Як знизити рівень креатиніну

Для того щоб визначитися з порадами як знизити рівень креатиніну, потрібно розібратися що він собою являє і на що впливає. Креатинином називають кінцевий результат обміну білків. Найчастіше у всесвітній павутині можна знайти інформацію про те, що він є результатом роботи нирок, адже він виводитися нирками з сечею. Як знизити рівень креатиніну, читайте далі в статті.

Чому буває високий рівень креатиніну?

Порушення ниркової гемодинаміки і екзогенні інтоксикації викликають 90% всіх випадків гострої ниркової недостатності. Основним механізмом пошкоджень нирок при цих двох формах ОПН є аноксія ниркових канальців. При цих формах ОПН розвиваються некроз епітелію канальців, набряк і клітинна інфільтрація інтерстиціальної тканини, пошкодження капілярів нирок, т. Е. Розвивається некротичний нефроз. У більшості випадків ці пошкодження оборотні.

симптоми. У початковий період гострої ниркової недостатності на перший план виступають симптоми, обумовлені шоком (больовий, анафілактичний або бактеріальний), гемолізом, гострим отруєнням, інфекційним захворюванням, але вже в першу добу виявляється падіння діурезу (менше 500 мл / добу), т. Е. Розвивається період олигурии-анурії, і вже порушується гомеостаз. У плазмі поряд з підвищенням рівнів креатиніну, сечовини, залишкового азоту, сульфатів, фосфатів, магнію, калію знижуються рівні натрію, хлору і кальцію. Сукупність гуморальних порушень обумовлює наростаючі симптоми гострої уремії. Адинамія, втрата апетиту, нудота, блювота спостерігаються вже в перші дні олігурії-анурії. У міру наростання азотемії (зазвичай рівень сечовини щодня підвищується на 0,5 г / л), ацидозу, гіпергідратації і електролітних порушень з`являються м`язові посмикування, сонливість, загальмованість свідомості, посилюється задишка через ацидозу і набряку легенів, рання стадія якого визначається рентгенологічно. Характерні тахікардія, розширення меж серця, глухі тони, систолічний шум на верхівці, іноді шум тертя перикарда. У частини хворих - артеріальна гіпертензія. Розлади ритму нерідко пов`язані з гіперкапіеміей: вона особливо небезпечна і може бути причиною раптової смерті. При гіперкаліємії понад 6,5 ммоль / л на ЕКГ зубець Р високий, гострий, розширюється комплекс QRS, може знижуватися зубець R. Блокади серця або фібриляція шлуночків можуть закінчитися зупинкою серця. Анемія зберігається в усі періоди ОПН, лейкоцитоз характерний для періоду олігурії-анурії. Болі в животі, збільшення печінки - часті симптоми гострої уремії. Смерть при ОПН найчастіше настає від уремічний коми, порушень гемодинаміки і сепсису. При ОПН з самого початку виявляється гипоизостенурия.

Вміст білка в сечі і характер сечового осаду залежать від причини гострої ниркової недостатності. Збільшення діурезу більше 500 мл / сут означає період відновлення діурезу. Клінічне поліпшення стає очевидним, навіть після настання поліурії, не відразу, а поступово, у міру зниження рівня азотемії і відновлення гомеос газу. Під час періоду поліурії можлива гіпокаліємія (менше 3,8 ммоль / л) зі зміною ЕКГ (низький вольтаж зубця Т, хвиля U, зниження сегмента S7) і екстрасистолія. На час нормалізації змісту залишкового азоту в крові гомеостаз в основному відновлюється - період одужання. У цей період відновлюються ниркові процеси. Він триває до року і більше. Однак долі хворих зниження клубочкової фільтрації і концентраційної здатності нирок залишається, а у деяких ниркова недостатність приймає хронічний перебіг, важливу роль при цьому відіграє приєднався пієлонефрит.

Діагноз ставлять на підставі раптового падіння діурезу в результаті однієї із зазначених вище причин, наростання азотемії та інших типових порушень гомеостазу. Диференціювати від загострення хронічної ниркової недостатності або її термінальній стадії допомагають дані анамнезу, зменшення розмірів нирок при хронічному гломерулонефриті і пієлонефриті, виявлення хронічного урологічного захворювання. При гострому гломерулонефриті спостерігається висока протеїнурія.

атлет
Існують фізіологічні і патологічні причинні фактори підвищення креатиніну. Фізіологічні причини не пов`язані з будь-яким захворюванням, до них відносяться:

М`язова маса тіла людини - чим більший об`єм м`язів, тим вище креатинін, тому у спортсменів, цей показник знаходиться в межах верхньої межі норми або перевищує її.
Посилена фізичне навантаження - в крові креатинін підвищено за рахунок інтенсивного розщеплення креатинфосфату під час м`язової роботи.
Дієта з великим вмістом м`яса - підвищує екзогенне надходження в кров.
Деякі лікарські засоби (антибіотики тетрациклінового ряду, цефалоспорини, протизапальні засоби) - в процесі біохімічних перетворень цих ліків, відбувається утворення креатиніну і надходження його в кров.

