Корінь імбиру - користь і шкода для схуднення, корінь імбиру від застуди, для імунітету, лікування

Користь і шкода від застосування кореня імбиру в кулінарії і народній медицині

Стародавній пряністю по праву вважається імбир, він має неповторний смак і оригінальний аромат. У всі часи корінь імбиру використовували як в кулінарії, так і народній медицині. Адже це чудодійний і універсальна рослина, що допомагає від багатьох захворювань і недуг.

Безумовно, корінь імбиру здатний принести велику користь, ніж шкоду. Свій популярність імбир придбав ще в далекій давнині. Його родовищем прийнято вважати Північну Індію, в Європу рослина прийшло набагато пізніше, але дуже швидко поширилося завдяки своїм відмінним властивостям. На сьогодні пряність вирощують в деяких країнах Південної Америки, Ямайці, Китаї, Австралії.

Склад кореня імбиру

Імбир називають рогатою або білим коренем, багато в чому він заслужив таку назву завдяки зовнішньому вигляду. За своїм смаком гострий і трохи солодкий, його можна сміливо віднести до розряду гарячих спецій. До складу рослини входить більше ніж 400 компонентів. Його корінь містить велику кількість корисних ефірних масел. А також вітаміни А, С, В2, В1, великий вміст фосфору, заліза, кальцію і амінокислот. Всі ці елементи сприятливо діють на організм і сприяють лікуванню багатьох захворювань. Корінь імбиру низькокалорійний містить в собі близько 30 ккалл, допомагає швидко позбутися від зайвих кілограмів.

застосування

Широко застосовують корінь імбиру, як в кулінарії, так і для лікування багатьох недуг. Особливо популярний імбир в східній кухні. Відомий імбирний чай, який є ефективним засобом від багатьох хвороб, він допомагає зігрітися і поліпшити загальний стан. Додають прянощі і в деякі гарячі алкогольні напої. Прекрасно поєднується імбир і з випічкою, він надає особливого смаку виробам. Чудова приправа до риби і м`яса. У медичних цілях користь імбиру доведена за багато тисячоліть. Застосовують настої, чаї, відвари, а також порошок з сушеного кореня, роблять різні мазі і так далі.

Унікальні властивості кореня:

Зігріваючий.
Протизапальну.
Тонізуючі.
Ранозагоювальні.
Вторгнень.
Зміцнювальний імунітет.

Завдяки безлічі даних корисних властивостей, і полягає значна користь імбиру.

Імбир, як ефективний засіб для чоловічого і жіночого здоров`я

Досить - таки ефективний корінь імбиру і для жінок. Він значно зменшує біль при менструальному циклі, приводить в норму статеву систему, допомагає виліковувати безпліддя. Крім его, це прекрасний засіб для підтримки ідеальної форми і краси, відмінний спосіб зберегти молодість на довгі роки. Сприятливо впливає на шкіру, якщо постійно вживати прянощі, шкіра набуває підтягнутий і доглянутий вигляд. Відновлює структуру волосся і нігтів. Також має протимікробну дію, тонізує і стимулює клітини. Надає енергії, сил і бадьорості. Імбир допомагає представникам сильної статі уникнути неприємних недуг інтимного характеру, відновлює потенцію і сексуальну активність, виліковує багато хвороб сечостатевої системи. Є приголомшливим афродизіаком.

Корінь імбиру в боротьбі із зайвою вагою

Давно відомо, що корінь імбиру дуже ефективний для схуднення, при цьому приносить тільки користь, а не шкоду. Дія рослини прискорює обмін речовин, сприяючи швидкому позбавленню від зайвої ваги. Ефект даного засіб обумовлений тим, що імбир підсилює вироблення тепла, а у людей із зайвою вагою, як правило, цей процес уповільнений. Ще імбир допомагає регулювати і встановлювати нормальний рівень глюкози в крові, що усуває сильне почуття голод. Пряність лікує зашлакованості організм, позбавляючи його від зайвих шлаків і токсинів. Виводить зайву рідину з організму, що так само сприяє втрати ваги. Для отримання необхідного результату потрібно регулярне вживання прянощі.

Користь кореня імбиру для органів травлення

Покращує апетит.
Полегшує процес перетравлення їжі.
Приводить в норму кислотність шлунка.
Справляється з такою проблемою, як дисбактеріоз.
Виводить токсини шлаки, сприяє очищенню всього організму.
Прекрасний засіб при отруєннях і нудоті.
Допомагає при розладах.
У багатьох вагітних жінок невелика кількість випитого імбирного чаю усуває токсикоз.

