Імбир з медом для схуднення

Імбир з медом для схуднення Спалюємо жир смачно!

зміст:

Знайомство з імбиром у більшості відбувається в суші-барі. Рожеві скибочки пекучого смаку допомагають стерти в роті смакові відчуття від попередньої порції, готуючи рецептори до сприйняття наступної.

Але свіжий імбир перевершує свого маринованого побратима за всіма критеріями. Це не тільки панацея від більшості хвороб і потужний афродизіак, але й чудовий засіб для схуднення.

Той самий, який схожий на вигадливі бульби картоплі - саме він допоможе зрушити вагу, прискорити метаболізм і вивести шлаки.

Імбир з медом - рецепти вашого схуднення

У давнину імбир використовувала знати як засіб, що поліпшує травлення. Всі ми знаємо про обжерливості світських людей того часу.

Так ось саме імбир рятував від нетравлення, нудоти і ожиріння.

Сучасна медицина (народна і традиційна) знає все про дивовижні якості цієї рослини.

Олена Малишева рекомендує імбир з медом для схуднення і зміцнення імунітету і активно використовує рецепти на основі пекучого кореня в своїй методиці зниження ваги.

Будь-яка програма схуднення з підключенням імбиру запрацює на підвищених обертах.

Посилиться кровообіг, розженеться метаболізм, зміцниться імунітет, почне виводитися зайва вода, організм запустить процес позбавлення від токсинів і шлаків. Не кажучи про те, що корінь імбиру - відмінне джерело вітамінів.

Рецепт 1.

У свіжому тертому імбирі багато ефірного масла, яке має бактерицидні властивості, що актуально в період вірусних епідемій. Можна заготовити смачне і корисне ласощі, яке ще й допоможе схуднути.

200? Г. кореня імбиру,
200? Г. меду,
5 лимонів.

Чистимо імбир і трьом його на тертці, подрібнюємо ножем або блендером лимон (можна з цедрою), змішуємо всі інгредієнти і перекладаємо суміш в скляну банку, яку зберігаємо в холодильнику.

По столовій ложці щодня - допінг отримано, імунітет укріплений, метаболізм прискорений. Необхідно посилити ефект?

Рецепт 2.

Вживайте по столовій ложці тертого імбиру з медом 3 рази / день незадовго до їжі. Якщо в наявності тільки сухий - по 1/8 частині чайної ложки з медом тричі на день (розсмоктувати) до їжі.

Рецепт 3.

Імбир з медом для схуднення можна поєднувати з м`ятою, заварюючи чай. На склянку окропу - свіжа або суха м`ята за смаком, столова ложка сирого тертого імбиру, чайна ложка меду. Наполягаємо 15 хвилин. Мед слід додавати безпосередньо перед питтям.

Рецепт 4.

На основі вищевказаного рецепта можна приготувати освіжаючий напій. В охолоджений имбирно-м`ятний чай з медом додають? частина грейпфрутового, апельсинового або лимонного соку.

Можна використовувати будь-яке поєднання імбиру - з лимоном, іншими цитрусовими, прянощами (особливо з корицею і кардамоном), брусницею, зеленим або чорним чаєм, кавою.

І все-таки класика в світі дієтології - це імбир з медом і лимоном.

Імбир, мед, лимон - чай для самих граціозних фігур

Серед усіх чаїв для схуднення імбирний - номер один. Він притупляє відчуття голоду, наповнює енергією, знімає головний біль, позбавляє від депресії, зайвих кілограмів.

Дієтологи співають хвалебні пісні поєднанню «мед, лимон, імбир».

Відео: імбир лимон мед для схуднення

Це - вибуховий коктейль для схуднення, потужний стимулятор імунітету. Всі три компоненти підсилюють дію один одного і змушують організм позбавлятися від усього зайвого.

Склад імбиру (і наявність в ньому гингерола) - це унікальне поєднання біологічно активних компонентів, які стимулюють травлення, прискорюють обмінні реакції, запускають процес виведення непотрібної води і шкідливих токсинів.

Бактерицидний ефект кореня імбиру забезпечує здорову мікрофлору в шлунку. Велика кількість антиоксидантів бореться зі шкідливими і старять наше тіло вільними радикалами.

Лимон - знижує рівень холестерину, покращує травлення, знімає відчуття тривожності, має легкий сечогінний ефект. Містить велику кількість вітамінів (особливо - С, А, В), цинк, калій і мідь.

Мед - містить «правильний цукор» (фруктозу і глюкозу), вітаміни групи В, амінокислоти, мінерали (кальцій, магній, залізо). Це - корисне джерело вуглеводів, який на відміну від більшості інших продуктів групи допомагає спалювати жири, а не накопичувати.

Ягоди годжі - також можна додавати для «вітамінізації» напою.

Ідеальне тріо - запорука витонченої фігури і блискучих щасливих очей.

Як приготувати напій краси і стрункості c Лімна і імбиром?

Чай краси, здоров`я, стрункості.

Беремо очищений шматочок імбиру (грам 50 на невеликий чайник), трьом його дрібно або ріжемо тонкими скибочками. Додаємо до суміші сік одного лимона або ж подрібнюємо лимон цілком разом з цедрою.

Заливаємо окропом і наполягаємо протягом півгодини. Безпосередньо перед вживанням додаємо мед (столову ложку на чайник).

Вживаючи цей ароматний чай щодня, ви виявите, як тіло наповнюється енергією, зникає тривога, йде стрес. Через місяць ви з подивом відзначите зменшення ваги - без дієт і кумедною навантаження.

При настанні епідемії грипу ви не помчите в аптеку за новомодним ліками, а спокійно і невимушено заваріть собі ще одну чашку чаю. Ваш організм захищений.

Такий чай дієтологи особливо рекомендують ввести в щоденний раціон восени, коли організм переходить в режим зниженого витрачання калорій і запасається жирами на випадок голоду та холоду.

Включення чаю для схуднення в меню допоможе зустріти весну з схилом. Поки ваші подружки будуть спантеличено хмуритися, не звертаючись до політиці, ви із задоволенням відзначите «на розмір менше».

Шопінг через постройневшей талії на порядок приємніше, чи не так?

У цьому райдужному спектрі є маленьке але: імбир з медом для схуднення протипоказаний при виразці шлунка, гастритах, пухлинах шлунково-кишкового тракту, серйозні хвороби печінки, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях і індивідуальної гіперчутливості.