Раціон харчування 8 місячної дитини

До 8-місячного віку малюк вже почав отримувати наровне з грудним молоком додаткове харчування у вигляді овочевого і фруктового пюре, фруктового соку, сиру і жовтка курячого яйця, звареного круто.

Як вводити в раціон дитини нові продукти?

Крім продуктів, якісь дитина вже отримує, в меню 8-місячну дитину неспішно додається м`ясний бульйон і м`ясо.

Відео: Як годувати дитину у віці 8 місяців. Поради батькам - Союз педіатрів Росії

М`ясо містить білок тваринного походження з амінокислотами, жир, мінеральні солі, вітаміни елементи живлення, крім цього потрібні зростаючому організму.

В меню дитини в 8 місяців м`ясо вводиться крім цього неспішно. Спочатку до овочевого пюре додається 20 грам м`ясного бульйону. Через 1-2 тижні на м`ясному бульйоні вже можливо приготувати овочевий суп-пюре. Для цього овочі відварюються на м`ясному бульйоні. Бульйон проціджують, овочі протирають через сито і змішуються з бульйоном до отримання рідкого пюре. Не забуваємо додавати 1-2 чайні ложки рослинної олії.

Крім овочевого супу-пюре в меню дитини в 8 місяців вводиться відварне м`ясо: курча, індичка, телятина, яловичина. Потрібні окрім цього і субпродукти: мова, печінка. За харчовою цінністю ці продукти не менше значимі, ніж м`ясо.

М`ясо та субпродукти дитині необхідно давати мелкоізмельченной. А значно краще особливі м`ясні пюре, якісь готує харчова промисловість під контролем університету харчування. М`ясні консерви для дитячого харчування випускаються як в чистому вигляді, так і в суміші з овочами. Вельми зручно для застосування: досить розігріти вміст баночки.

У той час, коли дитина звикне до м`ясного бульйону, йому починають давати м`ясо в кількості 50-70 грам або м`ясне пюре, кількість якого на одне годування має становити 100 грам, з додаванням 50 грам овочевого пюре. До кінця 8-го місяця - 100 грам м`ясного пюре і 100 грам овочевого пюре.

Які конкретно продукти ще можливо ввести в меню малюка?

В меню дитини в 8 місяців водиться риба. Аналогічно всім іншим продуктам, рибне пюре або бульйон крім цього вводиться в раціон неспішно. Починаючи з однієї чайної ложки, збільшуючи неспішно до 100 грам за одне годування. Поряд з цим риба в меню дитини має бути присутня не частіше 1-2 разів на тиждень, тому, що вона може привести до алергії.

У разі якщо риба готується вдома, потрібно застосовувати рибне філе і ретельно проціджувати бульйон щоб не було потрапляння в готовий продукт невеликих кісток.

Вельми зручно використовувати готові рибні консерви, вироблені харчової індустрією для дитячого харчування.

Зразкове меню дитини

1 годування (6-7 годин): адаптована суміш або мамині груди.

2 годування (9-10 годин): сирок з бананом і печивом - 100 г, кефір 110 г.

3 годування (13-14 годин): овочевий супчик на м`ясному бульйоні або з протертим м`ясом 180 г, хліб 5 г, пів-жовтка, фруктовий сік 50 м

4 годування (17-18 годин): пюре з овочів 160 г, фруктове пюре - 40 г, компот із сухофруктів або фруктів 50 м

Відео: Аліса в 8 місяців: розвиток, харчування, сон і режим дня, що вміє. Nikalisa

5 годування (2122 години): каша з додаванням молока і фруктів 180 м

Чим поїти?

спрямовуватися не забувати, що воду з крана або кип`ячену давати дитині не слід. Першу через хвороботворних бактерій, останню з-за випадають в осад розчинених солей, якісь користі крихітці не принесуть.

Відео: Меню дитини на день в 9-12 місяців

Виходячи з цього доцільніше брати мінеральну воду, спеціально призначену для дітей. Вона повинна бути негазованої.

У разі якщо можливості купити таку воду немає, то приготуйте родзинковий відвар, який досить швидко очистить її. Для цього 1 столову ложку родзинок залийте склянкою щойно закипілої води. Дозвольте настоятися пара хв., Доведіть до потрібної температури і давайте дитині.