритому продажі.
Макробіотика шлях Мічіо куші - хороші і структуровано викладена філософія і правила практики макробиотики з таблицями і схемами зрозумілими.
Цілюще харчування. Все про макробиотической кухні »Авеліно куші, Алекс Джек - чудова книга рецептів, яку на жаль на даний момент досить важко придбати. Містить деяку теоретичну частину, але здебільшого зовсім про інше. (Час від часу бачиться в магазинах Шлях до себе і Білі хмари).
Натуральні десерти. Солодке без цукру Ядранка Бобан. Солодощі з вмістом цукру - це одні з найжахливіших для здоров`я речей. Як нам обійтися без них, не пригнічуючи вічно свої спраги і не страждаючи? У даній книзі представлені рецепти безлічі солодощів без застосування цукру. Навчіться легко готувати потрібні солодощі і радувати ними себе і своїх коханих. У вільному продажу не уявляється.
сайти:
Макробиотика наука здорового способу життя - вельми цікавий сайт по макробиотике на якому маса цікавих статей. Вельми популярно викладені правила, досвід практики, теорія та використання макробиотики в життях тисяч і тисяч людей.
