Перший прикорм дитини при грудному вигодовуванні
Перший прикорм дитини
Введення першого прикорму дитини - досить відповідальний процес, який турбує багатьох мам. Але якщо провести його за всіма правилами, уважно спостерігаючи за своїм малюком, можна уникнути багатьох проблем.
Відео: прикорм при грудному 👶🍼 Іськуственниє вигодовування 💖 Марина Ведрова
Перший прикорм при грудному вигодовуванні і перший прикорм малюка, що знаходиться на штучному вигодовуванні, мають деякі відмінності. Але в будь-якому випадку, головне правило правильного введення першого прикорму дитини - грамотність і терпіння матері.
Перший прикорм немовляти: коли починати
Єдиної думки про те, коли потрібно починати вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні не існує. Деякі педіатри «по-старому» наполягають на введенні яблучного соку в харчування малюка ще на третьому тижні після народження. Інші рекомендують введення овочевого, фруктового пюре і кашок з віку трьох-чотирьох місяців. Існує думка, що малюка потрібно починати підгодовувати після появи у нього перших зубів.
Фахівці з грудного вигодовування радять знайомити дитину з новими продуктами харчування тільки після того, як у неї з`явиться інтерес до них. Такий перший прикорм малюка ще називають «педагогічним». Його основна мета не тільки нагодувати дитину, а й познайомити його з новими продуктами, навчити жувати.
Відповідно до теорії «педагогічного прикорму», приблизно в 5 - 6 місяців дітки починають цікавитися вмістом тарілки батьків, намагаються його спробувати. Така поведінка (активний харчової інтерес) малюка вказує на його готовність до знайомства з новою їжею. Найчастіше харчової інтерес дитини пов`язаний не стільки з почуттям голоду, скільки з бажанням наслідувати батьків.
Продукти для першого прикорму
Не існує єдиної думки щодо вибору продуктів для першого прикорму дитини. Це залежить від пори року, ваги малюка, наявності у нього імунних хвороб, а також від того, коли вводиться підгодовування і від особистих уподобань батьків.
Відео: Перший прикорм дитини при грудному вигодовуванні. Мій досвід. природний прикорм
Класична схема введення підгодовування рекомендує починати з каш. Вони стануть найкращим вибором для погано набирає вагу, ослабленого малюка. Фахівці радять починати з рисової або гречаної каші.
В якості першого прикорму немовляти, який добре набирає вагу, можна вибрати овочеве пюре. Крім того, овочі добре давати тим діткам, які страждають від закрепів. Найкраще підійдуть білі і зелені овочі - кабачки, брокколі, цвітна капуста, картопля, морква, гарбуз.
Деякі педіатри рекомендують перший прикорм малюка починати з кисломолочних продуктів. Вони вважають, що кефір та інші біфідопродукти найбільш наближені до смаку і складом до грудного молока і найбільше адаптовані до травної системи дитини. Також кефір є безпечним продуктом для дітей-алергіків і тих, хто страждає дисбактеріозом.
Вибираючи продукти для першого прикорму дитини, необхідно враховувати пору року. Зима і весна не підходять для експериментів з овочами, а літо і осінь для цього підходять як не можна краще.
Відео: Випуск 50. прикорм - Чи потрібно замінювати годування грудьми прикормом. Грудне годування
Деякі батьки вважають за краще для першого прикорму купувати готові промислові кашки і пюре. Але багато мам є прихильницями введення самостійно приготовленої їжі. Для приготування овочевого пюре овочі відварюють в невеликій кількості чистої води. Після цього відварені овочі збивають блендером або перетирають ситом до однорідного стану.
Якщо перший прикорм малюка вводиться у вигляді каші, обрану крупу перемелюють на кавомолці. Потім її варять на воді без додавання цукру і солі. Для того щоб каша була більш поживні і смачніше, в неї можна додати грудне молоко. Перша кашка повинна бути рідкої консистенції, щоб малюк зміг її проковтнути.
Кисломолочні продукти для першого прикорму можна брати на дитячій кухні або купувати в спеціальних відділах супермаркетів.
Основні принципи введення першого прикорму немовляти
Дуже важливо дати можливість дитині вивчити перший прикорм тактильним шляхом. Нова їжа може викликати у нього як настороженість, так і інтерес. Не потрібно перешкоджати його ознайомлення з нею.
Введення першого прикорму дитини має відбуватися на тлі його повного здоров`я. Якщо малюкові належить отримання профілактичного щеплення або будь-яка зміна в звичному укладі, краще відкласти підгодовування на більш пізній час.
Нове блюдо дитині краще запропонувати в першій половині дня. Починають з половини чайної ложки обсягу. Потім кожні два наступних дня подвоюють обсяг їжі. Якщо малюк в якийсь момент відмовляється від їжі, не потрібно наполягати. Краще після це докормить його грудьми.
Після введення першого прикорму малюка потрібно спостерігати за його станом і поведінкою. Будь-які негативні прояви можуть бути пов`язані з введенням нового продукту. Це бувають кишкові кольки, розлад шлунку, поява свербежу, сухості, шкірної висипки. У цих випадках дану їжу виключають з меню малюка, а наступне введення прикорму починають тільки після зникнення неприємних симптомів.
Для дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, материнське молоко має становити основну частину добового раціону. Годувати дитину потрібно тільки, коли він голодний. При цьому потрібно намагатися, щоб це відбувалося приблизно в один і той же час. Годувати потрібно з ложечки в зручному для дитини темпі. Дуже зручні спеціальні ложечки з довгою ручкою.
Особливості введення першого прикорму для дитини, що знаходиться на штучному вигодовуванні
Перший прикорм дитини, який знаходиться на грудному вигодовуванні, педіатри рекомендують вводити після чотирьох місяців. В цей час штучна суміш вже не може забезпечити всі потреби зростаючого організму малюка.
В якості першого продукту можна вибрати овочі, кашу або фрукти. Для тих діток, які страждають запорами, кращим вибором будуть овочі. Перший прикорм дитини, погано набирає вагу, повинен бути кашкою. Слід зупинити вибір на рисової або гречаної каші. Вівсяна, пшенична та манна каші містять глютен, особливу речовину, яка може спровокувати розвиток алергічних реакцій. Тому такі кашки краще давати в більш пізній період.
Найлегшим першим підгодовуванням є фрукти. Вони солодкі і подобаються малюкові. Але після фруктів дитини буде складно привчити до овочевого пюре, яке не має такого приємного смаку.
Проведення і вибір продуктів для першого прикорму немовляти найкраще узгодити з педіатром. Він підбере найбільш підходяще введення підгодовування, враховуючи індивідуальні особливості малюка. Крім того, вводячи перший прикорм, батьки повинні уважно спостерігати за станом дитини. При перших сумнівах необхідно звернутися за допомогою до лікаря.
