Капсули конжак для схуднення
Капсули Конжак для схуднення
Препарат Конжак в капсулах для схуднення містить в якості основного речовини нерозчинну клітковину - екстракт рослини конняку. Проводиться китайською компанією Weihai Unisplendour Biotechnology. 60 капсул в упаковці становлять місячний курс. Російськомовні сайти обіцяють натуральний продукт з турботою про здоров`я.
Основним діючим компонентом є клітковина, представлена у вигляді глюкоманнанов. Іншими словами, капсули покликані наповнити шлунок, щоб виключити подальше переїдання. Прийнято вважати, що худнуть необхідно вживати в добу до 20-30 г клітковини. Така кількість міститься в 1,5-2 кг овочів і фруктів, однак з`їсти таку кількість їжі на дієті навряд чи можливо.
Таблетки позиціонуються в основному для тих, хто дотримується "звичайної" дієти. Як джерело клітковини виступає рослина, зване "Конжак" або "конняку". Саме ця рослина є легендарним "постачальником" безкалорійний продуктів, використовуваних на дієті Аткінса і Дюка. Організм людини не засвоює конняку, рослина проходить через організм, дозволяючи поліпшити комфортність дієти. На основі цієї рослини виробляють не тільки капсули, але і рис з макаронами - концентрат клітковини, що не має смаку, що нагадує за формою ті продукти, які він імітує. Таку форму застосовують для зменшення калорійності страв.
Крім клітковини і компонентів, що становлять оболонку капсул, до складу препарату входить також Л-карнітин.
В теорії капсули повинні доставляти в шлунково-кишковому тракті клітковину, яка під дією води розширюється в шлунку, даючи відчуття ситості. В результаті створюється дефіцит калорій, так як при вживанні по капсулі на сніданок і обід вечеря можна і зовсім не є. За рахунок того, що виникає дефіцит калорій, починається процес спалювання жирів, більш активному протіканню якого сприяє Л-карнітин. Крім того, ця речовина підтримує показники фізичної активності і витривалості.
Спосіб застосування капсул Коржак для схуднення
Приймати продукт слід разом з їжею на сніданок і обід. Це є необхідною умовою для спрацьовування гидрофильной клітковини. Ніяких додаткових коштів не потрібно, включаючи вживання великої кількості води. Через вміст в капсулах Л-карнітину їх не слід приймати ввечері.
Відео: Схуднення без зусиль: Глюкоманнан - супер в`язке волокно рослини Конжак / коняка, скидання зайвої ваги
Приймати капсули необхідно протягом одного місяця. Що робити тим, хто не встигне за місяць впоратися із зайвою вагою, в анотації не говориться. Зате там є чимало рекламних закликів щодо того, що препарат можна назвати "жиросжигателем №1" і т.д.
Особливих рекомендацій щодо прийому капсул на дієті в анотації немає. На деяких ресурсах в мережі можна знайти рекомендації вживати менше мучного і солодкого, на інших - пити більше рідини.
За логікою виробників міститься в капсулах клітковина є достатнім засобом для того, щоб виключити присутність будь-яких додаткових рекомендацій.
Протипоказання до прийому капсул
В офіційному списку протипоказань знаходиться вагітність і годування грудьми, а також індивідуальна непереносимість основного компонента капсул - конняку.
Серед відгуків тих, хто пробував капсули, макарони і рис, є скарги на діарею після вживання "чарівних" продуктів. Разом з тим, в числі протипоказань відсутні захворювання шлунково-кишкового тракту, хоча серед них є і такі, при яких не можна вживати клітковину, що міститься не в їжі. Дієтологи також не радять зловживати клітковиною тим, хто хворий кардіозахворювань.
Клітковина провокує метеоризм, особливо на початку прийому, поки ШКТ не адаптується до прийому і не пристосувати мікрофлору.
Ще одне протипоказання мало бути в анотації. Загальна клінічна практика забороняє вживати подібні БАДи при наявності розлади харчової поведінки і розладах психіки, які пов`язані з неадекватним сприйняттям людиною власного тіла.
підготовка статті - Глинська Поліна, дієтолог
