Які м`язи залучають жінок
Які м`язи більше цінують дівчата в чоловіках?
Відео: МУЖСКИЕ ЧАСТИНИ ТІЛА, ЯКІ ПРИВАБЛЮЮТЬ ЖІНОК НАЙБІЛЬШЕ
Які частини тіла подобаються жінкам в чоловіках? На що звернути увагу, щоб бути привабливим і сексуальним в очах протилежної статі. StyleFintess розповість про найпривабливіших частинах чоловічого тіла.
Багато з чоловіків, приходячи в спортивний зал вперше, не знають, з чого почати свої тренування і на що звернути увагу в роботі над собою. Навіть ті, хто вважає себе професіоналом, часто не розуміють, чому їх величезні руки і значні піднімаються ваги, не викликають захоплення у дівчат.
Секрет простий: у чоловіків і жінок різне розуміння, і бачення краси чоловічого тіла. Молоді хлопці часто ходять в спортзал заради підвищеної уваги протилежної статі, та й чоловіки досвідченіші хотіли б залучати оточуючих. Тому цим категоріям буде корисно знати, які м`язи залучають в них саме жінок.
Міфи про чоловічої привабливості
Почати дослідження питання, які частини тіла подобаються жінкам, слід з розвінчання міфів, які живуть в чоловічих умах і заважають їм розвиватися в правильному руслі.
- Вважається, що дівчатам шалено подобаються м`язисті руки, а тому слід посилено працювати над біцепсами і трицепсами. Якщо запитати дівчат про пріоритетність такої поведінки, то всі вони можуть заперечити і перерахують куди більш важливі групи м`язів. Тому не варто бездумно качати руки, тим більше, що на тлі тоненьких ніг, розвинені біцепси і трицепси виглядають смішно і безглуздо.
- «Чим більше м`язів, тим краще!» - дадуть відповідь на питання про привабливість чоловічого тіла для жінок представники сильної статі і виявляться неправі. Більше в цьому питанні не означає краще, а навіть навпаки. Набагато сильніше дівчатам подобаються подкаченний і міцні чоловіки, схожі на Генрі Кавілла і Бреда Пітта. яких не можна назвати атлетично перерозвиненості.
Які м`язи залучають жінок?
Тепер варто перейти до конкретики. Яка частина чоловічого тіла найпривабливіша в очах дівчат і як над цією частиною тіла працювати? Розкладемо все по поличках і розповімо про гарячу п`ятірці вправ, що дозволяють зробити п`ять найважливіших групи м`язів сексуальними.
Той факт, що сідниці - найважливіша частина чоловічого тіла, вкрай дивує представників сильної статі. Багато хто вважає, що турбота про пружність і подтянутости попи - це виключно жіноча прерогатива. Насправді ж, сідниці сильно привертають жінок.
Причина такого високого уваги до сідничної частини тіла криється в психології людини як біологічної істоти. Як відомо, інстинкт розмноження є одним з трьох базових інстинктів будь-якої істоти, інтерес жінок до чоловічих сідниць пов`язаний саме з ним. На підсвідомому рівні вони розуміють, що чоловік з оформленим пружним задом зможе здійснювати сильніший випад під час статевого акту, що підвищує шанси завагітніти.
Швидше за все, ні одна з жінок про це не думає, але той факт, що їх погляд приманюють чоловічі сідниці, повинен спонукати впритул зайнятися розвитком цих м`язів. Кращим вправою для опрацювання сідниць є присідання з обтяженням. Обов`язково індивідуально підберіть вага і стежте за технікою виконання присідань.
Як би деякі чоловіки не виправдовували свою лінь привабливістю животика для дівчат, підтягнутий торс завжди привертав і буде залучати прекрасну половину людства. Не обов`язково мати сухий прес з випирають кубиками, які всі ми бачимо в голлівудських фільмах, досить позбутися надлишків жиру в області живота і зміцнити м`язи кора.
Відео: Що Привертає Дівчат у Зовнішності Хлопців?
Верхній і середній прес - це ті м`язи, які задіяні в добрій половині всіх атлетичних вправ, а от нижній прес містить проблем примхливої зоною, яку активізує не кожне вплив. Додайте в програму своїх тренувань підйом ніг до перекладини, якщо і вас не обійшла проблема обвислого знизу живота. Ця вправа як жодне інше задіє нижні кубики.
Однак слід сказати, що робота над пресом буде безглуздою тратою сил при недотриманні дієти. До тих пір, поки ви не позбудетеся від надлишку жиру за допомогою скорочення в раціоні швидких вуглеводів, прес у вас не з`явиться, як би ви над ним не билися.
Широкі, міцні плечі завжди вважалися ознакою мужності і хоробрості. Згадайте самі, відмітною ознакою наших богатирів були величезні спини з великим охопленням плечей.
«На мої плечі завжди можна покластися» - чує будь-яка дівчина в підсвідомості, коли бачить широкоплечого юнака. Саме м`язи спини і плечей роблять чоловіка по-справжньому сильним і працездатним, на думку жінок.
Класичними вправами на розвиток цих м`язів є жим сидячи і жим лежачи - обов`язкові в будь-яких тренуваннях. Так як вони досить травмонебезпечні, при їх виконанні бажано знайти, на чиє інше чоловіче міцне плече можна покластися і взяти на підстрахування.
Чоловічі міцні ноги привабливі для жінок настільки ж сильно, як і стрункі жіночі ноги для чоловіків. Тут, як і в випадку з сідницями, має місце бути первісний інстинкт. Мисливця ноги годують, а тому самець з м`язистими ногами зможе прогодувати і себе, і самку, і потомство.
У наш час для того, щоб нормально харчуватися, вже не доводиться йти на полювання, але стереотип міцно засів в жіночих головах. Тому кожен чоловік, який хоче бути привабливим в очах дівчат, повинен працювати в спортзалі над своїми ногами, бажано виділяючи для їх опрацювання окремий день тренування.
По-справжньому універсальне вправу, яке допоможе вам накачати м`язи ніг - це станова тяга. Воно задіє більше половини м`язів тіла, в тому числі і ноги, а тому має бути в арсеналі будь-якого спортсмена. Також гарні для ніг присідання з обтяженнями, що дозволяють пропрацювати і сідничні м`язи.
Широка м`язиста груди приваблює жінок чи не сильніше, ніж кубики преса. Знову ж згадуємо богатирів і їх масивні грудні клітки, як би кричущі про незвичайній силі своїх володарів.
Щоб виглядати мужньо, потрібно обов`язково приділяти належну увагу опрацюванню грудних м`язів. Мускулисте тіло з нерозвиненими грудними м`язами виглядає безглуздо, тому не забувайте про цю важливу частину чоловічого тіла.
Як і плечі, груди добре опрацьовується жимом лежачи і жимом сидячи. Виконувати такі вправи потрібно регулярно, збільшуючи обтяження щоб уникнути звикання м`язів до навантажень.
Style Підсумок
Знаючи п`ять найпривабливіших чоловічих частин тіла, ви зможете накачатися саме в тих місцях і в тих обсягах, які подобаються жінкам. Додайте до своєї бездоганному зовнішньому вигляду трохи харизми і впевненості в собі, щоб мати великий успіх у відносинах з протилежною статтю.
20:45, 19 Липня 2015
