Пбк-20: казка про попелюшку та гарбузі

ПБК-20: казка про Попелюшку і гарбузі

Жовтень 21, 2015 Kate

зміст:

Не секрет, мрія продефілювати по брукованої європейської вуличці, похитуючи стрункими стегнами, струшуючи копицею розкішного волосся, терзає серця мільйонів дівчат.

У хід йдуть самі екстремальні засоби

голодування,
мумифицирование харчовими плівками,
таємничі жиросжигающие пігулки.

Здорове харчування і рух дають занадто повільний результат. А потрібно - швидше, тонше, легше!

На терені легкого схуднення розоряється не один сімейний бюджет. Виробник радісно потирає туго набитий капшук. Споживач з смутком дивиться на свої раніше неосяжні стегна, обвислий живіт і дірку в кишені.

ПБК-20 - блокатор калорій або пилосос для гаманця?

ПБК-20 - черговий липовий вкидання в серця марно сподіваються. Професійний блокатор калорій, про який розповсюджувачі говорять з придихом, на ділі виявився пустушкою. Втім, деяку користь з препарату витягти можна. Про це і поговоримо.

Що неприємно дивує насамперед - відсутність у вільному доступі інформації про склад. Сайти-менеджери з продажу завуальовано натякають про харчові волокна, дефіцит яких катастрофічних чином позначається на здоров`ї людини (не можна не погодитися).

На упаковці препарату в параграфі «склад» значиться: клітковина насіння гарбуза. І тільки

. Про інших таємничих компонентах харчової добавки виробник не повідомляє ні в інструкції до препарату, ні в рекламних постах. Відповідно, таємничий ПБК-20 - не що інше, як Клітковина Звичайна.

Клітковина насіння гарбуза - чудовий продукт. Дефіцит рослинних волокон в харчуванні сучасної людини - реальна, а не надумана проблема.

Відео: Попелюшка (1947) КОЛЬОРОВА повна версія

Харчові волокна - комплектуючих виробів, не перетравлюються нашим шлунково-кишковим трактом, а проходять транзитом крізь нього з утворенням харчового кома, який вбирає токсини і живить мільярди бактерій, що утворюють мікрофлору кишечника.

Колись клітковину називали «баластних речовиною», сьогодні використання цього терміна визнано некоректним з огляду на особливі корисних властивостей продукту.

Яка ж роль харчових волокон? превелика:

збільшують обсяг вмісту шлунка і кишечника, забезпечуючи відчуття ситості;
покращують моторику кишечника і перешкоджають виникненню закрепів (за умови споживання достатньої кількості рідини, в іншому випадку з харчового кома утворюється «затор»);
сприяють виведенню з організму токсичних продуктів розпаду, а також отрут, що потрапляють в організм з їжею;
підтримують здоровий баланс мікрофлори кишечника;
знижують глікемічний індекс їжі і, відповідно, кількість цукру в крові.

Надлишок рафінованої їжі і дефіцит харчових волокон провокує розвиток хвороб шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, онкологічних захворювань, цукрового діабету, ожиріння, підриває імунітет.

Факт - без клітковини в меню розраховувати на світле майбутнє не варто. Медики встановили мінімум, який слід споживати щодня - 30-50 г «баластних речовин».

Звідки взяти? Харчові волокна в великих кількостях містяться у фруктах і овочах, бобових, зернових і, як вірно зауважує виробник - в професійному блокаторів калорій ПБК-20 (і інших аналогічних харчових добавках).