Рецепт яблука рецепт
Відео: Рецепт Яблук в Карамель
Яблука рецепт. Печені яблука. Яблука в тесті. Рецепт приготування
Печені яблука - це чудове дієтичне ласощі, яке припаде до смаку багатьом дорослим і дітям. Пропонуємо Вам чудовий рецепт печених яблук в листковому тісті. Печені яблука в тесті приготувати зовсім не складно, виходить дуже смачне і корисне ласощі, незамінний в холодну пору року.
складові
400 м яблук
1 яйце
60 г цукру або меду
Відео: DIY: Яблука в карамелі / Рецепт / PART 1
200 м листкового тіста
20 р цукрової пудри
приготування
Яблука помити і видалити серцевину, не роблячи при цьому наскрізного отвору.
В середину кожного яблука насипати трохи цукру або меду.
Тісто розкачати в пласт 0,5 см. Товщиною і розрізати на квадрати, в які потрібно буде звернути яблука.
Яблука помістити на квадрати, змастити їх кінці яйцем і акуратно запакувати яблука у вигляді конвертів.
З тіста можна також виліпити декоративні листочки, які також за допомогою яйця прикріплюються до верхівки яблука.
Поставити яблука в духовку і випікати при середній температурі 20-30 хвилин.
Викласти яблука на блюдо і посипати цукровою пудрою.
Відео: Квашені яблука! Найпростіший рецепт!
Смачного!
Печені яблука користь
У яблуках міститься велика кількість вітамінів, мінералів, пектинових речовин і ферментів. Вважається, що з`їдаючи по два яблука в день, можна запобігти багатьом захворюванням і зміцнити імунітет. Найкраще їсти яблука вранці або за 15-20 хвилин до їжі.
Пектинові речовини, що містяться в яблуках в большоу кількості допомагають виведенню з організму шлаків, чистять судини, усувають холестерин і перешкоджають виникненню пухлин.
Печені яблука володіють особливим набором корисних якостей. Вони прекрасно допомагають при запорах і розладах травлення. Печені яблука рекомендують немовлятам при дисбактеріозі і в якості оптимального прикорму. Саме завдяки наявності пектину, яблука допомагають корисним бактеріям прижитися в кишечнику і відновити травлення. При яязве шлунка і після операцій на черевній порожнині також рекомендують печені яблука замість свіжих. Тому, сміливо разнообразте своє меню, вживаючи як печені так і свіжі яблука.
