Що приймати при плануванні вагітності?

На порталі BabyToday ви знайдете інформацію про підготовку до зачаття. Ви дізнаєтеся, які препарати рекомендовані при плануванні вагітності.

Часто пари, які вирішили завести дітей, готуються до цієї події з великим завзяттям: починають активно займатися спортом, приймати вітаміни, біологічно активні добавки.

Тим часом при плануванні вагітності досить:

Відео: Вітамін Е при плануванні вагітності

• частіше бувати на свіжому повітрі;
• підвищити фізичну активність (прогулянки, фітнес);
• харчуватися правильно (збалансоване харчування з виключенням фастфуду та вживанням фруктів, овочів, зелені).

Вітаміни та лікарські препарати слід приймати тільки за призначенням лікаря. Недолік або надлишок речовин, потреба в ліках фахівець визначає на підставі медичного обстеження.

Препарати, які призначаються лікарями при плануванні вагітності

Фолієва кислота

Цей вітамін прописують практично всім жінкам, які хочуть дитини. Запас фолієвої кислоти необхідний для правильного формування органів і систем майбутнього малюка. Прийом вітаміну за 2-3 місяці до зачаття зменшує ймовірність викиднів і мертвонародження.

Лікарі також рекомендують препарат чоловікам. Фолієва кислота покращує якість сперми і зменшує кількість нежиттєздатних сперматозоїдів.

Вітамін Е

Речовина потрібно для формування здорових яйцеклітин і рухливих сперматозоїдів.

Препарат регулює вироблення жіночого гормону (прогестерону) і сприятливо впливає на стан яєчників при дисфункції. Також вітамін Е при плануванні вагітності покращує обмін речовин і кровообіг в організмі - перешкоджає утворенню тромбів.

Вітамін С

Підвищує імунітет і має протизапальну активність. Після прийому препарату люди рідше хворіють на інфекційні захворювання.

«Йодомарин»

Йодид калію призначається після консультації ендокринолога і визначення рівня гормонів щитовидної залози. Якщо лікар виявляє дефіцит йоду і проблеми з щитовидкою, то призначає жінці при плануванні вагітності «Йодомарин».

препарат магнію

Відео: Дюфастон при плануванні вагітності

При вагітності витрата цього елемента підвищується в кілька разів. Тому важливо створити запас магнію ще при плануванні дитини.

Препарати, що містять цей елемент, нормалізують тонус матки і менструальний цикл. Недолік речовини обертається головним болем, слабкістю, хворобливими менструаціями.

У вагітних дефіцит магнію призводить до передчасних пологів і викиднів.

полівітаміни

Препарати, що включають комплекс вітамінів і мікроелементів, фахівці призначають і чоловікам, і жінкам при плануванні зачаття. При правильному і регулярному прийомі в організмі майбутньої мами створюється резерв речовин, необхідних для здорового розвитку дитини, нормального протікання вагітності і становлення лактації після пологів. У чоловіків полівітаміни позитивно впливають на якість сперми. Особливо це відноситься до майбутніх татам, які мають шкідливі звички.

Жінкам призначають спеціальні полівітаміни для вагітних. Чоловікам лікарі підбирають препарат індивідуально.

гормональні засоби

Препарати групи прогестерону лікарі прописують при нестачі цього гормону в організмі жінки. Рівень прогестерону визначається за допомогою аналізу крові. Його дефіцит призводить до порушення місячного циклу і овуляції. У вагітних жінок низький рівень гормону може стати причиною самовільного аборту.

Вирішити, що приймати при плануванні вагітності, може тільки лікар. В іншому випадку є ризик передозування і погіршення здоров`я майбутніх батьків. Щоб оздоровлюючий ефект від препаратів був максимальним, вживати їх потрібно так часто і довго, як прописав фахівець.