Рейтинг кращих вітамінів для вагітних - топ 4
Рейтинг кращих вітамінів для вагітних - ТОП 4
Для здоров`я мами і малюка
До прийому вітамінів під час вагітності, як і раніше двояке ставлення. Одні вважають, що головне - це здорове харчування, яке покриє дефіцит будь-яких вітамінів і мікроелементів. Інші не втомлюються наводити цифри, що відображають виснажений стан грунтів і, відповідно, істотне зниження кількості мінералів і вітамінів, які здатні накопичити в собі рослини, які ростуть в таких «жебраків» умовах. Сперечатися можна до хрипоти, але суть залишається незмінною: майбутньої матері необхідний широкий спектр вітамінів, макро- і мікроелементів, без яких планована вагітність може не відбутися, а протягом вже існуючої - ускладнитися.
Сучасна фармацевтична промисловість «озброєна» до зубів величезною різноманітністю вітамінно-мінеральних комплексів, призначених для періоду планування вагітності, виношування дитини і навіть для поліпшення лактації. Але як вибрати кращі серед безлічі вітамінів і БАДів для вагітних? Саме з цим ми спробуємо зараз розібратися.
Фолієва кислота
Діюча речовина - фолієва кислота (вітамін B9). Вартість упаковки таблеток (50шт. По 1 мг) становить близько 40 рублів.
Фолієва кислота - важливий компонент, який забезпечує правильне функціонування багатьох систем і органів. Вона бере участь в синтезі ензимів, амінокислот, пуринів, освіті клітин крові, а також - в обмінних процесах.
переваги. Додатковий прийом фолієвої кислоти важливий при плануванні вагітності, так як ця речовина допомагає нейтралізувати і вивести з організму залишки протизаплідних засобів, підвищити вірогідність зачаття і попередити ряд порушень у плоду. Фолієва кислота рекомендована при вагітності, ускладненої токсикозом, коли високий ризик розвитку залізодефіцитної анемії.
недоліки. При недоцільному прийомі фолієвої кислоти або перевищенні дозування в організмі може розвинутися свого роду «стійкість» до цієї речовини. Це означає, що прийом фолієвої кислоти буде, як мінімум, марний. Крім того, при індивідуальній непереносимості, препарат може викликати шкірні реакції - свербіж, висип.
висновки. Як випливає з перерахованого вище - відповідальне ставлення до дозуванні робить фолієву кислоту одним з кращих вітамінних препаратів для здоров`я матері і дитини, і тому в рейтингу кращих вітамінів для вагітних їй присвоюється оцінка 10 балів.
Відгуки. «Незамінний препарат в сумочці у кожної жінки. Я почала пити фолієву кислоту до зачаття, так як планувала вагітність і хотіла здорову дитину, і перший триместр під час вагітності. Побічних ефектів не було, дитина здорова і гемоглобін всю вагітність було вище норми ».
Фемібіон
кращі вітаміни при плануванні і в 1 триместрі вагітності
Комплекс, що включає в себе 9 вітамінів і йод. Вартість упаковки таблеток (30 шт.) Становить близько 450 рублів.
Фемібіон призначений для жінок, які планують вагітність і вагітних терміном до 12 тижнів. До складу препарату входять вітаміни групи B, C, E і йод - 1 таблетка містить ці речовини в пропорціях, які покривають добову потребу в перерахованих вітамінах і йоді.
переваги. Фемібіон розроблений з урахуванням потреб вагітної жінки і плоду протягом першого триместру. Це означає, що всі компоненти препарату представлені саме в тій кількості і співвідношенні, яке дозволяє максимально повно і безпечно забезпечити організм матері і дитини речовинами, необхідними їм на цьому етапі. Фолієва кислота в складі Фемібіоне присутній у вигляді біологічно активної форми - метафоліна, який всмоктується в кишечнику навіть у людей, які страждають синдромом мальабсорбції та інших порушень всмоктування. Це дозволяє компенсувати нестачу фолієвої кислоти і попередити її дефіцит, що забезпечує профілактику патологій кровотворення матері і ряд вад розвитку у плода.
недоліки. Єдиний мінус Фемібіона - його обмежений термін використання: по закінченню першого триместру необхідно підбирати інші вітамінно-мінеральні комплекси, що включають в себе більшу кількість мінеральних речовин (кальцій, магній, цинк та ін.), Які допоможуть правильному розвитку систем і органів плода, що формується під другому і третьому триместрі.
висновки. Вузька «спеціалізація» препарату - це гарантія того, що всі необхідні вітаміни будуть доставлені за призначенням в тій кількості, в якому потребує плід до 12 тижня розвитку. Вибрати інше вітамінно-мінеральний комплекс не складе труднощів, і це буде потім. А поки що Фемібіон заробляє 10 балів з десяти в рейтингу кращих вітамінів в 1 триместрі вагітності - за продуманий підбір компонентів і високий профіль безпеки.
Відгуки. «При першій вагітності були проблеми з гемоглобіном, постійно крутилася голова, нудило, кола перед очима. Дитина народилася на 3 тижні раніше терміну. При другій вагітності почала пити Фемібіон буквально з першого тижня - з гемоглобіном проблем не було взагалі! Ну і найголовніше, що здоров`я молодшого сина істотно міцніше, ніж у старшого ».
Вітрум Пренатал
кращі вітаміни з йодом під час вагітності
Комплекс з 10 вітамінів і 3 мінеральних речовин. Вартість упаковки таблеток (30шт) становить близько 360 рублів.
Відео: Найкращі вітаміни для вагітних і годуючих | PAPIN VLOG
Вітаміни Вітрум Пренатал Форте містять найкраще поєднання саме тих вітамінів і мікроелементів, дефіцит яких найчастіше розвивається під час вагітності. На відміну від більш складних полівітамінних комплексів, компоненти яких можуть бути небезпечні для майбутньої матері і плоду, Вітрум Пренатал виключає такі ризики (за умови правильного застосування препарату).
переваги. Серед усього розмаїття вітамінів для вагітних Вітрум Пренатал Форте займає особливе місце: він рекомендований для зміцнення організму під час планування вагітності, протягом всієї вагітності і після пологів. Тобто, почавши приймати цей препарат ще до зачаття, можна не змінювати звичок аж до закінчення грудного вигодовування, не турбуючись про можливе авітамінозі.
Відео: Навіщо потрібні вітаміни, які вітамінні комплекси краще приймати, як вибрати найкращі полівітаміни
недоліки. Як таких недоліків у Вітрум Пренатал немає - хіба що, вам знадобиться прийом додаткових комплексів або БАДів для вагітних, які містять більше мінеральних речовин (якщо лікуючий лікар вважає цей захід необхідним).
висновки. Досить вузький спектр мінералів, що входять до складу Вітрум Пренатал Форте, не може вважатися вагомою підставою для зниження оцінки: в цьому комплексі знаходяться всі найнеобхідніші для матері і малюка компоненти, тому буде справедливо віддати препарату 10 балів з десяти в нашому рейтингу.
Відгуки. «Пила з 12 тижня вагітності, дитинка народилася здоровеньким. У порівнянні з іншими більш розрекламованими комплексами для вагітних, вітамінний комплекс Вітрум Пренатал Форте здався мені найкращим (випробувала на собі), тому що НЕ викликав проблем зі стільцем ».
Ельовіт Пронаталь
кращі комплексні вітаміни під час вагітності
Комплексний вітамінно-мінеральний препарат, вартість упаковки таблеток (100 шт.) Складає близько 1350 рублів.
До складу препарату входять практично всі необхідні вітаміни, мікро- і макроелементи, необхідні на протязі всієї вагітності і годування груддю. Розроблений з урахуванням підвищених потреб жінки під час вагітності у вітамінах і мінеральних речовинах, Ельовіт Пронаталь попереджає авітамінози, порушення обміну речовин у матері, а також вроджені вади розвитку у плода.
переваги. Головна перевага - продуманий склад препарату, що включає в себе вітаміни A, E, D, C, B1, B6, B12, цинк, мідь, залізо, кальцій, магній, фосфор і інші речовини, без яких неможливо здорове перебіг вагітності і правильне формування плоду . Особливу цінність Ельовіт Пронаталь представляє для жінок, з яких-небудь причин відчувають дефіцит поживних речовин (порушення всмоктування в кишечнику, токсикоз вагітних, курс лікування антибіотиками до настання вагітності та ін.). Ельовіт Пронаталь рекомендований для прийому жінкам, які планують зачаття, протягом усього терміну вагітності і в період годування грудьми - склад препарату розрахований таким чином, щоб перекривати потреби у вітамінах і мінералах у жінок перерахованих груп.
недоліки. З огляду на багатий мінеральний склад Ельовіт Пронаталь, який включає в себе кальцій і фосфор (одні з камнеобразующіх елементів), прийом цього полівітамінного комплексу не рекомендований жінкам з підвищеним рівнем кальцію в крові або сечі, з порушеннями засвоюваності заліза, а також вагітним, у яких діагностована сечокам`яна хвороба. Ще один мінус - відсутність йоду, тому жінкам, які проживають в регіонах з дефіцитом йоду необхідно подумати про прийом окремого препарату, що містить цей елемент, або ретельно контролювати наявність йодовмісних продуктів в раціоні.
висновки. Незважаючи на два «нестачі», препарату присвоюється оцінка 9 балів. Але якщо підійти до вагітності (і прийому Ельовіт Пронаталь - в тому числі) відповідально, і попередньо пройти обстеження, яке підтвердить нормальний рівень кальцію і здоров`я сечовидільної системи - ваш особистий рейтинг складе 10 балів з десяти, так як вітамінний комплекс дійсно один з кращих у час вагітності.
Відео: Порівняння аптечних і спортивних вітамінів
Відгуки. «Пила його курсом під час вагітності. Була дуже задоволена. Волосся навіть після розчісування не випадало, стали густими. Запорів взагалі не було (що часто мучить вагітних). Ну і розтяжок теж не було. Зараз ще раз хочу пропити курс, так як після пологів випадання волосся мене турбує і нечастий стілець »