Відео: Дієта для зниження креатиніну. Три продукту, які шкодять ниркам

Патологічні причинні фактори підвищення креатиніну в крові пов`язані з його посиленим надходженням з м`язової тканини або погіршенням виведення нирками, вони включають:

Відео: Як знизити високий рівень креатиніну

Великі і часті фізичні навантаження також призводять до підвищення креатиніну в крові. В даному випадку також варто переглянути своє харчування. Так як організм зневоднюється, пийте в великих кількостях воду.

Чому креатинін в крові підвищений?

Підвищений рівень креатиніну в крові в нормі зустрічається у спортсменів (через великий обсяг м`язової маси), людей, що вживають в їжу переважно м`ясні продукти, а також у людей, що приймають деякі ліки (наприклад, тетрациклін, цефазолін, ібупрофен та ін.)
Також підвищений креатинін може вказувати на наявність таких захворювань:

Що сприяє зниженню креатиніну в крові?

Чому буває знижений креатинін в крові? Які чинники впливають на його зниження?

Збір сечі починається в першій половині дня. Після того як ви прокинулися необхідно помочитися, але цю сечу збирати не потрібно. Усі наступні порції сечі потрібно буде збирати в стерильний контейнер об`ємом 4-5 літрів. Розділяти сечу в різні контейнери не можна. Не варто також торкатися до внутрішньої поверхні руками. Даний контейнер повинен знаходитися в темному прохолодному місці, ідеальним місцем для цього є холодильник
Зберігайте контейнер із зібраною сечею в холодильнику протягом 24 годин-
Спорожнити сечовий міхур в останній раз необхідно рівно через 24 години після першого сечовипускання, тобто останньою порцією сечі повинна бути ранкова порція сечі наступного дня-
У зібраній сечі не повинно бути присутнім сторонніх предметів або речовин, наприклад: туалетний папір, лобкові волосся, кал, менструальна кров, і ін.

Можливі ризики при здачі аналізу крові на креатинін

В результаті забору крові може утворитися невелика підшкірна гематома.
У рідкісних випадках, в місці виконання ін`єкції може виникнути припухлість. Це прояв флебита. В такому випадку необхідно застосовувати теплий компрес протягом декількох днів.
Кровотеча може бути проблемою для людей з порушенням згортання крові. Імовірність кровотечі з місця вкола збільшує прийом деяких медикаментів, таких як, наприклад, аспірин, варфарин та інші розріджують кров препарати.

Результати аналізу крові на креатинін

Нормальні величини креатиніну можуть варіювати в різних лабораторіях в залежності від використовуваних реактивів. Точніше варіюють НЕ параметри, а одиниці вимірювання.

Креатинін і кліренс креатиніну

Відео: Креатин

креатинін крові

Чоловіки: 0.6-1.2 міліграм на децилітр (мг / дл) або 71-106 микромоль на літр (мкмоль / л) Жінки: 0,4-1,0 мг / дл або 36-90 мкмоль / л

кліренс креатиніну

Чоловіки (до 40 років): 107-139 мілілітрів на хвилину (мл / хв) або 1.8-2.3 мл в секунду (мл / сек) Жінки (до 40 років): 87-107 мл / хв або 1.5-1.8 мл / сек параметри кліренсу креатиніну зазвичай знижуються в міру старіння (нормальні значення знижуються на 6,5 мл / хв на кожні 10 років після 20 років)

Якщо зростає рівень креатиніну при зниженні кліренсу, то відчувається наростаюча втома, спостерігаються судоми, сплутаність свідомості, погіршення апетиту, нудота, анемія, задишка.

Відео: Причини ниркової недостатності і підвищення сечовини в крові

Крім того, знизити креатинін може допомогти і правильний спосіб життя.

Перше, на що необхідно звернути увагу, - це кількість води, яку людина випиває за день. Щодня лікарі рекомендують випивати до 8 склянок води. Слід пам`ятати, що зневоднення призводить до малої кількості сечі, відповідно, всі негативні речовини не виводяться, а осідають у нирках. Надмірне споживання води, навпаки, збільшує навантаження нирок.
Якщо ви постійно піддаєте організм фізичних навантажень, то це може привести до підвищення креатиніну в крові, так як їжа швидше переробляється, перетворюючись в енергію. Таким чином, виробляється і більше креатиніну. В даному випадку необхідно зменшити фізичні навантаження, замінивши, наприклад, звичні види спорту на більш легкі.
Не варто забувати і про сон. Повноцінний здоровий сон (6 - 9 годин) впливає на уповільнення вироблення креатиніну. Таким чином, його рівень може зменшитися.
Правильне харчування також впливає на процес нормалізації. Виключіть зі свого організму продукти з підвищеним вмістом солі і фосфору, а також не захоплюйтеся м`ясними та рибними стравами. Велика кількість фруктів в раціоні сприяє утворенню креатиніну в меншій кількості і швидкому його висновку.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі