Що таїть у собі аннона? Секрети кремового яблука - корисна їжа
Що таїть у собі аннона? Секрети кремового яблука
Корисні властивості аннони
Цікавим тропічним фруктом, причому як візуально, так і на смак, вважається кремове яблуко, яке за офіційною назвою, іменується як аннона. Батьківщиною цього фрукта вважаються Антильські острови, і крім цього місця, по суті, фрукт більше ніде не росте. Плоди аннони мають цікаву рельєфну поверхню, діаметр одного плоду коливається в межах від 10-15 см. Не дивлячись на грубий вид, шкірка плоду досить тонка і солодка на смак. Примітно, що фрукт може мати сферичну або серцеподібну форму, а також цікаво, що форма плода може адаптуватися під ті умови, в яких виростає. З білою м`якоттю і чорним насінням ми можемо зустріти цей фрукт на прилавках супермаркетів і магазинів.
Головною ж особливістю даного фрукта є корисні властивості, якими він володіє, тому давайте ближче познайомимося з даними властивостями.
Корисні якості аннони
Одним з найцінніших властивостей кремового яблука є зміцнення зору і профілактика очних захворювань. Причому в цьому випадку, кремове яблуко дійсно допомагає так, що результат відчутний вже після перших прийомів їжі. І якщо при вживанні, наприклад, моркви, результат потрібно побачити тільки після кілограмів з`їдених плодів, то вже на другому - третьому кремовому яблуці ви відчуєте деяку розслабленість очей, кращу концентрацію зору, а потім і поліпшення різкості. Також, аннона перешкоджає розвитку таких захворювань, як катаракта або глаукома, а також корисна, при їх наявності.
Кремове яблуко в значній мірі впливає на травлення через наявність в ній клітковини. Таким чином, аннона сприяє нормалізації травлення. Аннона сприяє вирівнюванню і розслабленню м`язів, які відповідають за скорочення шлунково-кишкового тракту. Для лікування шлунково-кишкових захворювань, часто використовуються сушені плоди кремового яблука. Так, його сушать і подрібнюють до стану порошку, а далі, використовують в якості розчину або мікстури при лікуванні харчових отруєнь або ж дизентерії. Зразкове таке ж за релевантністю дію, аннона надає на сердечено-судинну систему, і серце зокрема. Оскільки плоди містять в собі чималу кількість магнію і калію, потрапляючи в організм, м`якоть починає віддавати їх, після чого вони всмоктуються в кров. Там, вони роблять позитивний вплив, розслабляючи серцевий м`яз, позбавивши її від різких і судомних сутичок. Це сприяє запобіганню розвитку таких хвороб як інсульт та напади інфаркту. Практично так само, кремове яблуко впливає і на стінки судин, запобігаючи напруга, розріджуючи кров і сприяючи нормалізації артеріального тиску.
кремове яблуко є ефективним засобом в боротьбі з ревматоїдним артритом. Дане захворювання, походження і природа якого донині, невідомі, найчастіше приводь до того, що тканини починають набрякати навколо суглобів. Це, в свою чергу, приносить масу больових відчуттів і воспаленнность. Тому, через наявність магнію в Анноні, допоможе налагодити контроль водного балансу, і допоможе виводити кристали сечової кислоти, що в свою чергу і провокує сильні болі в місцях запалень. Кремове яблуко часто використовується корінними жителями Антильських островів як ранозагоювальний засіб. У свою чергу, вони витягують м`якоть, яка, до слова, є найсильнішим джерел антиоксидантів, і, зробивши з неї розріджену кашку, прикладає до місця поранення. Точно так же, кашку можна прикладати на гнійні освіти, виразки і грибок, лишай і так далі. Таким чином, кремове яблуко діє подібно лікарського препарату.
Існують і деякі вторинні корисні властивості кремового яблука, які, можливо, і не дуже ефективні, або не сильно важливі, проте все ж мають місце в даному випадку. Що ж, необхідно відзначити, що аннона також є хорошим засобом від втоми і безсоння, допоможе при постійних стресах і занепаду настрою. Важливим буде інформація про те, що калорійність аннони дуже низька, а значить, її рекомендують вживати в дієтичному харчуванні. Також, кремове яблуко сприяє профілактиці анемії. Як і звичайне яблуко, в Анноні міститься велика кількість заліза, яке потрапляючи в кров, істотно зміцнює клітини і елементи крові, сприяє зміцненню імунітету. Також, залізо, що входить до складу допомагає при сухому і хворобливому кашлі, а також є профілактичним засобом, в боротьбі з онкологічними захворюваннями. Однак для останньої мети, як правило, використовуються листя аннони, в якій міститься сітківка і цілий комплекс ферментів і вітамінів.
І, мабуть, останнім важливим властивістю аннони, є поліпшення зубної емалі, зміцнення ясен і зубів, а також дезінфекція ротової порожнини. Таким чином, аннона не має яких-небудь шкідливих протипоказань рівно так само, як їх і не має звичайне яблуко.