Користь кореня імбиру і в лікуванні і профілактики респіраторних захворювань і недуг дихальних шляхів.

Широко відома пряність як протизастудний засіб. Має протизапальну, що зігріває і відхаркувальну дію. В цьому випадку краще всього приймати імбирний чай з лимоном і медом. Також дуже добре вживати шматочок імбиру перед їжею в якості профілактики простудних захворювань, допомагає від нежиті та кашлю. Прекрасне зігріваючі засіб в сезон застуди - відвар на основі даної прянощі. Надає значну допомогу і людям, що страждають на бронхіальну астму. Правда, є одне протипоказання - дуже висока температура, рослина може ще значніше її підняти і викликати крововилив в мозок.

Вплив на серцево - судинну систему

Сприятливо впливає корінь імбиру і на серцево - судинну систему. Відмінно чистить і зміцнює стінки судин, знижує рівень холестерину. Непогане доповнення в лікуванні атеросклерозу, так як сприяє поліпшенню пам`яті. Також зміцнює серцевий м`яз, покращує мозковий кровообіг. Імбир має властивість знижувати і приводить в норму артеріальний тиск. Незамінний засіб для профілактики тромбозу, інсульту і інфаркту.

Відео: Суміш: Імбир, ЛИМОН, МЕД ДЛЯ ІМУНІТЕТУ!

Імбир при деяких інших недугах

Крім усього, сказаного вище, значна користь, а не шкоду, кореня імбиру і для опорно - рухового апарату. Завдяки йому поліпшується робота суглобів, знімається біль і набряки, напруга в м`язах. Він зміцнює кістки, відновлює хрящові тканини, знімає запалення суглобів. Імбир входить до складу багатьох таблеток для лікування артриту і ревматизму. Гарний корінь імбиру і для профілактики онкологічних захворювань, здатний пригнічувати ракові клітини.

Вважається, що ця рослина допомагає при алергії і деяких шкірних захворюваннях, позитивно діє при паралічі та жовтяниці. Значна користь в боротьбі з різними паразитами та інфекціями. Дуже часто корінь імбиру використовують для інгаляцій, гарячих ванн, розтирань і так далі. Багато хто стверджує, що пряність здатна усунути морську хворобу, зменшить нудоту і блювоту після операцій. Якщо регулярно терти ясна і зуби шматочком імбиру, то можна позбутися від безлічі стоматологічних хвороб. Ефективний засіб від запорів.

Як приймати імбирний корінь

Багато фахівців радять приймати чай на основі імбиру. Для цього покласти дві ложки потертого кореня імбиру, залити окропом і дати настоятися. Дуже часто додають мед, для схуднення рекомендують імбирний напій з часником. Також іноді застосують імбирні ванни і примочки, для ванн використовують порошок з сушеного кореня.

шкода імбиру

Окрім значної користі корінь імбиру здатний нанести і шкода

Може подразнювати слизову шлунка, виживати печію тощо. Багато фахівців не рекомендують застосовувати при захворюваннях шлунково - кишкового тракту, різних ерозіях і виразках.
Чи принесе шкоду корінь імбиру і тим, хто страждає на сечокам`яну хворобу, так має властивість збільшувати вироблення жовчі, що може послужити зупинки каменів в жовчних протоках.
Протипоказана дана пряність і при хронічних гепатитах, цирозі і деяких інших недугах печінки.
Не варто вживати корінь імбиру при пухлинних процесах, зазвичай злоякісних. Так як він може викликати зростання пухлини і завдати значної шкоди.
Артеріальний тиск, інсульт, ішемічна хвороба серця, інфаркт - всім цим хворобам також імбир здатний завдати шкоди.
Також протипоказання будь кровотеча, особливо це стосується геморою, носового кровотеча, критичних днів у жінок.
Протипоказано рослина і маленьким дітям.
Може викликати різні висипу і дерматити.
Шкідливий для людей із захворюваннями крові.

Безумовно, імбирний корінь одне з найбільш чудодійних народних засобів, практично від усіх недуг. Його користь незаперечна, а шкода зовсім незначний. Завдяки цьому його регулярне вживання - запорука міцного здоров`я і прекрасного самопочуття на довгі роки.